В вафельном стаканчике или эскимо. Простой тест поможет определить, качественное ли мороженое вы купилиИ сколько порций в день можно съедать без вреда для фигуры
8 июля, 2026, 12:00
2 795
5
Псиллиум, коллаген, хлорофилл: диетолог — о том, помогут ли БАДы похудеть и сохранить молодость. ВидеоЭксперт рассказала, чему верить точно не стоит
25 июня, 2026, 12:30
3 132
5
Для похудения и роста мышц: что есть до и после тренировки — советы диетологаОшибки в питании — самая частая причина, почему вы не видите в зеркале результатов занятий спортом
21 июня, 2026, 13:00
4 153
3
«Убийцы эндокринной системы»: врач назвал худшие летние перекусы для детейКакой стритфуд лучше самим не есть и ребенку не давать
20 июня, 2026, 11:00
2 738
7
Сахар заменять не стоит, а смузи опасны? Диетолог развеяла 10 мифов о похуденииПочему погоня за модными суперфудами мешает сбросить вес
15 июня, 2026, 20:00
3 016
Обсудить
Осторожно, жажда замучает! Какие фрукты можно и нельзя есть в жару — объясняет диетологВрач рассказала, какие плоды помогут поддерживать водный баланс, а какие сработают наоборот
14 июня, 2026, 21:00
2 709
2
Куда в вас только лезет? Сколько яиц можно съесть за раз и что будет, если есть их каждый деньА кому-то их вообще нельзя. Может, вам?
7 апреля, 2026, 18:00
3 869
6
Незаменимый помощник или бесполезные траты? Эксперты рассказали о пользе и вреде аэрогриля — стоит ли его покупатьСпросили у врачей и шеф-повара, нужная ли это вещь в хозяйстве на самом деле
29 марта, 2026, 15:00
9 887
5
7 самых вредных овощей: кому лучше держаться от них подальшеА как часто их едите вы?
13 марта, 2026, 12:00
5 245
16
Такие точно можно всем! Топ простых и вкусных рецептов блинов на МасленицуПолезные варианты теста и начинок от диетолога
21 февраля, 2026, 08:00
2 437
4
Раньше ела пельмени с хлебом, а теперь за стол — с калькулятором: журналистка из ХМАО — о первом в жизни похуденииУзнали, что о ее методе думают медики
6 февраля, 2026, 21:00
2 594
10
Почему вам нельзя томатный сок: врачи объяснили, кому он противопоказанРазбираемся, чем он хорош и когда его лучше ограничить
17 января, 2026, 10:00
8 120
10
Эти 5 продуктов в два счета добьют ваш желудок. Как часто вы их едите?Даже здоровому человеку не стоит на них налегать
16 января, 2026, 12:00
7 185
16
Рюмочка за диабет: от какого алкоголя сильнее скачет сахар в крови — отвечают врачиИ по каким симптомам это определить
13 декабря, 2025, 10:00
19 507
26
«Это уже другая категория»: когда вам лучше не есть говядинуРазбираемся, в чём ее вред и польза
10 декабря, 2025, 12:00
16 407
60
Укрепит здоровье и приведет фигуру в порядок: диетолог рассказала о действенном способе похуденияЭксперт объяснила, как работает метод деления тарелки
5 декабря, 2025, 19:00
4 798
Обсудить
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
21 ноября, 2025, 12:00
16 105
7
«Резкий переход на куриные грудки может закончиться плохо»: диетолог рассказала, чем опасны методы похудения «Больших девочек»Обычному человеку лучше к таким способам не прибегать
13 октября, 2025, 19:00
6 297
9
Надоела шарлотка? Диетолог поделилась необычными рецептами десертов из яблокЭксперт также рассказала, чем фрукт полезен для здоровья
22 сентября, 2025, 21:00
6 801
3
