26 ответов к публикации

Скоро продуктов станет меньше, и жиров станет меньше

Есть 11-й способ. Спецоперация на Украине называется.

Есть два верных и проверенных способа,меньше жрать и больше двигаться...все

Я очень люблю, когда мужчина полный, прямо пузатенький! И высокий, потому что хорошего должно быть много. Это значит, что он добрый и щедрый) а костлявые нищеброды не привлекают)

Глупые советы. От этого не похудеешь. Надо считать норму калорий, БЖУ, и больше двигаться.

Теперь .я не клон ))) Яблоки провоцируют аппетит .поэтому лично я ем их в салатах .или в оладьи добавляю .тогда муки мало надо .еще творог добавляю иногда .груши .НА капусте хорошо худеть .сырой -салаты с ней делать .и .конечно .нужна гимнастика ..достаточно дома ..

Многим не помешает кг 40 сбросить.

Где бы его взять, лишний-то...

Мой вес почти 120кг лет уж 20-30. Муж-поросёнок сбежал к молодой и худой. Сначала переживала, а теперь кайфую. Могу есть, что и когда захочу. Главное себя принимать и ценить.

Напишите о Анче Барановой, привыкли мы к ней, скучаем.

"Не забывайте есть белок" Ежи в лесу закончились что ли?

В связи с грядущими событиями, жир нужно не сжигать а копить. Как говорила бабушка, хоть толстый хоть страшный, лишь бы небо было мирное

Бегать на длинные дистанции нужно. Кардиоработа на низком пульсе.

Меньше просрочки кушать не надо для похудении

Чтобы сбросить лишний жир к лету, я перехожу на геркулес и консервированную фасоль. и каждый день бегаю вокруг дома кругов по 6-8) иногда в купальнике) тогда, глядя на меня, и другие худеют, так как аппетит надолго теряется)

Приезжайте в Харьков, Киев, Мариуполь. 3 недели в подвале - и жира как не бывало. А можно не в подвале - выходите на улицу и сжигают, правда не только жир...