НедвижимостьЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валютИгры
RU74
Погода

Сейчас+13°C

Сейчас в Челябинске
Погода+13°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +11

3 м/c,

зап.

 740мм 77%
Подробнее
1 Пробки
USD 77,89
EUR 91,12
«Папа Карло» закрывается
Квартира вместо отпуска
Всё об изъятии бизнеса у Струкова
Гид по жилью на Урале
Старые авто задушат налогами
Выбираем имя леопарду
Новый ЖК вместо ветхих сталинок
Чоповец избил клиента банка
Челябинка создала райский сад
Скандал с зачислением в 10 класс
перейти к публикации
53 комментария к публикации

Привычка сутулиться: психологи объяснили, как опущенные плечи влияют на качество нашей жизни

4 августа 2022, 15:00
Гость
5 августа 2022, 00:02
На своем опыте столкнулась с этим. Занималась спортом, была ровная спина и отличная осанка. Стресс, забросила спорт и прощай ровная спина. Ни раз слышала что причине сутулости психосоматика. А от неправильной осанки появился живот, хотя работа энергозатратная сильно не посидишь. Сейчас уже год занимаюсь спортом, но ни спина никак не расправляется, ни вес не уходит. Не поверишь пока не проверишь.
Гость
5 августа 2022, 10:20
Ирина, здесь была статья , что нужно стоять в планке 1 мин в день. Мне очень помогло, мышцы укрепились, тело подобралось. Попробуйте.
Гость
5 августа 2022, 19:27
Гость
5 августа 2022, 10:20
Ирина, здесь была статья , что нужно стоять в планке 1 мин в день. Мне очень помогло, мышцы укрепились, тело подобралось. Попробуйте.
Гость, я лежу на животе, поднимаю в планку только ноги (стою- лежу на пальцах), через 5 секунд ну не выносимо!) пальчики опускаю- лежу отдыхаю итак 3 раза, не спорю, ноги у меня....)
Саша*
4 августа 2022, 18:29
Такой глупости я ещё не читала. Бред полнейший!
Гость
8 августа 2022, 16:57
Абсолютно согласна!
Гость
8 августа 2022, 17:24
Гость
8 августа 2022, 16:57
Абсолютно согласна!
психологию изучите согласные клавы.
Саша*
8 августа 2022, 21:31
Гость
8 августа 2022, 17:24
психологию изучите согласные клавы.
Гость из будущего, в психологии как раз больше разбираюсь чем ты и те кто давал материал для статьи и писал ее.
Гость
4 августа 2022, 15:56
Похоже на правду. Со школьных времен сутулюсь и жуткий интроверт с заниженной самооценкой и нулевой социальной активностью.
Гость
4 августа 2022, 16:03
Скажи спасибо родителям, которые не додумались записать тебя в секцию, чтобы укрепить твои мышцы.
Гость
4 августа 2022, 16:09
Гость
4 августа 2022, 16:03
Скажи спасибо родителям, которые не додумались записать тебя в секцию, чтобы укрепить твои мышцы.
Все детство проходил в секции, на массажи, на профилактическую гимнастику, но все равно сутулился, так что наверное не только в секциях дело
Гость
4 августа 2022, 18:20
Гость
4 августа 2022, 16:09
Все детство проходил в секции, на массажи, на профилактическую гимнастику, но все равно сутулился, так что наверное не только в секциях дело
Профилактическая гимнастика при больницах, это не плавание и не атлетика, это пустая траты времени, ну или совсем для дохляков, которым противопоказаны секции. Нужен крепкий мышечный каркас, который выправит твою осанку.
Лариса.
4 августа 2022, 17:29
а меня вот со школьных мама приучила держать спину прямо .хотя у нас в родне никто не сутулится и не сутулился .а вот у бывшего муженька была такая привычка .когда надуется и молчит .))и вот счас вспоминаю.что он с людьми быстро контакт находить не мог .как я . .зажатость была ....так что статья вообщем то правильная .
Гость
4 августа 2022, 19:18
у меня тоже есть орден! сутулого
Гость
4 августа 2022, 15:59
Мало спину раскаивать, надо еще грудные мышцы растягивать
Гость
4 августа 2022, 16:07
Да, соглашусь с Вами. Я всегда по утрам себе грудь растягиваю с первого до пятого размера),,
Гость
4 августа 2022, 16:53
Гость
4 августа 2022, 16:07
Да, соглашусь с Вами. Я всегда по утрам себе грудь растягиваю с первого до пятого размера),,
😂 До 5-го... Ушки спаниеля.
Гость
4 августа 2022, 21:03
Гость
4 августа 2022, 16:53
😂 До 5-го... Ушки спаниеля.
Ну и чё?).. пусть себе болтаются)..мне не трудно, а соседу нравится),, я в Самаре даже курсы прошла «очумелые грудки»).,
Гость
4 августа 2022, 17:04
