Врачи рекомендуют женщинам худеть в течение первого года после родов

Врачи настаивают на том, что женщине после беременности необходимо сбросить лишние килограммы в первый год. Если этого не сделать – процесс набора веса приложится, увеличится риск развития артериальной гипертензии, болезней сердца и диабета.

Как сообщают Медвести, сотрудники госпиталя Маунт Синай проследили за 305 женщинами в период беременности, родов и еще 12 месяцев после родоразрешения. В течение года 225 женщин потеряли определенный процент лишнего веса. Показатели жировой ткани и холестерина у них нормализовались, артериальное давление не выходило за пределы нормы. Однако одна четверть женщин в первый год дополнительно набирали килограммы. Эта группа автоматически переходила в группу повышенного риска по сахарному диабету, заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Выходит, что отсутствие прогресса в отношении снижения веса приводит к серьезным последствиям, поэтому врачи настаивают на восстановлении физической формы в максимально короткие сроки.