НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютИгрыZODY
RU74
Погода

Сейчас+23°C

Сейчас в Челябинске
Погода+23°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +21

0 м/c,

 741мм 50%
Подробнее
4 Пробки
USD 81,41
EUR 94,06
Обзор новостроек Челябинска
Вдову бойца развели с мужем без ее ведома
С чего начать новую жизнь
Что дадут покупателям новые правила торговли
Список дел и покупок к школе
Массовая разборка в центре Челябинска
Исповедь хозяйки сгоревшего на WB бизнеса
Спор властей и застройщика из-за ЖК
Кто и почему продает ПВЗ Wildberries
перейти к публикации
7 комментариев к публикации

Если больно наклоняться: показываем простые и эффективные упражнения для спины, которые вам помогут

13 сентября 2022, 17:00
Гость
Гость
16 сентября 2022, 08:46
Мне йога очень сильно помогла
Гость
14 сентября 2022, 15:46
к врачу сначала,мрт и только потом все остальное.У меня спина побаливала,турник помогал,но потом все хуже становилось.оказалось что у меня грыжа межпозвонковая.теперь уколы.так что надо серьезнее со спиной.это не шутки.
Гость
14 сентября 2022, 13:36
так это только поясница. а где комплекс упражнений на грудной и шейный отделы? ждем продолжения!!!
Гость
13 сентября 2022, 22:31
У меня спина болит как раз после горизонтальных упражнений)).. растягиваю с помощью соседа все причинные места!)) помощь неоценимая для бабушки моего возраста и одинокого положения))..
Гость
13 сентября 2022, 17:11
всушника сейчас очень больно наклонятся - ведь им сразу прилетает в причинное место! Православие! Путин! Победа!
Гость
13 сентября 2022, 17:03
такой опросник))) мне 40, но не хочется отмечаться в строке "до 50"😁
Гость
14 сентября 2022, 06:21
Гость, отметитесь - дважды до 20!
Гость