![](https://n1s1.hsmedia.ru/32/14/e2/3214e2b584e93e786fd06935e4517c82/656x345_1_2606c37be750bd206c81290a114c0902@1200x630_0x2aT9qhCB_1038095525664599422.png.webp)
Известный американский диетолог Джаред Кох озвучил список самых вредных продуктов, которые, по его мнению, должны быть исключены из ежедневного рациона любого человека, пишут «Аргументы недели».
На первом месте в списке самых вредных для здоровья человека продуктов – консервы в жестяных банках, на втором месте – полуфабрикаты из мяса и мясные продукты, прошедшие обработку, в их числе копчености, бекон, колбаса, сосиски. На третьем месте находится маргарин. Растительные масла также попали в черный список, в том числе оливковое масло признано вредным при употреблении в больших количествах. По мнению диетолога, растительные масла провоцируют появление воспалений в организме, в итоге они на четвертом месте. На пятом – картофель, выращенный с применением нитратов. Шестое место заняли все соевые продукты. Седьмое место осталось за искусственными подсластителями, которые могут способствовать образованию раковых опухолей.