Вместо ужина — вода? Диетолог — о том, как реально похудеть без возврата весаРассказываем о популярных диетах и способах сбросить лишнее
20 сентября, 2025, 17:00
4 287
4
Салат и вафли: 4 необычных рецепта из кабачка — вкусно и простоНе самые избитые блюда от диетолога
14 сентября, 2025, 13:30
5 455
1
Не отказывайтесь от сладкого: 7 продуктов, которые снижают сахар в кровиСобираем корзину для тех, кто следит за собой
14 сентября, 2025, 10:00
11 912
16
Самый полезный напиток или отрава? Чем вреден цикорий и кому его лучше не питьЕсли не соблюдать эти правила, ничего хорошего вы из цикория не получите
6 сентября, 2025, 10:00
7 197
10
Оземпик, витграсс и отказ от молочки: диетолог развеяла мифы о популярных способах похудетьРассказываем, чему можно верить
5 сентября, 2025, 17:30
4 883
4
«Вызывает отравление организма». Блогеры массово подсели на сырое мясо и масло — врачи бьют тревогуОт такого рациона вы получите запор, болезни сердца и высокий холестерин
12 августа, 2025, 17:00
5 416
46
Врачи назвали самый вредный завтрак. А как часто его едите вы?Сразу вы последствий не заметите, но отложенный эффект вам не понравится
6 августа, 2025, 06:00
16 818
33
Что будет, если каждый день пить пиво: объясняют врачиИзменения не заставят себя ждать
1 августа, 2025, 16:00
22 460
119
Зря вы ее не ели: какая зелень самая полезная — отвечает диетологОдни травы наладят работу кишечника, другие помогут сердцу
26 июля, 2025, 08:00
5 181
4
Квас и пиво не подойдут: что есть и пить в жаруДиетолог рассказала, какие продукты и напитки помогут легче пережить зной
14 июля, 2025, 13:00
4 590
13
«Есть законы природы, которые невозможно обойти». Диетолог рассказала, как похудеть без вреда для здоровьяИ какие ошибки чаще всего совершают худеющие
11 июля, 2025, 19:00
5 122
3
Запасайтесь витаминами: врачи назвали 8 самых полезных ягодНо некоторым людям даже они могут навредить
9 июля, 2025, 10:00
11 391
7
Сдались вам эти грузди: 7 самых полезных грибов по мнению врачейОни даже уровень холестерина могут снизить
7 июля, 2025, 16:00
12 856
23
Врач-диетолог назвала неочевидную причину лишнего веса и рассказала, как с ней боротьсяПубликуем список продуктов, которые улучшат самочувствие и фигуру
7 июня, 2025, 11:30
5 322
3
12 вредных завтраков: какие продукты нельзя есть утром ни под каким соусомОдной тяжестью в животе вы не отделаетесь
22 марта, 2025, 06:00
7 160
19
11 друзей вздутия: врачи назвали продукты, от которых вас раздуетПричин может быть много, но главная из них — еда
21 марта, 2025, 12:00
6 632
23
Больше вреда, чем пользы: врачи рассказали, кому нельзя есть овощиА вам лучше обходить их стороной?
16 марта, 2025, 10:00
7 004
22
Как легко похудеть к лету? Топ-5 простых советовПубликуем рекомендации от врача по корректировке питания и образа жизни
9 марта, 2025, 17:00
6 064
15
Говорят, взрослым нельзя молоко. Что об этом думают врачиИ какие еще молочные продукты могут быть противопоказаны
21 февраля, 2025, 12:00
16 403
24
Какое мясо самое вредное, а какое — самое полезное? Отвечают врачиДаже к курице у них нашлись претензии
16 февраля, 2025, 10:00
7 069
28
Вы спрашивали, кому нельзя пить томатный сок, — мы узнали ответ у врачей. Смотрите, кто попал в списокКак вы думаете, в этом напитке больше пользы или вреда?
14 февраля, 2025, 12:00
6 805
16