На Южном Урале набирает популярность wellness-туризм: на каких курортах отдыхают челябинцы

Быть стройной и бодрой, управлять стрессом и не хандрить, сохранять свой ум светлым и острым, крепко спать и высыпаться, а с возрастом радоваться красивым морщинкам и быть примером для своих внуков — именно таким видят каждого жителя мегаполиса специалисты курорта «Увильды». Если есть на планете место, где можно расслабиться, насладиться тишиной, «перезагрузить мозг» и получить помощь, когда организм кричит SOS, то этой точкой притяжения станет wellness clinic Uvildy. Четверть века курорт держит курс на оздоровительные и реабилитационные ноу-хау. В сезоне 2020–2021 на защиту здоровья, красоты и молодости эксперты призвали природу. В создании новейших программ «Увильды» опираются на философию велнесс, натуротерапию, эндоэкологическую реабилитацию и эндоклиринг.

В поисках равновесия специалисты используют испытанные временем техники натуральной терапии: акупунктуру, глубокий массаж тканей, рефлексологию, физиотерапию, радонотерапию, грязелечение и многие другие. Такие процедуры будят организм и активируют способности, которые дремлют или ослаблены из-за неправильного образа жизни.

Медицинские и оздоровительные практики направлены на продление жизни и повышение её качества, они включают настройку всех функций и процессов — питания, сна, физических нагрузок, сексуальной привлекательности, — что позволяет достигнуть внутреннего равновесия и восстановиться. Приведём самые популярные программы. Ищите ту, которая подходит именно вам, либо изучайте возможности курорта подробнее на сайте Uvildy.ru.

Специальные программы: от детокса до anti-age терапии

1. Эндоэкологическое очищение организма и снижение веса с помощью голодания

Цель: глубокое очищение клеток организма, защита от болезней цивилизации, уменьшение массы тела в здоровом ритме, освобождение организма от токсинов.

Продолжительность курса: от 7 дней.

Эта программа позволяет вернуть былую лёгкость и комфортные биоритмы. Если освоить навыки здорового питания и наладить естественные механизмы самоочищения организма, получится нормализовать вес, при этом эффект будет долговременным. Специалисты курорта «Увильды» рекомендуют эту программу челябинцам с признаками анорексии, лишними килограммами, ожирением и неправильными пищевыми привычками.

Натуротерапия вернёт в норму жителей мегаполиса, подверженных частым стрессам, а также хронических аллергиков. Если вы выберете эту программу, вам предложат пройти oxytest на начальном этапе и по окончании курса, чтобы увидеть результат. Эксперты составят план питания и персонализированную стратегию нормализации здоровья. Для лечения ваш организм будут насыщать витаминами, применять натуральные напитки, озоно- и детоксотерапию, импульсивный массаж головы, цветотерапию и сеансы в коллагенарии. Это лишь малая часть возможных восстановительных процедур. Must-have курса «клининга» — скандинавская ходьба, пилатес, дыхательная гимнастика, стретчинг, бодифлекс, акваджим и другие виды активностей.

2. Detox Intensive и Detox Light

Цель: очищение организма от накопленных шлаков в результате неправильного питания, победа над последствиями стрессов и вредных привычек, восстановление нарушенного биоритма, выведение токсинов, полученных из-за внешних загрязняющих факторов.

Продолжительность курса: от 3-4 дней.

Важнейшее направление wellness clinic Uvildy — детокс-программы. К детоксу здесь относятся со всей серьезностью, а не как к тренду или блажи жителя большого города. Эксперты определят уровень оксидативного стресса и примут меры для его нейтрализации. Вам помогут освоить новые привычки в питании. А принципы натуротерапии и новейших wellness-техник направят на восстановление сил и повышение жизненного тонуса.

Эта программа для вас, если вы заметили в своём режиме дня признаки нарушения ритма бодрствования и сна, если вы пьёте много кофе или крепких напитков, курите и перекусываете набегу. Показаниями станет жизнь в промышленном городе с высоким уровнем загрязнения окружающей среды и большим количеством мрачных дней.

В рамках терапевтического курса вам составят персональный план здоровья. Расписание продумывает целый штаб специалистов: в распорядке дня йога, пилатес или скандинавская ходьба, бассейн и дыхательная гимнастика, обязательны специальные процедуры (от детокс-массажа до грязелечения), правильный приём пищи строго по часам. Вы буквально влюбляетесь в каждый свой обед и ужин. День распишут так, что каждая активность будет помогать вашему организму сбрасывать стресс и выводить токсины.

3. Мужская и женская программы: возраст на стоп

Цель: замедлить процессы старения, увеличить продолжительность жизни, пополнить энергетическую копилку, влияющую на активное долголетие.

Продолжительность курса: от 7 дней.

Эту программу создали для тех, кто хочет увеличить интервал между биологическим и хронологическим возрастом путем нейтрализации отрицательных факторов: нерегулярное и нерациональное питание, вредные привычки, чрезмерное употребление лекарств, окружающая среда, генетика и другие.

Если вы чувствуете себя старше, чем вы есть на самом деле, ощущаете эмоциональное опустошение и снижение жизненного тонуса, стоит выбрать эту программу. Разработке плана лечения предшествует нейрокогнитивная диагностика и oxytest для определения уровня оксидативного стресса организма, диагностика сна с помощью полисомнографа и другие предварительные обследования на базе anti-age-центра Uvildy.

