RU74
Погода

Сейчас+20°C

Сейчас в Челябинске
Погода+20°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +21

0 м/c,

734мм 100%
Подробнее
2 Пробки
USD 80,07
EUR 91,96
перейти к публикации
49 комментариев к публикации

«Встал с постели — пошёл штангу кидать»: врачи рассказали, что нельзя делать спортсменам старше 50

19 февраля 2019, 12:43
Гость
Гость
20 февраля 2019, 08:06
Мне 45, хожу на "Играй гармонь", потому как всему своё время.
Гость
19 февраля 2019, 21:43
Да на них пахать надо!
Гость
19 февраля 2019, 22:57
Я женщина 51 год - не пила, не курила, не ленива, пригожа....но здоровья бог не дал- не дотяну до 60 и инвалидность не дают, но и работать нет сил
Гость
19 февраля 2019, 21:24
В силовых видах спорта можно легко и после 50 выступать, а не только тренироваться. Помню жим лежа делал, дедок какой-то со мной подрядился:"Вместе пожмем"-говорит. Ставлю 130кг.-он без проблем жмет.140-150кг. ему легко.Я на 160 остановился, а он до 200 дошел.Потом спросил у коллег про него- 62 года, жим 220 кг.,чемпион Европы по ветеранам.Так что возраст не помеха. А если в гугле вбить"Конкурс красоты бразильских бабушек", то становится понятно, что возраст вещь довольно условная.
Гость
19 февраля 2019, 19:01
Мне 50, недавно парализовало, и так удачно, так удачно,от женщин теперь нет отбоя!
Щикатилище

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

19 февраля 2019, 19:24
Сиделки что ли?
Гость
19 февраля 2019, 20:02
19 февраля 2019, 19:24
Сиделки что ли?
Стоялки однако!
Гость
19 февраля 2019, 18:36
Самое безобидное и полезное простая ходьба. Скандинавская так вообще суперпольза !!!
Гость
19 февраля 2019, 17:03
Талон к врачу дают через неделю после обращения. За это время может Кондрат обнять, а может и все пройти, но потом боком выйдет. А недуг случается неожиданно. И талон надо выдавать сразу после обращения. И чтобы врач смотрел на больного, а не в компьютер. Пока не скажешь проблему, даже не глянет. А как они слушают больного - 2 раза прислонят налегке и готово.
Гость
19 февраля 2019, 15:38
Вся статья как раз и направлена на то что бы внушить людям фобию, что бы не интенсивно спортом занимались а всякой ерундой, прогулки остановиться отдохнуть! Что бы как раз нагрузка была такой, которая и приведёт к потере жизненного тонуса! Мне 45, Силовые 4 раза в неделю, плюс кардио! Лишний вес ушёл как раз от интенсивных тренировок, вместе с весом ушли и хронические болезни, приписанные врачами, кстати на диспансеризациях! Не слушайте люди никого! Слушайте только свой организм, он сам подскажет что ему нужно!
Гость
19 февраля 2019, 14:22
Странная статья, видимо для тех, кто лежал до 60 лет, потом решил, что нужно спортом заняться. Странно, что врач не знает какой у человека пульс при любой физической активности, типа обычной ходьбы или при подъеме по лестнице, он как раз 120 и есть. Максимальный пульс 220-минус возраст. А что бы не было варикоза, так это наоборот надо спортом заниматься, типа велосипеда или лыж.
Гость
19 февраля 2019, 17:37
Ну, насчёт варикоза - весьма спорно. Если вы родились без клапанов в венах - никуда не денетесь, никакой велосипед не спасёт.
Гость
19 февраля 2019, 14:11
Пенсионная реформа как раз и предназначена что бы активно провести время перед ....
Гость
19 февраля 2019, 14:06
Спортсмен старше 50, уже смешно. В этом возрасте неторопливый шаг и кашки, творожки.
romishnaider I

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

19 февраля 2019, 14:45
Какие кашки-неторопливый шаг, Что вам смешно, мы вообще-то еще работать будем до 60 лет, творожки (((( А мужчины 15 !
Щикатилище

