Прогнали молодость: эксперт назвала 7 коварных продуктов, от которых мы стареем быстрее
21 апреля 2022, 22:00
Гость
4 декабря 2023, 09:04
ой, разнылось старье в комментариях
Гость
3 июня 2022, 11:05
Ещё одна недоучка
Гость
28 апреля 2022, 11:15
Жизнь вообще вредная штука, а жить, отказываясь себе в маленьких радостях - ещё вреднее.
Гость
25 апреля 2022, 12:49
У автора любимый термин "закисле
Гость
23 апреля 2022, 16:39
Иксперд, а ничего, что как раз именно диабетикам ни в коем случае нельзя допускать такие длительные перерывы между едой? И именно им категорически необходимы перекусы. Питание 5 раз в день плюс небольшой перекус незадолго до сна - золотой стандарт для них. А также для больных с поражением ЖКТ. Иксперд...
Гость
23 апреля 2022, 00:03
Зачем производят и продают вредные продукты?
Гость
22 апреля 2022, 20:55
Умник-эксперт! чья подпись под опусом. Вы ничего не напутали? Детоксикация- это как раз позитивный процесс! а вы ЧТО пишете?- "Недостаточный прием воды. Дефицит воды в еде и между приемами пищи вызывает процесс детоксикации. " Может, всё же ИНТОКСИКАЦИИ? в-общем, сделали рерайт левой ногой... и далеко, подозреваю, не "специалисты"...
Гость
22 апреля 2022, 18:35
Больше похоже не на рекомендацию, а на зомбирование. Кушать то, на что денег хватит,в данной ситуации ))).
Гость
22 апреля 2022, 12:08
Расскажите все это на Кавказе,где долгожители живут.Вино,мясо,зелень,фрукты,вот секрет долголетия,ну и конечно красивая женщина.
Гость
22 апреля 2022, 13:04
Джигурда Н., соседка?
Гость
22 апреля 2022, 12:04
огурчиком-то как не угоститься? их-то за что в список включили?
о...а я то переживала,что давно не было статей прот вред еды...и вот оно
Гость
22 апреля 2022, 09:28
Я СТАРЕЮ, когда читаю "новости" на 74.ру
Гость
22 апреля 2022, 09:28
Да, и ещё забудьте про перекусы.если будете постоянно что-то жевать, то вряд-ли похудеете.ужин должен быть за 3-4 часа до сна. Все! Всем пока!
Гость
22 апреля 2022, 09:48
Пока! Успехов!)
Гость
22 апреля 2022, 09:25
Дело в том, что сейчас все овощи и фрукты сплошняком китайские, а на одних кашах ноги протянешь.сказали бы просто, мало жрите и больше двигайтесь)) есть можно все, только в меру, так нет же, надо чуши всякой понаплести.скоро сено жрать заставят. А люд то у нас какой ведомый, в погоне за худобой и говно жрать начнут!!! Люди очнитесь в конце то концов!! Вот Я, живой пример для подражания!! Весила 108 кг буквально 1.6 года назад. А сейчас мой вес 78 кг. И я иду прямиком к своей цели в 70 кг и я добьюсь этих результатов. Воду пью чистую фильтрованную на протяжении 3 лет по 3 литра каждый день, порции уменьшила в еде, хотя ем все, что душе угодно, хлеб правда взвешиваю по граммам, не более 150 грамм в день. И интервалы между приёмами пищи 4-5 часов. И с детьми гуляю по 2 часа не меньше каждый день. Больше двигаться надо, полы мыть не шваброй, а на карачках, чтоб каждый угол был вымыт. Вот и весь мой секрет похудения на 30 кг. Ну и самое главное, не ешьте сахар. Я могу съесть с охотки несколько шоколадных конфет, но не каждый день и чай пью по утрам зелёный с чайной ложкой мёда, а в течении дня вода из фильтра. Удачи вам всем и не ведитесь на эту чушь в интернете!!!
Гость
22 апреля 2022, 09:47
Молодец! Поддерживаю! Удачи Вам в достижении цели и здоровья!)
Гость
22 апреля 2022, 09:24
Посмотрите на наших теток-тумбочек и все станет понятно. Любой прием пищи заедать хлебушком и запивать чаем с сахаром. Чтоб посытнее. А потом полтора сидения в поликлинике занимает и вид имеет воистину скорбный.
Старение предопределено генетически. Как старели ваши предки,тем же путем пойдете и вы. Кто- то при любом раскладе выглядит на 10 лет моложе,а кто- то,чтобы не ел стареет быстрее. Лишь бы преждевременно ласты не склеить и немного пожить на заслуженном отдыхе!
Гость
22 апреля 2022, 07:25
Вы определитесь там уже: доброе питание или питание без перекусов. Одни говорят, нужно есть 5-6 раз в день небольшими порциями, другие - перерыв по 7 часов устраивать. Кому верить?! Эксперты, блин.
Гость
22 апреля 2022, 09:05
Вот-вот! Тоже хотела это спросить!
Гость
22 апреля 2022, 10:49
Именно! Писали же постоянно, что желательно есть каждые 2-3 часа, чтоб был хороший обмен веществ!
Гость
24 апреля 2022, 18:37
Гость
22 апреля 2022, 09:05
Вот-вот! Тоже хотела это спросить!
На самом деле все просто:питание нужно подбирать индивидуально. Обычно дробное советуют тем у кого нормально все с инсулином и есть желание сбросить вес. Всем остальным 3 раза в день через 4 часа норм))))
Гость
22 апреля 2022, 07:17
Бухать меньше надо и стареть не будете.
