Супермоделям остается только плакать. Смотрим, какие красавцы занимаются бегом в Челябинске
21 сентября 2024, 06:00
Гость
21 сентября, 07:59
бег совсем не полезен для здоровья-об этом можно почитать статьи в интернете. А вот ходьба совсем другое дело-очень благоприятна для организма. Сам ежедневно хожу как минимум по 5 км пешком.
Гость
21 сентября, 08:58
Гость, денег жалко на автобус?
Гость
21 сентября, 10:00
Гость
21 сентября, 08:58
Гость, денег жалко на автобус?
Езжу часть пути на автобусе и потом час ходьбы до места работы.
Гость
21 сентября, 10:26
Купите правильные кроссовки и пару уроков тренера по бегу
Все будет хорошо при условии если нет ожирения
вот авторы либо нарочно вводят в заблуждение, либо по незнанию, снизить вес бегом не получится, сдержать можно, нужно добавлять упражнения из тяжелой атлетики и не нужно веса дикие тягать, в меру своих сил, начинать аккуратно, можно даже свободными и малыми весами, главное просто нагрузить мышцы, но при этом выполнять каждое упражнение правильно и без рывков, делать как насос, равномерно, помогая сердцу.
Гость
21 сентября, 09:03
281883476, на пробежке сгорит 400 ккал и все. При тягании железа сгорят 400 ккал в первый день и ещё больше в другие при восстановлении
Гость
21 сентября, 10:19
вот это тупооооссть))
бег и кардио , только ни помогают снижать вес. ну и диета естественно.
Гость
21 сентября, 10:28
Эффективно вес снижается ДИЕТОЙ!
Снижение веса физическими нагрузками это побочный эффект от них, и чтобы худеть от нагрузок, и при этом жрать как и прежде, нужно вкалывать как лошадь в мыле.
Гость
21 сентября, 07:51
Обычная для этой местности порода "уральская низко...опая", тут таких в каждом дворе навалом
Рост - эволюционный фактор. Если народ живёт на открытом жарком пространстве, высокая изящная фигура способствует максимальному охлаждению тела. За длинноногими вам в Африку. Нилотский народ динка - один из самых высоких в мире. Средний рост мужчин динка - 190 сантиметров. Женщин - около 185.
Рост - эволюционный фактор. Если народ живёт на открытом жарком пространстве, высокая изящная фигура способствует максимальному охлаждению тела. За длинноногими вам в Африку. Нилотский народ динка - один из самых высоких в мире. Средний рост мужчин динка - 190 сантиметров. Женщин - около 185.
Это не про рост, а про пропорциональность. Иди рыдай.
Рост - эволюционный фактор. Если народ живёт на открытом жарком пространстве, высокая изящная фигура способствует максимальному охлаждению тела. За длинноногими вам в Африку. Нилотский народ динка - один из самых высоких в мире. Средний рост мужчин динка - 190 сантиметров. Женщин - около 185.
Где самый низкий средний рост?
Самые низкие люди — в Юго-Восточной Азии, в Африке южнее Сахары, а также в некоторых изолированных странах вроде Соломоновых Островов в Океании или Гватемалы в Центральной Америке. В этих регионах рост среднестатистического мужчины составляет 165 см, а женщины — 157 см.
Гость
21 сентября, 06:17
не захотелось достать красовки!!.
Гость
21 сентября, 06:27
А я свои спрятал!
Гость
21 сентября, 10:37
Если бегать, то нужны хорошие кроссовки. Сейчас такие стоят тысяч 10, если не дороже.
Одна пара улетает за пару месяцев.
Дорого выходит сейчас бегать.
Бегать в дешевом ширпотребе это убивать суставы.
Гость
21 сентября, 11:02
Гость
21 сентября, 10:37
Если бегать, то нужны хорошие кроссовки. Сейчас такие стоят тысяч 10, если не дороже.
Одна пара улетает за пару месяцев.
Дорого выходит сейчас бегать.
Бегать в дешевом ширпотребе это убивать суставы.
Плохому танцору и яйца мешают.
Гость
21 сентября, 08:08
Vic_
Пиво полезнее. Дружеское общение с друзьями.
Гость
21 сентября, 06:25
а какая грудь обалденная у неё на первом фото))))
Гость
21 сентября, 06:38
Я аж вернулся пересмотреть...Похоже вы грудь не видели.