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

19 февраля 2019, 15:04
Мне 50. 8 тренировок в неделю. Каждое утро силовые упражнение. Три раза в неделю дополнительно час интенсивной боксерской тренировки. Так что 50 ещё не показатель старости.
Гость
19 февраля 2019, 15:43
мне 43, гоняю в хоккей 18 летними пацанами. В школе конечно 50 лет кажется старость
Гость
19 февраля 2019, 14:04
"чтобы не спровоцировать развитие болезни"...нужно меньше ходить по врачам
Гость
19 февраля 2019, 13:48
Любим мы, молодые южноуральцы, побегать трусцой вокруг ЧЭМК в дни НМУ. В эти дни народу на улицах мало-мало. Не мешает никто нам спортом заниматься...
Гость
19 февраля 2019, 13:24
Какая связь между спортсменами и гиподинамией с малоподвижным образом жизни? Текст какой-то бессвязный получился. Всё в одну кучу. Пульс "может достигать 120" во время тренировок? Это только пешие прогулки. Если хотя бы на велосипеде, то 150-160.
Гость
19 февраля 2019, 14:27
Максимальный пульс это 200 минус возраст
Гость
19 февраля 2019, 17:31
Э-э-э... Попробуй замерить пульс на борцовском ковре... У меня был 220!
Гость
19 февраля 2019, 13:22
"Желательно, чтобы это ещё было на свежем воздухе» Где ж его взять то?
Гость
19 февраля 2019, 13:03
Если у вас есть сердце, то сходите к кардиолуху, если есть вены, то к флебологу, а если вам делать больше нечего, то к терапевту. Эти далекие от спорта женщины надают вам "ценных" советов от которых у вас разовьется фобия к занятиям спортом и панические атаки, поэтому после них не забудьте заглянуть к психиатору. И спокойно живите дальше.
Гость
19 февраля 2019, 15:01
Тоже верно.тетки любят перестраховываться
Гость
19 февраля 2019, 17:30
Для сведения, и это - ПРАВДА: название медицинской специальности ТЕРАПЕВТ переводится на русский, как ПРОВОЖАЮЩИЙ В ЗЕМЛЮ. Самое главное при всём этом - найти ТОЛКОВОГО врача, которому можно доверить своё здоровье. Не забывайте, что в медакадемии не меньше троечников, чем в любом ВУЗе. Но если за рядовым конструктором разработку проверяет руководитель группы, сектора, нач отдела, то за врачом - НИКТО. И именно такой САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ троечник-терапевт и проводит Вас в землю...
romishnaider I

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

19 февраля 2019, 12:59
Желательно ходить на свежем воздухе - где он в Челябинске-то (( Диспансеризация - профанация, половину обследований убрали из нее. Для Женщин 51 год остался общий анализ мочи, крови и кардиограмма, маммография, на этом все. Ни одного УЗИ! И биохимии крови - НЕТ ! Смысл идти в поликлинику в рабочее время, если эти общие анализы можно сдать в платной в любое время без очереди, они дешевые. Маммографию гинеколог назначает. А если начнешь спрашивать у врача про физическую нагрузку - ну не знаю, чтобы рекомендовать что-то, надо делать дополнительные обследования ! А если тебя ничего не беспокоит, то врач говорит, а что вы тогда пришли ))))
Гость
19 февраля 2019, 13:28
Первостепенная задача: чем меньше людей доживет до пенсии, тем лучше. Слишком много доживали до 55-60, а теперь с уровнем отечественной медицины и поднятием пенсионного возраста, выход на пенсию мечта. От чего вы такие наивные, что вы со своими проблемами и желаниями нужны государству в молодом возрасте, а тем более в старости. Контролировать ресурсы миллионная Россия не нужна
Гость
19 февраля 2019, 14:31
Гость
19 февраля 2019, 13:28
Первостепенная задача: чем меньше людей доживет до пенсии, тем лучше. Слишком много доживали до 55-60, а теперь с уровнем отечественной медицины и поднятием пенсионного возраста, выход на пенсию мечта. От чего вы такие наивные, что вы со своими проблемами и желаниями нужны государству в молодом возрасте, а тем более в старости. Контролировать ресурсы миллионная Россия не нужна
Сдалось тебе государство? Занимайся спортом и живи себе всем назло. Привыкли на государство свою лень валить. Сам о себе заботься! И не надейся ни на какие государства-царства.
Гость
19 февраля 2019, 15:00
Гость
19 февраля 2019, 14:31
Сдалось тебе государство? Занимайся спортом и живи себе всем назло. Привыкли на государство свою лень валить. Сам о себе заботься! И не надейся ни на какие государства-царства.
Согласен.Вы государству не нужны .Ну разве долг в армии отдать
Гость
19 февраля 2019, 12:49
о пользе физических нагрузок в дни нму почему не рассказали?
Гость
19 февраля 2019, 13:47
А тебе не все равно? Не нму так ожирение тебя в гроб вгонит.
Гость
19 февраля 2019, 14:59
Гость
19 февраля 2019, 13:47
А тебе не все равно? Не нму так ожирение тебя в гроб вгонит.
Не все равно.Дети наши дышут. и поменьше кушай жирного.
Гость
19 февраля 2019, 15:09
Гость
19 февраля 2019, 14:59
Не все равно.Дети наши дышут. и поменьше кушай жирного.
Как в спортзале или в лесу тебе нму мешают? Лишь бы ляпнуть?
Гость