Ученые составили список самых вредных продуктов

Известный американский диетолог Джаред Кох озвучил список самых вредных продуктов, которые, по его мнению, должны быть исключены из ежедневного рациона любого человека, пишут «Аргументы недели».

На первом месте в списке самых вредных для здоровья человека продуктов – консервы в жестяных банках, на втором месте – полуфабрикаты из мяса и мясные продукты, прошедшие обработку, в их числе копчености, бекон, колбаса, сосиски. На третьем месте находится маргарин. Растительные масла также попали в черный список, в том числе оливковое масло признано вредным при употреблении в больших количествах. По мнению диетолога, растительные масла провоцируют появление воспалений в организме, в итоге они на четвертом месте. На пятом – картофель, выращенный с применением нитратов. Шестое место заняли все соевые продукты. Седьмое место осталось за искусственными подсластителями, которые могут способствовать образованию раковых опухолей.