написали бы как понизить .у меня 150 .я считаю -много .
Гость
11 августа 2022, 22:24
Да вот! Яблоки надо есть, и побольше).. в меня иной раз уже не лезет, а я всё надсажаюсь и вталкиваю. чтобы повысить своё железо).. можно беляши делать с яблочным припёком).. и окрошка хороша с маринованным яблочком)..ещё в духовке запекаю, с майонезом, кардамоном и хреном)..можно хрен употреблять отдельно).. сосед помогает повысить мой феррум)..
Сейчас-4°C
облачно, небольшой снег
ощущается как -10
6 м/c,
южн.
720мм 86%Куй железо: как повысить гемоглобин и какие причины анемии бывают