Почему всем хочется что то есть и худеть? Нужно просто купить абонемент в спорт зал и просто регулярно ходить. Не нужно тягать гири, любые аэробные тренировки хорошо помогают - бег на дорожке , прыжки на скакалки и пр. Похудеете, и кожа не обвиснет и заряд энергии получите.
Гость
29 сентября 2021, 00:48
Я лично видела в Израиле в Хайфе Степаненко и ей делали операцию на желудке так что не надо ля ля по поводу того,что она там ест уже несколько лет
Гость
21 января 2021, 10:27
соблюдение вышеперечисленных диет подразумевает стабильный и хороший доход,а также проживание в нормальном климате(а не в зонах рискованного земледелия) и работа по 8 часов в тепле ,без авралов и нервотрепки....а теперь представьте грузчика или охранника(а это сейчас самые востребованные специальности) работающих по 12 и 24 в основном на холоде... получающего з.п. которой хватает только на продукты из сетевых магазинов ,и то сомнительной свежести и качества....поэтому и ходят у нас толпы людей с лишним весом .....а если даже такой работы нет-какую диету соблюдать???научите
Гость
21 января 2021, 13:05
Незабвенный М.Жванецкий писал:"Говорят, что занятия спортом продлевают жизнь на 5 лет.
Но эти 5 лет надо провести в спортзале..."
Чем мучить себя голодом, не проще ли не обжираться во время традиционных завтрака, обеда и ужина?
Гость
21 января 2021, 12:39
бред. И Киркоров, и Басков, и Фадеев, и Кейли Осборн, и Адель, и многие другие смогли похудеть наконец-то только после операции резекции желудка. До этого сколько бы ни старались - не получалось. А уж у них-то возможностей было гораздо больше нашего. Так что некоторым только резекция может помочь. Правда они не признаются старательно, кроме западных звезд. И всем рассказывают сказки про железную силу воли и правильное питание с тренировками.
Гость
21 января 2021, 10:14
Диеты глупость. Надо просто считать калории, сбалансированно питаться и заниматься спортом.
Гость
21 января 2021, 10:57
Можно похудеть на диване, например заболеть ОРВИ. -5 кг за 5 дней.
Гость
22 января 2021, 18:38
"результат мы видим сами. Фигура Виктории безупречна."Да уж...результат налицо.Она больше похожа на вешалку в бане или на узника лагеря смерти....Не дай бог утром такую целовать - все лицо о голые гости разобьешь...
Гость
21 января 2021, 10:26
мда, с вами все ясно...
Гость
21 января 2021, 11:00
другое нужно складывать в рот с утра пораньше
Гость
22 января 2021, 18:35
"Пациенты, которые практикуют голодание, отмечают, что улучшается концентрация внимания, "-смотрят,что и где можно слямзить не нарушая диеты))))
Сейчас-1°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -5
3 м/c,
зап.
743мм 80%Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звезды