НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютИгрыZODY
RU74
Погода

Сейчас+22°C

Сейчас в Челябинске
Погода+22°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +23

0 м/c,

 733мм 94%
Подробнее
6 Пробки
USD 79,46
EUR 91,19
История проспекта Ленина
Челябинский военком ушел на СВО
С чего начать новую жизнь
Проверили имущество уволенного главы УМВД
В учебный год — без паники
Рейтинг крупнейших продавцов на WB
«Нормальные иномарки» не вернутся в РФ
Что не так со сквером на Кашириных
Машины побило градом
перейти к публикации
31 комментарий к публикации

На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весом

17 июня 2024, 17:00
Гость
Гость
18 июня 2024, 15:55
Лариса. 61+ я после родов на 30 кг поправилася со всякими тренерами и кожа чет всякая обвисла ))гимнастика есть не эффективная на работе заниматься .ну и жрать надабна .конечно ..мусчинам все же тягать всякие гантели ни к чему . вообще то в том деле главное -пристроиться .а потом растягиваешься))..
280393505

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

18 июня 2024, 13:13
Молодец, что похудел. Но 90-25=65кг , При росте 176 см - это маловато. Килограммов 80-82 нужно иметь в мышечной массе)
Гость
18 июня 2024, 11:53
мне до похудения тоже молодой человек больше нравится, чем после, уставший, замученный какой-то
Из будущего

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

18 июня 2024, 12:45
А вы за 10 лет помолодели бы?
Гость
18 июня 2024, 11:30
А меня одна тренерша, чемпион по фитнес-бикини догоняла до воспаления связки в ноге, вырастания и отрывания тромба. Я, конечно, похудел на 10 килограммов за полтора года, но в итоге теперь инвалид. Не тренируйтесь у спортсменов, они и себя не жалеют, и вас не пощадят.
Гость
18 июня 2024, 10:03
А был лучше!!!
Гость
18 июня 2024, 08:43
После похудения стал выглядеть не очень. Как говорится-одно лечишь, другое калечишь.
Лариса.

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

18 июня 2024, 07:35
я после родов на 20 кг худела без всяких тренеров и кожа чет никакая не обвисла ))гимнастика есть эффективная дома заниматься .ну и диета .конечно ..женщинам все же тягать всякие гантели ни к чему . вообще то в этом деле главное -настроиться .а потом втягиваешься
Дед15.

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

18 июня 2024, 07:58
Помнится ты писала, что при росте 154 твой вес был 45 кг. 45-20 "это будет... это будет... это будет...
Гость
18 июня 2024, 01:36
Парень - просто герой. Взял себя в руки и достиг желаемого результата.
Гость
17 июня 2024, 21:46
Чё и пиво как коллеги бросил пить???
Гость
17 июня 2024, 21:02
Я Гостья Вся беда в том, что любой человек похудевший на много килограмм выглядит гораздо хуже, чем был из-за лишней кожи. а так МОЛОДЕЦ!
Гость
17 июня 2024, 18:40
Худущий, морщинистый.. Чего хорошего?! Килограмма 3 - 4 - 5 нужно вернуть. Был красавцем, а стал... Чего уж так усердствовать?! Кстати, я никогда не завтракаю, потому что организм не хочет, обедаю давно уже без хлеба (хотя оладушки частенько пеку, без дрожжей, на кефире) и ем всё, что хочется на данный момент. Даже иногда тортиковые диеты устраиваю (улыбаюсь), только тортик (хороший, с как можно меньшей химией) без супов и каш. И ничего. Главное, достаточно двигаться! И всё будет прекрасно!
Гость
17 июня 2024, 18:35
Поджарый мужчина с блеском в глазах в сто раз сексуальнее милого пухляша. Молодец, Дмитрий! Но самое главное, что сформировал более здоровое и выносливое тело.
Гость
17 июня 2024, 18:19
Лариса. 61+ Ево. ентого милого пухлячка. измотала тётка в красных труселях!).. енто её проделки!)).. я тожа так всех выматываю: хахели худеют. Я толстею!))
Гость
17 июня 2024, 20:49
Напиши мне Лариса, я желаю тоже))
Гость
17 июня 2024, 21:04
Гость
17 июня 2024, 20:49
Напиши мне Лариса, я желаю тоже))
Лариса. 61+ Берите билет и летите!.. ко мне!).. встречу. накормлю. уложу!)).... тока надабна сперва в очередь записаца.. у миня до сентября аншлаг!))
Гость
17 июня 2024, 21:23
Гость
17 июня 2024, 21:04
Лариса. 61+ Берите билет и летите!.. ко мне!).. встречу. накормлю. уложу!)).... тока надабна сперва в очередь записаца.. у миня до сентября аншлаг!))
Ну ничего, постоим в очереди)) а вообще - вдруг впереди всех буду!)
Гость
17 июня 2024, 18:07
Что то пухляшом был милее.
Гость
17 июня 2024, 17:51
выглядеть стал хуже....
УмноV Олег Z

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

17 июня 2024, 17:21
Главное принимать себя таким каким есть, у меня 136 килограмм и вообще не пережеваю!
Гость
17 июня 2024, 17:46
Я одна так прочитала: « И ВООБЩЕ НЕ ПЕРЕЖЕВЫВАЮ» 😂😂😂
Гость
17 июня 2024, 19:18
сама встаешь или с подъемным краном?
Гость
17 июня 2024, 17:08
Где в тяжелом весе - на фото молоденький красивый парнишка. Где похудевший на фото- измотанный жизнью 50-летний мужик. Или мне одной так кажется?
Гость
17 июня 2024, 17:50
Он просто старше стал. Все мы не молодеем)
260636771

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

17 июня 2024, 18:01
Просто он ооочень большой рывок сделал. 25 кг за срок меньше года! Кожа еще не адаптировалась.
Гость
17 июня 2024, 18:17
Нет, не одной. После похудения на фотке изможденный человек.
Гость