Это не картошка. Популярный гарнир, от которого толстеют быстрее всего, но его разновидность снижает холестеринКакой продукт лучше исключить из рациона по совету диетологов
14 февраля, 2025, 15:30
6 183
7
Хорош для худеющих и как замена кофе — но можно не всем. Эксперты рассказали, кому нельзя пить цикорийУ этого полезного напитка есть свои противопоказания
10 февраля, 2025, 17:00
5 739
6
Два шага до диабета: врачи назвали привычные продукты, в которых слишком много сахараНастало время разобраться в холодильнике и рационе
28 января, 2025, 16:00
10 741
23
Ни сна, ни талии: как «гормон стресса» может испортить жизнь и фигуру — ликбез от специалистовВрачи объяснили, как кортизол влияет на организм
28 января, 2025, 13:30
5 298
2
Без экстрима: сколько калорий нужно употреблять в день — объясняют врачи. Считаем вместеЖесткие ограничения могут плохо повлиять на здоровье
27 января, 2025, 19:00
6 096
11
6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммыПохудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения
10 января, 2025, 15:00
5 900
43
Что будет, если не завтракать? Разъясняет эндокринологТот, кто, проснувшись, сразу бежит по делам, вредит себе. Утренний прием пищи — топливо для организма
5 января, 2025, 13:00
5 402
8
«Шла на обед с двумя беляшами»: как продавец похудела на 42 килограмма и выиграла 300 тысячОна мечтает скинуть еще 30 кг
14 декабря, 2024, 17:00
5 268
25
30 ноября, 2024, 10:00
6 542
7
«Сначала я просто голодал»: как пухляш превратился в красавца — будущий юрист весил более 100 кгАлексей Лавров, чтобы добиться результата, ничего не ел и активно занимался баскетболом
19 октября, 2024, 11:30
5 780
19
Число россиян с ожирением резко выросло: когда пора идти к врачу и как это может привести к смертиЗаболевание не щадит взрослых и детей
10 октября, 2024, 14:58
4 875
57
Из жуткого Шрека — в завидного жениха: мужчина набрал 272 кг, но вернулся в форму. Как ему это удалосьРаньше он за день выпивал ящик пива и съедал 3 килограмма пельменей
26 сентября, 2024, 16:00
5 298
7
Если хотите стать стройнее. Врач рассказала, что лучше не добавлять в салатыНекоторые компоненты серьезно прибавляют им калорий
19 августа, 2024, 17:00
5 627
10
Зря вы их не ели: 7 вредных продуктов, которые на самом деле полезныВот уж где всё не так однозначно, так это на наших столах
21 июля, 2024, 10:00
34 890
22
10 тысяч шагов в день? Нейрофизиолог рассказал, сколько и как нужно ходить на самом делеИ чем именно ходьба полезна для нашего самочувствия и здоровья
28 июня, 2024, 15:00
5 767
10
Хотели похудеть — получили инсульт: врачи назвали 5 самых вредных диетИ рассказали, как, сбросив вес, не расстаться со здоровьем
20 июня, 2024, 10:00
6 053
11
«Мечтаю о двузначной цифре»: как изменилась самая крупная участница «Больших девочек» Алена КостюкС проекта она ушла, сбросив 43 кило. Но что было дальше?