Далее будет разработан персональный алгоритм реабилитации с медицинскими процедурами, натуро-, wellness- и спортивной терапией. Занятия, включающие кинезис- и кардиотренировки, акваджим, скандинавскую ходьбу, дыхательную гимнастику. Ставка сделана на натуральную терапию, терапевтическую оксигенацию тканей, рациональное питание, процедуры радонолечения и грязетерапии, а также последние достижения медицины, уменьшающие эффекты и симптомы мужского и женского старения.

— Антивозрастная терапия курорта «Увильды» направлена на то, чтобы обеспечить полную энергии жизнь независимо от её возрастных этапов, — говорят специалисты. — Цель центра anti-age-медицины Uvildy — замедлить процессы старения клеток и активировать потенциал здоровья. В дополнение ко всему команда профессионалов имеет в своем арсенале самые передовые биотехнологии, стимулирующие регенерацию клеток в тканях и органах.

В перечне общих программ есть специально разработанные комплексы для будущих мам «Рождение здорового ребёнка» продолжительностью от 7 дней, а также курс «Обновление жизни», нацеленный на тотальную перезагрузку организма. Минимальный недельный курс позволит избавиться от хандры, победить апатию и восстановить энергетический баланс за счёт наработок anti-age медицины.

Программы реабилитации

1. Здоровое сердце и сосуды

Цель: повышение сердечного резерва организма, снижение уровня токсического стресса, усталости, утомляемости, тревожности и раздражительности, закрепление состояния полученного равновесия.

Продолжительность курса: от 7 дней.

Эта программа рекомендуется при наличии признаков: ишемических изменений миокарда, гипертонии, варикозных изменений, одышки, отеках конечностей, нестабильности артериального давления, при отягощенной наследственности по кардиологическим заболеваниям. Врачи используют климатотерапию и новейшие медицинские технологии, физиолечение, спортивные и диетологические комплексы, спа-процедуры.

2. Сахарный диабет

Цель: улучшение общего состояния организма, повышение толерантности к глюкозе, снижение резистентности организма к инсулину.

Продолжительность курса: от 7 дней.

Комплексное лечение включает диетотерапию, физиотерапию, дозированные физические нагрузки, климатотерапию и современные медицинские технологии, направленные на профилактику и лечение осложнений сахарного диабета. Природная бальнео- и грязетерапия улучшают работу организма и положительно влияют на проницаемость тканей для глюкозы. Программа подойдёт не только при сахарном диабете в стадии компенсации, но и при отягощенной наследственности, преддиабетическом состоянии, высоком уровне глюкозы или гликированного гемоглобина в крови, при ожирении.

3. Aqua Relax и Termo-SPA

Цель: достичь внутреннего спокойствия через мышечное расслабление, снять эмоциональное напряжение и получить дополнительную энергию для возвращения здоровья и уверенности в себе. Ликвидировать последствия стрессов, восстановить работоспособность, укрепить иммунитет.

Продолжительность курса: от 2-3 дней.

Программа подходит для взрослых и детей от 3 до 11 лет. Особенно полезна школьникам при наличии признаков высокой психоэмоциональной нагрузки, отсутствии достаточного объёма обязательной физической активности, при недостатке расслабления в повседневной жизни. Курс терапии продуман таким образом, чтобы вернуть гармоничный баланс тела и разума. После полученных процедур детоксикации и комплекса гидротермального очищения, организм наполняется энергией, полученное мышечное расслабление снижает риск развития хронических заболеваний, повышается сопротивляемость организма против сезонных вирусных агрессий, возвращается жизненный тонус и работоспособность.

Внушительное меню программ реабилитации предлагает приятные двухнедельные и недельные курсы wellness-терапии «Здоровая кожа», «Управление стрессом», «Восстановление сна», «Снятие хронической усталости», «Обновление жизни». Каждый при желании можно продлить до 21 дня. Узкая направленность помогает прицельно влиять на источник проблемы и эффективно перенастраивать ваш организм, возвращать его в состояние баланса после бешеной скачки в ритме мегаполиса.

— Путь длиной в тысячу километров начинается с первого шага. Наша задача — добиться того, чтобы достигнутый вами на курорте «Увильды» уровень хорошего самочувствия оставался на максимальной высоте долгие годы, — комментируют специалисты знаменитой здравницы. — С этой целью нами были созданы персонифицированные программы реабилитации и оздоровления, основанные на уникальных лечебных природных факторах, чтобы хорошее физическое, ментальное и эмоциональное самочувствие сопровождало вас всю жизнь.

Приезжать сюда лучше на пару-тройку недель — тогда почувствуете полное восстановление: вернетесь домой со свежим румянцем, подтянутым телом и ощущением легкости. Но и три-четыре дня вам подарят нужный эффект. Важно прислушиваться к рекомендациям и забыть про вечную гонку.

WELLNESS CLINIC UVILDY,
Челябинская область, Аргаяшский р-н, пос. Увильды;
тел.: +7 (351) 225-14–14;
sales_uvildy@uvildy.ru.

г. Челябинск, ул. Сони Кривой, 28;
тел.: +7 (351) 263-95-93,
+7 (351) 263-95-94,
+7 (351) 265-06-90;
Uvildy.ru;
kurort.uvildy;
uvildy_kurort;
@uvildy_kurort.