У центра спорта «Олимпия» ЮУрГУ появился младший брат. В корпусе Института спорта, туризма и сервиса на Рождественского, 5 открылся новый тренажерный зал. Заниматься там могут не только студенты и преподаватели, но и все, кто следит за своим здоровьем и хочет быть в отличной форме.
Идея создать «Олимпию» не только в главном корпусе ИСТиС появилась у руководства института год назад. «На Рождественского, 5 занимаются студенты, которые учатся на таких направлениях, как туризм, экономика и менеджмент, сервис. Для того чтобы сдать зачет по физической подготовке, им приходилось ездить в корпус на улице Сони Кривой. Сейчас эти зачеты они могут сдавать здесь, – поясняет директор ИСТиС ЮУрГУ Вадим Эрлих. – Спорт очень важен. Он дисциплинирует, учит принимать решения в любом деле. А наш институт должен быть флагманом в развитии спорта».
Открытию второй «Олимпии» предшествовала долгая подготовка: ремонтировался сам учебный корпус, помещения, спортивные залы. «Нам хотелось, чтобы студентам и жителям города было приятно сюда приходить, чтобы они видели, какие условия созданы и для учебы и для развития спорта», – добавляет Вадим Эрлих.
Спортивный центр получился красивым. В нем создано два зала – тренажерный и зал для групповых занятий. В первом установлено около 20 тренажеров. Их уникальность в том, что они российского производства, некоторые даже созданы в Челябинске и являются аналогами импортных. «Они позволяют прокачать все группы мышц, – рассказывает руководитель тренажерного зала центра спорта «Олимпия» Дмитрий Иванов. – Есть блины, гантели, замочки для штанги. Не в каждом тренажерном зале можно увидеть тренажер-кроссовер, а у нас он есть. С его помощью можно делать упражнения на пресс, мышцы груди, спины, плеч, ноги, идет эффективная прокачка ягодичной мышцы, косых мышц живота».
«Железо» привело в восторг первокурсника Романа: «Видно, что тренажеры все новые. Я занимался несколько лет пауэрлифтингом в своем родном Усть-Катаве, но там, конечно, все было не так. Здесь много тренажеров, можно проработать все группы мышц».
В зале групповых занятий есть все необходимое для любителей аэробики, йоги, танцев. Проводятся также занятия йогой для детей.
Преподаватель кафедры спортивного совершенствования Альберт Аминов уверен, что студенты ИСТиС обязательно должны заниматься спортом: «Это необходимо для того, чтобы они поняли, в чем смысл того или иного вида спорта, что приходится преодолевать профессиональному спортсмену при подготовке к достижениям. С тем же «железом» можно работать на силу, а можно – на выносливость. Когда ты сам сталкиваешься с преодолением себя, тогда ты понимаешь, в чем смысл спорта».
На открытии «Олимпии» побывал и директор центра спортивной науки ИСТиС ЮУрГУ Александр Исаев. По его словам, спорт важен для развития не только физических, но и умственных способностей. «Физическим упражнениям студент должен уделять минимум 30-40 минут ежедневно. Это улучшает уровень здоровья, способствует умственной выносливости, физической работоспособности», – порекомендовал профессор.
Вначале учебы студенты ИСТиС сдают нормативы, через некоторое время они могут посмотреть, улучшился ли их результат, оценить свои силы для предстоящей сдачи норм ГТО, понять, насколько они близки к золотому значку или олимпийскому пьедесталу.
Фото: Фото предоставлено ИСТиС ЮУрГУ
