Дефицит витамина D у детей повышает риск болезней сердца

Дефицит витамина D в детстве может в будущем повышать риск заболеваний сердца. Как сообщает «Российская газета», это показало новое исследование, проведенное ученым из Университета Турку в Финляндии. Исследователи изучили данные 2148 человек в возрасте 30-45 лет. Добровольцы прошли через процедуру ультразвукового измерения толщины стенок сонных артерий. Также ученые проверили уровень содержания витамина D в образцах сыворотки, собранных, когда добровольцам было от трех до 18 лет. Результаты показали прямую связь между низким уровнем витамина D и утолщением внутренней оболочки стенки сонной артерии, которое является фактором, способным повысить риск атеросклероза. Ученые поясняют: атеросклероз возникает, когда накопление жировых отложений увеличивает толщину стенок артерий, нарушает их эластичность и влияет на кровоток. Это заболевание повышает риск болезней сердца, инсульта, сердечной недостаточности, образования тромбов, гипертонии и почечной недостаточности. Поскольку витамин D крайне важен для здоровья, ученые акцентируют внимание родителей на том, что в рационе питания их детей его должно быть достаточно. Натуральными источниками витамина D являются жирная рыба, яичные желтки, сыр, говяжья печень и грибы. Также витамин D образуется в организме под воздействием солнечных лучей.