НедвижимостьЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валют
RU74
Погода

Сейчас-1°C

Сейчас в Челябинске
Погода-1°

облачно, небольшой снег

ощущается как -5

0 м/c,

 744мм 93%
Подробнее
1 Пробки
USD 102,34
EUR 106,54
Икра за ползарплаты
Переехать до Нового года
Есть ли на елках клещи?
Другой уровень зарплат
Репортаж с новогодней ярмарки
Вдова добивается выплат
Странная вспышка и взрыв
Интервью со звездами «Молодежки»
Проблемы с больничными
Судью накажут?
перейти к публикации
13 комментариев к публикации

«Некоторым достаточно просто выспаться»: диетолог — о том, как можно модно похудеть

14 марта 2019, 09:50
Гость
14 марта 2019, 11:37
ПП, спать в 10 вечера и немножко физической активности - вот идеальный рецепт. И худеть не больше 2-3 кг. в месяц.
Гость
14 марта 2019, 12:59
ПП - это по-вашему что???
Гость
14 марта 2019, 14:12
А сексом когда заниматься ? Я вот с работы в 9 вечера приезжаю ))
Гость
14 марта 2019, 17:58
Гость
14 марта 2019, 14:12
А сексом когда заниматься ? Я вот с работы в 9 вечера приезжаю ))
Утром, перед работой))
Гость
14 марта 2019, 10:39
"Гамбургеры и кола вам в помощь, будите стройными"
Гость
14 марта 2019, 14:33
Сахар нужен для мозговой деятельности и совсем исключать его нельзя .Как нельзя сидеть на яблочной диете неделю ,потом на скрой в больницу отвезут .как подругу моей приятельницы по работе .Вредно для ЖКТ . Худеть помогают физические упражнения .это без комментариев . И
Гость
14 марта 2019, 10:23
Задрали плодить мифы и стериотипы из прошлого, стратегии, методики, все это чухня длдя продажи тебе книг и треннингов и другой лабуды. Хочешь похудеть контролируй суточную КАЛОРИЙНОСТЬ. А есть можно все что угодно, даже на маке похудеть можно, смотрите эксперимент Райана Уильямса
Гость
14 марта 2019, 14:13
Если хочешь похудеть ..то все есть нельзя )
Гость
14 марта 2019, 14:24
У каждого свой организм .И вот лучше чужие эксперименты на себе не пробовать ..чревато .
Гость
14 марта 2019, 22:32
Даже без экскрементов Райана Уильямса понятно, что если создать дефицит калорий, начнешь худеть. Можно хоть шоколадом обжираться, но если сможешь "сжечь" все калории поправляться не будешь. Но есть нормы БЖУ и белки надо набирать(витамины,микроэлементы). Ведь при похудении катаболизм будет разрушать не только подкожно-жировую клетчатку, но и мышцы и брать оттуда необходимые аминокислоты. Ночной гормон-это соматропин. Инъекции, обычно, делают раним утром.
Гость
14 марта 2019, 13:43
пировать по пятницам
Гость
14 марта 2019, 14:22
И как это диетолог не знает .что есть люди с ускоренным метаболизмом .Едят много .ни в чем себя не ограничивают .не занимаются даже обычной гимнастикой и не поправляются .Я из жизни это знаю..Еще с молодости с такими сталкивалась .