Нация пожирателей гамбургеров ещё учит кого-то похудению... Со своих толстяков сначала жир сгонИте!
Гость
29 апреля 2015, 22:04
ни от чего не нужно отказываться, тем более от перекусов, если они здоровые. С утра кашки обязательно! Вечером фрукты, молоко, или тушеные овощи. Ну и конечно спорт, сон, и ранний подьем:)
Сейчас+15°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +13
2 м/c,
сев.
747мм 33%Пять правил, которые помогут похудеть