4 июня, 2024, 16:51
3 740
4
«В 17 лет я весил 158 кило»: сын Никаса Сафронова рассказал, как чуть не умер из-за лишнего весаОтец отказывался общаться с ним, пока тот не похудеет
3 июня, 2024, 12:55
6 468
20
«Есть стал даже больше»: инженер из Челябинска за девять месяцев скинул 64 килограмма без голоданийК 30 годам Андрей весил 167 кг и чуть не умер из-за лишнего веса
29 мая, 2024, 07:45
36 257
66
«Думала, я там умру». Как выглядит сейчас финалистка шоу «Большие девочки», похудевшая на 45 кгАнастасия Белозерова весила 144 кило
28 мая, 2024, 18:30
7 286
7
«Тучных людей становится всё больше»: профессор дал шесть советов тем, кто хочет избавиться от лишнего весаКак правильно худеть, рассказал главный гастроэнтеролог Санкт-Петербурга
12 мая, 2024, 15:00
9 030
15
«Нет смысла скрывать»: Амина из «Больших девочек» начала набирать вес после провала на шоуКилограммы стали возвращаться из-за стресса
5 мая, 2024, 13:47
5 988
11
«Я не верила, что смогу похудеть»: победительница «Больших девочек» превратилась в роковую красоткуНа проекте девушка скинула треть своего веса
27 апреля, 2024, 11:34
7 717
9
Скинула треть от всех килограммов: кто стал победительницей шоу «Большие девочки»До финала дошли три участницы
26 апреля, 2024, 22:45
23 445
31
«Ты такая же жирная»: пугающие истории «Больших девочек», которые вместе весят почти две тонныУчастницы прошли через травлю, смерть родных и насилие
25 апреля, 2024, 18:31
8 888
15
«Порочный круг можно разорвать»: эндокринолог — о том, как спасти себя и детей от ожиренияВрач из Москвы рассказала, откуда берется лишний вес и в какой момент наступает пора задуматься об этом серьезно
24 апреля, 2024, 15:00
6 724
62
«Пацанка» Амина вернулась в Школу леди, и директор чуть со стула не упала: как изменилась пышная оторваЛаура Альбертовна не узнала финалистку
12 апреля, 2024, 20:00
13 908
16
11 апреля, 2024, 16:34
5 219
29
«Мира — 200 кг жира». Рекламщица с огромным весом — о хейте и нашумевшем шоу «Большие девочки»Героиня этого материала рассказала, как набрала 180 кг и не может похудеть больше десяти лет
7 апреля, 2024, 11:30
7 741
27
Килограммы уйдут сами: пять продуктов, которые помогут похудетьНе обязательно сидеть на гречке, чтобы привести себя в форму
5 апреля, 2024, 12:00
8 194
24
Раньше не могла встать с кровати и надеть обувь: из «Больших девочек» ушла самая огромная участницаДевушку весом 242 килограмма тянули восемь недель
30 марта, 2024, 11:39
6 005
17
«Я совершенно охренительно пишу некрологи». Что говорят о лучшем спортивном комментаторе Василии Уткине его друзья и коллегиЕго называют создателем нового языка для спорта
20 марта, 2024, 01:07
3 988
11
«Свой вес узнаю на грузовых весах»: как живет девушка, которая весит 242 килограммаПривычные для обычных людей вещи для нее становятся целым испытанием
10 марта, 2024, 18:00
11 673
40
Укол раз в неделю: звезды шоу-бизнеса худеют на лекарстве для диабетиков. Разбираемся с врачом, для кого это опасноПопулярность «Оземпику» принесли знаменитости, которые не скрывают способ потери веса
9 марта, 2024, 15:00
7 911
12
24 февраля, 2024, 10:00
7 044
96
Врачи придумали кофейную диету. Сколько кружек в день надо пить для стройностиИ что не так с этим подходом
10 февраля, 2024, 12:00
4 198
14
Вес попутал. Как ожирение стало эпидемией и превратило Россию в страну толстяковС этим диагнозом живут уже 2 миллиона человек
9 февраля, 2024, 10:00
5 007
139
«Во что я себя превратил?»: блогер из Тюмени похудел на 50 кг — оцените до и послеРассказываем о том, как он встал на путь ЗОЖ
31 января, 2024, 17:30
5 948
32
Минус 50 кг за 8 месяцев. Блогер из Тюмени так похудел, что стал другим человеком — воодушевляющая историяАлексей Конин поделился секретами, как ему это удалось
23 января, 2024, 15:00
21 871
25
Из-за обжорства не будет сил до конца января. Лайфхаки, как не поправиться за новогодние праздникиВрачи поделились житейскими и профессиональными советами
1 января, 2024, 13:00
4 920
4