Одни псевдо специалисты кругом... е мае 74 ру , пожалуйста не копируйте мусор ... с других ресурсов Читать уже совсем не интересно стало
Лариса.
4 августа 2022, 17:29
нормальная статья .
Гость
4 августа 2022, 21:07
Лариса.
4 августа 2022, 17:29
нормальная статья .
А я в Самаре пошла на курсы кройки и хамья! И такие статьи уже не читаю, просто в комменты иногда захожу, чтобы тебя прогнать! Нельзя от чужого имени писать, дед!
Лариса.
4 августа 2022, 21:11
Гость
4 августа 2022, 21:07
А я в Самаре пошла на курсы кройки и хамья! И такие статьи уже не читаю, просто в комменты иногда захожу, чтобы тебя прогнать! Нельзя от чужого имени писать, дед!
совсем крыша поехала смотрю )
Гость
4 августа 2022, 18:57
Я хоть и сутулюсь, но щедро раздаю пинки жадным должникам за капремонт!
Гость
4 августа 2022, 19:09
Ты из управляющей что ли, не там про долги заговор л.
Гость
4 августа 2022, 19:52
Гость
4 августа 2022, 19:09
Ты из управляющей что ли, не там про долги заговор л.
Там у них и управляющая, и штаб Наполеона.
Гость
4 августа 2022, 21:04
причём каждый вечер, перед сном (а чё не помечтать)
Лариса.
4 августа 2022, 17:34
и вот что нервная система наследуется -это точно .вернее ее тип .но тут вопрос не изучен .потому что вот я лично отличаюсь от той .которой была 30 лет назад в этом плане .)
Гость
4 августа 2022, 15:29
Уверен, что алёша, имеющий два образования и даже видевший (правда, издалека) живого омериканца, абсолютно не сутулится!
Гость
4 августа 2022, 16:25
Причина сутулости - маленькая челюсть. Причина маленькой челюсти - дисплазия. Характер у большинства диспластиков замкнутый и т.п. Никакой психологии, дело в здоровье, в генах, которые от мамы и папы достались
Гость
5 августа 2022, 10:23
гость, не думаю. А вот причина двойного подбородка -это сутулость
Гость
8 августа 2022, 17:27
списывать свои физические и психологические проблемы на "гены" - это как раз и есть психология. если человек занимается физкультурой - он никогда не будет сутул, хоть с какими генами.
Гость
4 августа 2022, 16:51
а у кого то грудь 9 размера!) тоже психология!) и они не сутулятся!)
Гость
5 августа 2022, 00:06
У меня такая была по молодости),, но я её умяла до первого размера),. Мне хватает!),
Гость
4 августа 2022, 16:05
Хочешь выглядеть как спортсмен, стань спортсменом. И подальше пошли психологов.
Гость
4 августа 2022, 18:56
Давно пора взяться за сутулых должников за коммуналку.
Гость
4 августа 2022, 19:40
Бред
Гость
4 августа 2022, 20:21
Надо брать пример с Волочковой
Гость
5 августа 2022, 14:58
Это комплекс с детства, высокий рост, а теперь конкретная сутулость, позвоночник искривился, и уже не исправить.
Гость
7 августа 2022, 12:49
Хватит терпеть рекламу на 74 ру! Бойкот! Месяц читать не буду принципиально.
Гость
7 августа 2022, 17:59
Самая красивая осанка у артистов балета. А сутулость- боль в спине!
Гость
8 августа 2022, 16:54
Ну без психолога просто никуда. Может к хирургу со спиной-то, к неврологу и выявить причину? Нет! Зачем? Есть же психолог. Еще гадалки есть -к ним тоже можно
Гость
4 августа 2022, 18:10
Теперь понятно, почему такая осанка у нашего любимого президента.
Гость
4 августа 2022, 18:22
Ему надо качать пресс, чтобы корму не отклячивало)
Гость
4 августа 2022, 19:08
Моника Зеленски это что-то!
Гость
4 августа 2022, 16:05
Спина-спина.. главное — качать глубинные мышцы! Я вот доже на работе ставила стул.. раскладывалась и качала себе на здоровье! И не важно, что кругом люди бродят, некоторые даже поглядывали на меня с интересом (пришли-то они за столешницей, а тут такая краля развалилась и что-то там корячится)).. вот поэтому у меня и самооценка всю жизнь сверхзавышенная).,
Гость
5 августа 2022, 00:37
Пишут всякий бред. Дурак блин на дурак и дураком догоняет.
Гость
5 августа 2022, 00:43
Бред бредовый.... Большей глупости я ещё не встречал...Даже дочитать эту чушь не смог....
Гость
6 августа 2022, 02:38
Сутулость от сколеоза. И когда долго болела в больнице, а кровать с изгибом, спина ещё больше искривилась.
Гость
6 августа 2022, 14:48
Тупые стереотипы. Ни на что не влияет и ничего не показывает. Просто то что некогда мышцы подкачать. Накачаешь спину, вправишься и физически не сможешь сутулиться. И прям будешь уверенный и шутить как Ургант. Да конечно.