Гость
22 апреля 2022, 13:02
Гость, меньше это скока?
Гость
22 апреля 2022, 05:33
Меньше фруктов, больше воды! И доживешь до самой смерти!
кстати. в каше из кукурузы содержатся какие то вещества против старения .я покупаю ее в коробке .в пакетиках .удобно варить и крахмал выходит .и одного пакетика на завтрак даже лишнего ..ем без молока .с маслом и немного сахара .
Гость
22 апреля 2022, 06:32
В кукурузе может и содержится,но тебе явно это не помогает)))
Гость
22 апреля 2022, 06:52
Кукурузную🌽 кашу удобнее варить из поленты
Гость
22 апреля 2022, 07:20
Гость
22 апреля 2022, 06:32
В кукурузе может и содержится,но тебе явно это не помогает)))
Зачем Вы так? Бабушка сейчас начнёт кудахтать и не остановишь) она старенькая и обидчивая, хоть и корчит из себя девочку!
сыр .творог не есть .А кальций типа не нужен ?)Мясо это белок .т.е строительный материал для организма .и в говядине .например .есть такие аминокислоты . .которых нет в курице и рыбе .А я вот читала .что в небольшом количестве полезно и свиное сало .и сливочное масло .А гусиные лапки не от еды .-это тип кожи такой .и генетика .
Гость
22 апреля 2022, 08:01
Кушай гусиные лапки, там аминокислоты которых нет в говядине,
можно поэкспериментировать с свиными хвостиками, и поросячими пятачками.
Гость
23 апреля 2022, 20:13
Сыр, который ты можешь себе позволить, состоит из пальмового масла
Гость
22 апреля 2022, 01:33
а где первая леди россии находится?
Гость
22 апреля 2022, 00:34
Не надо переедать - это пагубно.
Гость
21 апреля 2022, 23:11
так и есть
Гость
21 апреля 2022, 23:22
Так и ешь.
Гость
21 апреля 2022, 23:00
"белое мясо из белков считается идеальным" Это с антибиотиками для быстрого роста идеальное мясо? Откуда такие знания у эксперта?
Гость
21 апреля 2022, 22:50
Цитирую: "Дефицит воды в еде и между приемами пищи вызывает процесс детоксикации".
Это как же? По логике должна быть ИНТОКСИКАЦИЯ. Детоксикация - это когда всё лишнее как раз смывается водой, которая в достатке...
Ощущение такое, будто эта мадам училась вместе с Егоровым.
Чушь собачья!
Гость
22 апреля 2022, 07:56
Так то конечно ерунду в статье написали, спутали детокс с интоксикацией.
Однако не все так однозначно, при сухом голодании (без употребления воды), детокс происходит еще интенсивней, так как организм при голодании, не получая даже воду, начинает брать ее из клеток и межклеточного пространства, оттуда же заодно с жидкостью выходят токсины, бактерии, грибки, простейшие и вирусы, которые организм нейтрализует, утилизирует и выводит из организма.
Гость
21 апреля 2022, 22:45
Путь эта Экспертша сама так питается. Килограмм овощей плюс каши, в кого столько влезет? Еда, в первую очередь, должна быть разнообразной. Потому что даже в хлебе есть полезные для человека витамины группы В и РР, а также калий, магний и т.д. Перерыв между приемами пище лучше 7 часов? Она что вообще употребляла перед такими советами? Она понимает, что после такого перерыва голодания человек съест в три раза больше, а потом тошнота, тяжесть, лишняя нагрузка на сердечно-сосудистую систему и т.д.? Уважаемые редакторы. Вы бы хоть сначала на себе эти эксперименты проводили со своими организмами, потом уже в массы этот бред толкали.
Путятя Путятишна, почитайте про аутофагию. Тогда поймёте, что имеется ввиду. Но такое питание не всем подходит.
Ну наверноепоэтому и не стоит всем подряд его предлагать? Подход к питанию строго индивидуален и не надо нести бред в массы
Гость
21 апреля 2022, 22:43
Жить вредно, можно постареть
Гость
21 апреля 2022, 22:21
О, очередной эксперт. Как же жить простым людям то? На одного работягу уже целая орда экспертов, чиновников и прочих. Уже не вывозим дармоедов то.
Гость
22 апреля 2022, 20:56
которая пишет чушь, что " Дефицит воды в еде и между приемами пищи вызывает процесс детоксикации".
Гость
21 апреля 2022, 22:20
овощи и каши постоянно, мясо раз в неделю) давно так не смеялась)
странно , что нет одуванчиков, крапивы и опавшей листвы
Гость
22 апреля 2022, 08:06
Только кора дуба и боярышник!!!
Гость
21 апреля 2022, 22:19
Ещё один коуч....
Гость
21 апреля 2022, 22:08
каждый день стакан употребляю красного сухого.
на завтрак.
Гость
21 апреля 2022, 22:07
Хлорелла защелачивает. Пейте воду с хлореллой
Гость
21 апреля 2022, 22:51
Проще литиевые батарейки жевать - они щелочные!
Которые от мобильников - поудобнее, они плоские, хорошо за щёку идут!
Гость
21 апреля 2022, 22:06
Задолбали уже все эти эксперты. Сами прыщавые, с кучей болячек, жрут всё подряд. Но продолжают людям всякую чушню заливать. Всякую хрень втирают и навязывают нам
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте