28 ноября воскресенье
СЕЙЧАС -6°С
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (38)
Фото пользователя
2 фев 2021 в 08:12

Кто-нибудь, что-нибудь понял из этой статейки?

ОТВЕТИТЬ
Гость
2 фев 2021 в 11:31

Год делаю гимнастику для шеи Доктора Шишонина. Хорошо помогает. Комплекс включаю в интернете и делаю как на экране.

ОТВЕТИТЬ
Массажист
2 фев 2021 в 11:27

Да уж.Заголовок сулит одно,а внутри другое.Придется исправлять:
1.Согревающая мазь подойдет в тех случаях,когда боль возникла от неудобной позы головы/шеи.
2. Охлаждающая мазь подойдет тогда,когда боль стала следствием резкого поворта головы,травмы.
3.Массаж воротниковой зоны лучше отложить до визита к врачу если наблюдаются: "мушки в глазах", головокружения (возможно нарушение проходимости позвоночных артерий,где массаж воротниковой зоны,по большому счету,опасен). Если же боль уже знакома,т.е. время от времени появляется и известна ее причина (грыжа,протрузия),то массаж допустим,как средство расслабления мышц.
Кроме того,в 8 из 10 случаев,боль в шее (перенапряжение) вызванно проблемой в другой мышечной группе (спина,ягодицы,стопы и т.п.).Удивительно,но это так.
И главное!Не вздумайте сразу бежать к "костоправам" и вправлять позвонки.Зачастую это не только не нужно,но и просто опасно для жизни (почитацте о расслоении позвоночной артерии).Всем здоровья.

ОТВЕТИТЬ
Челябинец
2 фев 2021 в 11:36

Нужно срочно ехать в Геленджик поправлять Здоровье во дворце Путина, там целая комнате с лечебной грязью, ну и не забыть посетить Аквадискотеку!!!

ОТВЕТИТЬ
Гость
2 фев 2021 в 15:55

Бестолковая статья. Как и большинство неврологов, которые принимают в поликлинниках

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
2 фев 2021 в 16:29

Хорошая традиция была в советское время: производственная гимнастика.

Киса
2 фев 2021 в 11:07

Для тех кто не понял.
Пока молодой- все ок!
С возрастом , с шеей беда и горе, массаж не всем можно, берегитесь , а то скрючит совсем.
Всем всего хорошего и ссылка на 3 водостатьи))))

Гость
2 фев 2021 в 12:17

Нормальные врачи никогда роды через интернет не принимают.
Также, как и по телефону.

Гость
2 фев 2021 в 08:13

Алкоголь выносит из организма остатки полезных веществ, отсюда артриты, артрозы, остеохондрозы шейного отдела позвоночника. А также беспорядочные половые связи с нелеченными вензаболеваниями.

ОТВЕТИТЬ
Троль Лебус
2 фев 2021 в 08:42

Ну зожники дерзайте

Гость
2 фев 2021 в 10:49

поменьше пить нужно.

Малышева
2 фев 2021 в 12:43

если у вас болит, значит, вы живы, а это норма!

Лариса .
2 фев 2021 в 12:55

я все болезни и боли лечу любовью

Челябинец
2 фев 2021 в 14:39

Руки в стороны и вращаем по кругу радиусом 43 см, 30 раз вперёд 30 раз назад, 3 подхода в день 2-3 раза в неделю, ах нет лучше пусть укольчик поставить. Запомните нет халявы, только оичная забота о здоровье поможет!

Apтēмий Лeбēдев
2 фев 2021 в 12:03

Ну зря и зря

ОТВЕТИТЬ
Гость
2 фев 2021 в 11:24

профессиональная болезнь и участь РАБОВ олигархического дворцового царства