Леонид Куликов, ректор УралГУФК: «В спорте объединена модель жизни – умение достигать поставленных целей, радость победы и горечь поражения»

Хорошее здоровье, красивое тело, подтянутые мышцы мечтает иметь каждый. Но достичь этого можно только с помощью правильного образа жизни и занятий спортом. Правительством России поставлена задача вовлечь в спорт 80% молодежи. Как это сделать, и какие условия необходимы для привлечения людей к спорту? Об этом беседуем с настоящим профессионалом в спортивной сфере, ректором УралГУФК Леонидом Куликовым.

– Леонид Михайлович, сейчас создается много фитнес-клубов, разве этого недостаточно?

– Видимо, нет. Спорт помогает решить многие социальные проблемы. Ведь демографическая ситуация на сегодня критическая: народ стареет, работать завтра некому будет. Как ее решить? За счет уколов – не получится. Значит нужно оздоравливать. Но у нас большая часть населения живет в городах – ездит на трамваях и ходит пешком мало. Все больше и больше труд становится сидячим. Нет другого пути, как организовать двигательную активность. Это может быть что угодно – зарядка, ходьба спортивная, пешая, прогулочная, бег, велопрогулки, занятия на тренажерах и многое другое.

В свое время мы проводили анализ для полномочного представителя президента в УрФО, после которого был сделан такой вывод: если хотя бы 20% населения начнет вести активный образ жизни, то экономический эффект будет заметный: работники станут реже уходить на больничные, средняя продолжительность жизни увеличится, и много других моментов

Занятия физической культурой повышают обменные процессы в организме, пища быстрее переваривается, преобразуется в энергию, идет регенерация тканей, мышц. Когда нет такого обмена, человек живет только за счет своего сердца, которое может стучать, как паровоз – 100 ударов в минуту, но это неэкономно, поэтому оно быстро изнашиваться. Физкультура позволяет человеку жить дольше, активнее, выглядеть молодо, быть работоспособнее.

– А сколько сейчас людей занимается спортом?

– Примерно 20% – это каждый пятый. Но дело в том, что 80% не занимаются! Перед нами поставлена задача задействовать в спорте до 30% взрослого населения и до 80% молодежи. С одной стороны, решается проблема занятости, человек отвлекается от вредных привычек, с другой стороны – укрепляется здоровье. Наша страна вынуждена сегодня тратить деньги на укрепление материально-технической базы для занятий спортом, привлечение, создание условий в учебных заведениях, по месту жительства. Но это еще так далеко от того, когда мы сможем сказать, что спорт стал доступным и массовым.

– В Челябинской области за последние годы построено много спортивных объектов, проводится массовая зарядка на площади Революции. Этого тоже мало?

– В Челябинске создано 59 спортивных школ, в них занимается около 30 тысяч ребят. А у нас только одних одиннадцатиклассников 13 тысяч. Такая громадная масса, а мест всего 30 тысяч, поэтому идет жесткий отбор, конкурс.

Государство за последние десять лет сделало колоссально много. Например, бюджет министерства спорта когда-то был 1,9 миллиарда рублей. Сейчас официально в бюджете страны появилась отдельная строка – «физическая культура и спорт». Раньше она была в разделе здравоохранения и финансировалась по остаточному принципу. Сегодня бюджет на реализацию этих программ – 52 миллиарда рублей. Это очень хороший рывок.

Тем не менее прошло время, и мы говорим, что не хватает спортивных сооружений. В Челябинске на миллионный город работает только шесть бассейнов. Пропускная способность невелика, абонентская плата дорогая, поэтому многие ребята не умеют правильно плавать. На западе в таком городе, как Челябинск, строят как минимум 200 бассейнов. У нас нет хорошего футбольного и лыжного стадиона, нет лыжных трасс. Есть прекрасный стадион имени Елесиной, но тренироваться там можно только летом, зимой легкоатлеты – учащиеся ДЮСШ – занимаются в нашем спорткомплексе.

Конечно, есть спортсмены, добившиеся прекрасных результатов, многое делается для вовлечения людей в спорт, но делается с опозданием. Сегодня мы просто спасаем народ, вытягиваем для экономики здоровых молодых людей. Хотя не всегда и не все понимают, насколько это серьезная задача.

– Третий урок физкультуры, введенный в школах, вызвал массу недовольства среди родителей. Они считают, что лучше это время отдать на подготовку к экзаменам.

– Укрепление здоровья – это вопрос национальной безопасности. В армии некому служить, а уменьшение срока службы не позволяет подтянуть солдатам физическую форму. Очень много приходит ребят дистрофиков, ожиревших, просто больных людей. А сколько потом комиссуют, потому что военнослужащие слабые, не выдерживают военного образа жизни. Но для быстрого принятия решения в экстремальной обстановке – во время военных действий, даже за рулем на дороге –должна быть крепкая нервная система, то есть волевая подготовка, которая тоже тесно связана с занятиями спортом. Ведь в нем объединена модель жизни – умение достигать поставленных целей, быстрая реакция, радость победы и горечь поражения.

