написали бы как понизить .у меня 150 .я считаю -много .
Гость
11 августа 2022, 22:24
Да вот! Яблоки надо есть, и побольше).. в меня иной раз уже не лезет, а я всё надсажаюсь и вталкиваю. чтобы повысить своё железо).. можно беляши делать с яблочным припёком).. и окрошка хороша с маринованным яблочком)..ещё в духовке запекаю, с майонезом, кардамоном и хреном)..можно хрен употреблять отдельно).. сосед помогает повысить мой феррум)..
Сейчас-6°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -13
7 м/c,
с-в.
748мм 58%Куй железо: как повысить гемоглобин и какие причины анемии бывают