девушка просто деньги на этом зарабатывает .но я вот не люблю эти спортзалы ))мне долго удавалась вес 50 кг держать всего лишь занимаясь дома гимнастикой время от времени .и так же после родов 20 кг сбрасывала .диета .гимнастика ..а вот все эти бодибилдинги как то не вкатывают ))
В спортзале реально сбросить больше калорий. Анаэробная нагрузка более энергозатратная. Аэробные упражнения реально делать дома или на улице. Анаэробных же круг сильно ограничен. Звук падения гантелей соседей не обрадует.
В спортзале реально сбросить больше калорий. Анаэробная нагрузка более энергозатратная. Аэробные упражнения реально делать дома или на улице. Анаэробных же круг сильно ограничен. Звук падения гантелей соседей не обрадует.
Вес научись подбирать правильно
Гость
30 сентября 2023, 15:06
Какие тебе бодибилдинги , бабуся. Тебе бы до уборной добежать и то хорошо.
Гость
30 сентября 2023, 13:38
Сколько внимания пятой точке в современном мире. Наше общество больно, смотрю старые хроники СССР, чем жили люди, как одевались на улицах городов, какая была речь - даже не верится... какая-то прекрасная планета с замечательными людьми. А мне всего 23 года.
Ну если сравнивать ухоженную 40-летнюю женщину с 20-летней чуханкой, то да, можно выглядеть лучше. А если сравнивать с ухоженной 20-летней девушкой, то сороколетка будет в пролёте.
кстати на фото .где девушка в красных штанишках. вены на ногах ужасно вздувшиеся ..и че хорошего ?
Гость
30 сентября 2023, 13:53
Лариса., зато ноги у неё обалденные, тоже себе такие же хочу
Гость
30 сентября 2023, 14:44
Зато ноги ровнее и длиннее твоих
Гость
30 сентября 2023, 15:24
На свои бочонки посмотри.
Гость
1 октября 2023, 01:08
из-за головка сразу становится понятно что у кое-кого фляга уже слетела в сторону... человек в 20 лет и в 40 лет это абсолютно разные люди, сколько бы ты глаз-то з****** не натягивал возраст берёт своё. но современные общественные бабы не хотят это понимать. и следующим этапом после подобных бредовых идей про Перри щеголять двадцатилетних девочек будет поиски себе в партнёры и двадцатилетних мальчиков, а нынешний муж будет списан в утиль за ненадобностью так как на двадцатилетнего мальчика Он явно не похож 😂 современная общественная баба находится в постоянном конфликте сама с собой так как с одной стороны она вроде бы хочет выполнить детородную функцию предназначенную ей природой, а с другой стороны выполнив эту функцию она тут же хочет вернуть себе молодость и невзирая на социальные нормы и моральные стороны вопроса начать жить как ей хочется, не забывая лозунг о том что ОНА НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА 😉 Й
когда я училась в 3 классе то к нам пришел тренер по гимнастике и из всех 4 классов отобрал только меня одну .сказал что очень высокая гибкость .ну походила я несколько раз на эту гимнастику и мне не понравилось ..потом уже фигурным катанием увлеклась .
К нам в первый класс приходили тренеры по гимнастике. Меня отобрали. Я загорелась, очень хотелось. Сказали купальник гимнастический принести. Но родители мне не разрешили ходить. 😓 Я очень расстроилась.
К нам в первый класс приходили тренеры по гимнастике. Меня отобрали. Я загорелась, очень хотелось. Сказали купальник гимнастический принести. Но родители мне не разрешили ходить. 😓 Я очень расстроилась.
Что-то поздно вас, бабки, отбирали. В ШОР в 6 лет берут.
Гость
30 сентября 2023, 15:04
Ага, и выбрал тебя одну) Ты бы, старая, заканчивала сочинительства. Какая гибкость у крокодилки?
вот раз на работе приятельница 40 лет показывала фотки встречи выпускников их класса ..в ресторане отмечали .девчонки все на фото такие хорошенькие .ухоженные .а мальчики сидят лысенькие .толстенькие ))
Гость
1 октября 2023, 09:23
А у тебя уже всё едино: и старички, и старушки 60+ одинаково лысенькие и толстенькие.
Сейчас-1°C
переменная облачность, небольшой снег
ощущается как -5
4 м/c,
ю-з.
744мм 86%«В 40 лет можно выглядеть лучше, чем в 20». Как тренер после рождения ребенка за полгода похудела на двадцать килограммов