Конечно, в каждой школе должны быть созданы условия для занятия спортом. Когда на уроке 30 человек бегут галопом, а одной слабенькой девочке это дается тяжело, она приходит домой со слезами, потому что ее заставляют делать то, чего она не умеет. Если ребенка не научили играть в футбол, плавать, бегать, ездить на велосипеде, то даже во дворе среди сверстников он будет комплексовать, стоять на обочине.

Сейчас реализуется большая международная программа, в нее включены практически все регионы УрФО, Казахстан. Мы отслеживаем здоровье детишек прямо с детского сада. В зависимости от результатов, разрабатываем рекомендации по дальнейшим физическим нагрузкам.

– Очень много вопросов к учителям физкультуры и тренерам, которые заставляют детей заниматься на пределе возможностей.

– К занятиям физкультурой нужно подходить со знанием дела. Конечно, можно мяч бросить и сидеть, свистеть, а можно заниматься строевой подготовкой, поднимать моторную плотность, вводить форму круговой загруженности.

В секциях 60% тренеров имеют образование высшее или среднее специальное, а остальные – это просто хорошие ребята, бывшие спортсмены. Они могут отвлечь, привлечь, но знаний им все равно не хватает. Физическая нагрузка – это очень острое оружие. К лечению, например, нельзя допускать людей без специального образования. А на занятиях тоже ведь можно серьезно навредить – получить травму и даже умереть от перегрузок. Много скрытых повреждений встречается даже у детей. Чрезмерные нагрузки могут серьезно посадить печень, сердце.

Мы уже говорили об этом, в том числе в Государственной думе, что мало построить спортивные объекты, нужно подготовить тренерский состав. Принимали программу 1000 ФОКов России, а где кадры? Тренерского состава на один ФОК надо человек 40. Мы за четыре последних года построили в России 15 тысяч сооружений. Теперь нужна армия тренерско-преподавательского состава. Наш университет выпускает меньше.

– У нас уже много лет нет своего тренера сборной команды по футболу.

– Почему наши быстро вышли из чемпионата Евро? Потому что футбол не так у нас поставлен. По-хорошему, человек должен прийти в ДСША, подняться до первого разряда, до кандидата, вместе с ним и тренер растет. Если нет перворазрядников, то и у тренера будет массовый разряд. У нас футбольных полей в России нет, за последние 10 лет понастроили, в том числе с искусственными газонами, – но этого мало. Сейчас три тысячи наших тренеров по разным видам спорта работают за границей и готовят против нас же соперников. При этом там никто не говорит, что это не патриотично. Если мы пока не в состоянии воспитать своих тренеров, значит нужно пользоваться услугами других. Нам ведь постоянно некогда, а результат нужен сегодня.

– Задача УралГУФКа готовить тренеров, университет не может изменить эту практику?

– В УралГУФКе накоплен большой опыт знаний по методике подготовки человека к физическим нагрузкам, методике тренировки. Наши специалисты учат, как правильно выбрать двигательную активность, какой вид спорта наиболее подходит конкретным людям, какая должна быть интенсивность тренировок для разных категорий занимающихся. Но работать тренером в спортивной школе пойдет не каждый. Все хотят воспитывать олимпийских чемпионов. Это подразумевает работу с одним или двумя способными ребятами, остальные – как получится.

– Я знаю, что у вуза есть лаборатория биохимических исследований, которые помогают избежать множества ошибок в работе тренеров. Как часто сами тренеры обращаются за помощью?

– Лаборатория проводит в том числе генетические исследования. По их результатам можно сказать, каким видом спорта нужно заниматься, в каком можно достичь результатов. Зачем мучить ребенка, если он не будет баскетболистом или лыжником? А его гоняют на тренировках, хотя из него может штангист отличный выйти. К сожалению, тренеры часто смотрят на науку свысока. Они могут себе это позволить, потому что желающих много, есть из кого выбирать, смотреть, кто выживет, скамейка-то запасных длинная.

Мы можем провести обследование как людей, которые только хотят начать заниматься каким-то видом спорта, так и уже профессиональных спортсменов. Ведь организм спортсмена кардинально отличаются от параметров здорового человека, поэтому врачи из обычных поликлиник за голову хватаются, когда видят кардиограмму, например, биатлониста. Мы можем снять ту же кардиограмму в покое или движении и дать тренеру рекомендации, как лучше построить тренеровку. Такое совмещение медицины и спорта дало нам много научных открытий, было написано множество диссертаций. Теперь главное, чтобы все эти наработки применялись на практике.

Сильная Россия – это здоровые, успешные люди. УралГУФК готовит специалистов, которые воспитывают здоровых людей, людей, умеющих побеждать соперников, в том числе и на международной арене.