25 января понедельник
СЕЙЧАС +0°С

Челябинка стала двукратной чемпионкой мира на соревнованиях по бодибилдингу

34-летняя Татьяна Мандолина с детства занимается спортом

Поделиться

Для Татьяны это уже вторая победа на чемпионате мира 

Для Татьяны это уже вторая победа на чемпионате мира 

Поделиться

Челябинка взяла золото на чемпионате мира по бодибилдингу

34-летняя Татьяна Мандолина из Челябинска стала двукратной чемпионкой мира по бодибилдингу в номинации «Боди-фитнес» среди девушек ростом до 163 сантиметров. Спортсменка поделилась с 74.RU своим секретом красоты, а также рассказала, что у нее три высших образования.

— Спортом я занимаюсь с детства — сперва был балет, потом художественная гимнастика, — рассказала 74.RU Татьяна. — Потом я увлеклась бодибилдингом и скрывала это от мамы, потому что ей не нравилось, что я тренируюсь.

Татьяна Мандолина активно стала заниматься бодибилдингом после родов

Татьяна Мандолина активно стала заниматься бодибилдингом после родов

Поделиться

Татьяна говорит, что с 15 до 18 лет она выступала на соревнованиях в категории «Фитнес», а потом наступил длительный перерыв.

ВИДЕОРЕКЛАМАРолик просмотрен

— Спустя 14 лет, после рождения ребенка, я решила вновь вернуться к бодибилдингу, — продолжает Татьяна. — Уже на следующий день после родов я пошла тренироваться.

Результатов долго ждать не пришлось — в 2019 году челябинка стала чемпионкой мира.

— В этом году проходил чемпионат России — там я тоже победила, — добавляет спортсменка. — Я люблю этот спорт — для меня это красиво.

Челябинка считает: чтобы быть красивой, нужно соблюдать всего три правила 

Челябинка считает: чтобы быть красивой, нужно соблюдать всего три правила 

Поделиться

В Челябинске Татьяна работает персональным тренером в центре «Олимпия».

— Но помимо спортивного образования, у меня еще есть диплом по уголовному праву и государственному муниципальному управлению, — улыбается чемпионка. — Но спорт — это самое любимое.

По мнению Татьяны, секрет красоты и молодости скрывается в трех вещах.

— Должен быть адекватный рацион питания плюс физическая активность — для этого необязательно в зал ходить, — говорит девушка. — И обязательно нужны элементарные добавки, например Омега-3, аминокислоты.

До чемпионата мира Татьяна взяла золото на чемпионате России

До чемпионата мира Татьяна взяла золото на чемпионате России

Поделиться

В сентябре 30-летняя Алина Кондратьева из Магнитогорска заняла второе место на Кубке Сочи по бодибилдингу в номинации «Фитнес-бикини». О секрете ее победы читайте в нашем материале.

оцените материал

  • ЛАЙК13
  • СМЕХ6
  • УДИВЛЕНИЕ2
  • ГНЕВ2
  • ПЕЧАЛЬ3

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

У нас есть почтовая рассылка для самых важных новостей дня. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

Подписаться

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!

Загрузка...
Загрузка...