93 комментария к публикации

«Месяц назад весила 145,1»: фитнес-тренер, заставляющая худеть толстушек, сама не в силах сбросить 72 кило

2 мая 2021, 17:00

Гость

4 мая 2021, 19:13

Молодец! Не слушай никого! Главное что тебя все устраивает! А про то что похудеть легко как многие тут пишут, так это тоже самое что вы бы пахали на трех работах! Вот сидишь ты худая и типа красивая, и ноешь что денег нет, а ты иди полы помой вечерами и заработаешь, но нет же, будешь продолжать и сидеть ныть,потому что лентяйка! И с плюхами все также происходит, это все просто лень, но если эта лень устраивает да и пофиг на всех тогда!

Гость

4 мая 2021, 11:39

Молодец! Главное-знания, которые помогают людям в тренировках и достижению целей. Никто не говорит же тренеру по тяжелой атлетике, что он сам не может поднять 263 кг в толчке, а спортсмена тренирует или тренеру по хоккею, что он стоять на коньках даже не умеет. Если знания тренера дают результаты, значит человек на своем месте. А по поводу того, кто и как выглядит существует столько же суждений, сколько людей. Никто не обязан быть похож на чей-то идеал.

Гость

3 мая 2021, 13:37

Гость

3 мая 2021, 09:40

Гость

3 мая 2021, 09:36

Гость

3 мая 2021, 08:11

да .а вот что из-за проблем со здоровьем можно поправиться -это точно .Гормоны .если ими лечиться. могут вызывать ужасное чувство голода .Я когда 1.5 года назад лежала в пульмонологии -неделю . .то системами с гормоном лечили .Постоянно хотелось есть .желудок полный .а ты тупо жрать хочешь .в желудке прям сосет .ночью даже ела .Это всего неделю .а кто постоянно принимает ?Еще знаю ..что у диабетиков может быть постоянное чувство голода .рассказывали ..так что не всегда люди поправляются .что просто сами тупо разъедаются . Бывает у женщин повышенное содержание мужских гормонов ..вес не сбрасывается .тоже знаю из жизни .так что не все так однозначно .

Гость

3 мая 2021, 08:00

А теперь я .из Самары .Когда худеешь. у меня .например .идет прилив энергии .)) Насте -31 год.Я вот в 31 весила 54 кг .уже родив ребенка . и все говорили .что у меня такая классная фигура .но я считала что я толстая )))..потом в 32 похудела до 49 кг ..ну так захотела ..и долго потом такой вес держался .больше 20 лет -49 -50 кг .при росте 164 кг ..НО с возрастом обмен веществ замедляется .от этого никуда не деться . У нас вообще женщины в роду после 45 лет начинают поправляться .но не до безобразия .конечно .И вот всю жизнь приходится ограничивать себя в еде ))конечно .не до фанатизма все же . Как увижу женщину с большим очень весом .так думаешь -упаси от такого ))лишние кг это же еще и тяжесть .не говоря уж о том .что это визуально некрасиво .

Гость

3 мая 2021, 07:43

Закрыла фотки, статью читать страшно. Похудеть можно элементарно, овощная диета, спорт. Чувство сытости - на орехах и грибах, если овощей мало. На первом месте спорт и изменение движений, нужно начинать ходить как худой человек, а не как ручки ножки из бочки, типа такая идёт и сама висит на своём теле. Вот мои родители когда встретились, сразу похудели, - ну, чтобы уместиться в советской квартире, по нормам советского жилья... А их родители вообще худые были. Все в СССР были худые и хорошие. Это сейчас толстые и плохие.

Гость

3 мая 2021, 07:42

Гость

3 мая 2021, 02:14

Гость

3 мая 2021, 00:17

Гость

2 мая 2021, 23:58

Гость

2 мая 2021, 23:28

Гость

2 мая 2021, 23:09

Гость

2 мая 2021, 23:05

Гость

2 мая 2021, 23:02

Гость

2 мая 2021, 22:48

Гость

2 мая 2021, 22:43

Гипотериоз -замедленный обмен веществ. Это состояние организма, требующее жёсткой дисциплины: контроль питания, подсчет калорий, физическая активность, контроль гормонов щитовидки минимум раз в полгода и корректировка препаратов. Чуть расслабилась и 5-8 кило сверх нормального ИМТ за полгода прилипло, но чтоб 70 кило...?! Это последствия легкомысленного отношения к своему здоровью.

Гость

2 мая 2021, 22:25

Гость

2 мая 2021, 21:42

Гость

2 мая 2021, 21:20

Гость

2 мая 2021, 21:08

Гость

2 мая 2021, 20:48

Гость

2 мая 2021, 20:37

Гость

2 мая 2021, 20:37

Гость

2 мая 2021, 20:31

Гость

2 мая 2021, 19:59

Гость

2 мая 2021, 19:49

Гость

2 мая 2021, 19:40

и уж 20 кг можно сбросить и без походов к тренеру ..диета и дома гимнастика .на глубинные мышцы .просто настрой нужен .и не нужно каких то специальных диет -уменьшение порций .не есть хлеб .салатики овощные .с капустой хорошо .кабачок отварной или суп из него .фасоль стручковая .огурцы .салат из сырой тыквы с яблоком .ну и молочка-творог .кефир .Чувство голода перебивает кусочек сыра ..например .ну от мяса отказываться не нужно .рыбы .просто мясо отварное .рыба запеченая ....курица тоже отварная .Каши .макароны тоже лучше не есть ))

Гость

2 мая 2021, 19:28

Такой вес сбрасывать очень трудно я полагаю. .желудок надо ушивать .У нас в классе девчонка была в школе .в 3 классе весила 90 кг .и мать у нее тоже неслабого веса была .сестра старшая полная .но не так сильно .ну не могли же быть у всех них проблемы со щитовидкой или обменом веществ ......

Гость

2 мая 2021, 19:27

Гость

2 мая 2021, 19:22

Гость

2 мая 2021, 18:54

Гость

2 мая 2021, 18:49

Гость

2 мая 2021, 18:44

Гость

2 мая 2021, 18:41

Что за муть? И так жирная а тут еще наколки набивает и кольца куда попало вставляет. Ну хорошо, допустим завтра проблемы с гормонами исчезнут и начнет она худеть, как будут выглядеть все эти художества? И вообще странная история: родителям совсем плевать на ребенка было? Про гормональные нарушения как причину ожирения не вчера открытие сделали и явно врачи явно посылали к эндокринологу. Кстати, врачи ей и сказали, что ее нарушения хоть и влияют на обмен веществ, но разожралась она сама. Теперь же это заявляет своим клиенткам, что цель занятий не похудание. Видимо, никто и не худеет после ее занятий. Странная женщина, а зачем к ней ходят? Слушать демагогию про то что они личности с богатым внутренним миром? Да она и берет не всех, а только тех, кто поддается на это разводилово.