Гость
21 сентября, 08:24
ага, я бы ее пожамкал.
Гость
21 сентября, 08:55
мария, вы лизбиян.а что ли?
Гость
21 сентября, 07:55
Там на фото два мужика обнимаются
Гость
21 сентября, 10:21
Плакать. От смеха…
Гость
21 сентября, 06:41
Особенно на 5, 7 и 8 фото
Гость
21 сентября, 08:25
Это только для авто блогера.
Гость
21 сентября, 20:36
Гость, а на 13 фото фигура просто прелесть, особенно ножки)))))
Гость
21 сентября, 06:26
Что то " красавиц" не увидел...
Гость
21 сентября, 06:38
А я красавиц - без кавычек.
Гость
21 сентября, 07:45
пара красивая на фото "И тренировки несколько раз в неделю (на которые, конечно, иногда не хочется идти)"
Гость
21 сентября, 10:21
74 ру, своих рекламирует?
Гость
21 сентября, 09:54
Типичные бездетные разведёнки. В вечном поиске !
Гость
21 сентября, 11:10
У кого что болит, тот о том и говорит.
Гость
21 сентября, 10:01
Парни на восьмом фото, Вы просто красавицы!!! (судя по названию статьи)
Гость
21 сентября, 10:19
В названии красавцы
Гость
21 сентября, 10:18
Там бегунов то настоящих, один-два. Остальные понторезы. Особенно первая красавица, в белом)))
Гость
21 сентября, 12:27
так это ж кросс наций.
по факту просто тусовка подневольных бюджетников, ментов, и случайных тёлочек, которые любят фоткаться, типа "я спортсменка, смотрите".
Гость
21 сентября, 11:09
Помните, что для того, чтобы бегать в забегах и созреваниях, следует ГОДАМИ тренировать кровоснабжение суставов и мышц, чтобы избежать патологических последствий.
Не готовитесь и погнали марафон? Готовьтесь к артриту и выбитым суставам. Невыносимым болям.
Гость
21 сентября, 12:28
так-то марафон.
а это так, бюджет освоить, смотрите, мы типа спорт развиваем.
Гость
21 сентября, 11:25
В комментариях одни скуфы и скуфихи. Фу! Аж затошнило! Идите жиром трясите!
Гость
21 сентября, 11:49
фуууу
Гость
21 сентября, 08:50
у мироновой марины
как обычно-писанина
Гость
21 сентября, 09:04
классные
Гость
21 сентября, 09:20
Каждому своё...кто-то бегает, кто-то дома занимается простыми гимнастическими упражненияии. А где красавицы-то? В 20 лет мы такие были красавицы, хотя и сейчас оглядываются.. 😅😅😅
Гость
21 сентября, 09:33
Самая красивая красотка - в красной майке с бородой 😘
Гость
21 сентября, 09:57
Всегда кто спортом занимался и занимается все стройняшки красавицы и красавцы!
Гость
21 сентября, 11:24
Бред и ахинея начинаются с заголовка, а дальше элементарная некомпетентность.
Гость
21 сентября, 12:24
принудиьовка для бюджетного быдла.
в этом "кроссе" столько же спорта, как в их ГТО.
Гость
21 сентября, 12:23
к спорту эта дешевка отношения не имеет.
Гость
21 сентября, 18:28
1056 и 1157 вообще огонь девушки. 😍
Гость
21 сентября, 08:39
Эти бегуны носятся по городским улица м и паркам с бешенной скоростью сшибая обычных прохожих, мне не комфортно ходить по городу, всегда в напряжении - боюсь что либо машина на тротуаре собьёт либо велосипедист, либо эти чок-тые бегуны!
Гость
29 сентября, 08:14
Гость, мне не комфортно бегать по папкам.. пешеходы толпой ходят, перекрывая всю дорогу своими телами)
Гость
21 сентября, 07:49
Вы что совсем обалдели , у вас там на одном фото два мужика обнимаются! Немедленно удалите пока Мизулина не возбудилась, это же разрушение скреп, всей редакцией по этапу пойдёте!
Гость
21 сентября, 09:02
Я могла бы лучше бегать но как вижу красивую попку не могу обогнать..вот и бегу за ней.вроде я нормальная девушка но люблю девушек
Сейчас-1°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -6
5 м/c,
зап.
742мм 74%Супермоделям остается только плакать. Смотрим, какие красавцы занимаются бегом в Челябинске