Ешь ананасы, корицу жуй: как на самом деле работают продукты, помогающие похудеть
12 января 2020, 09:00
Гость
12 января 2020, 21:37
Гимнастикой надо заниматься .если похудеть хочешь .есть эффективные упражнения .ну и .конечно ..питание соотвествующее ..но не голодать .это тоже вредно .А вообще голод можно перебить кусочком твердого сыра ..например ..или .кефир .банан ..но не яблоко ..оно аппетит сразу вызывает .Собственно я это и имела ввиду .когда говорила о частом приеме пищи и понемногу ))Мне в общем то достаточно двух сосисок .чтоб наеться ..без хлеба .
Но как верно кто то тут писал ..с возрастом обмен веществ замедляется .и поэтому прибавка в весе все равно происходит .при том же питании .Всю жизнь как в 20 лет не будешь ))..
Гость
12 января 2020, 19:38
Жиреют бедные,от некачественного питания,покупают много мучных и самое дешёвое на пальмовом масле и консервантах.
Гость
12 января 2020, 21:46
Капуста .свекла .морковка.яблоки .бананы .киви дорого не стоят ..От человека зависит .И люди при деньгах бывают габаритных размеров нередко ..если поесть вкусненькое любят ))
Гость
13 января 2020, 06:55
Гость
12 января 2020, 21:46
Капуста .свекла .морковка.яблоки .бананы .киви дорого не стоят ..От человека зависит .И люди при деньгах бывают габаритных размеров нередко ..если поесть вкусненькое любят ))
Лариса., да-да уже слышали от кого-то про макарошки и капусту
Гость
13 января 2020, 08:26
Гость
13 января 2020, 06:55
Лариса., да-да уже слышали от кого-то про макарошки и капусту
Я оазве про макароны написала "А я вот люблю салаты из свеклы .
Гость
12 января 2020, 17:37
Это все чушь. И грейпфрут поможет еще сильнее похудеть. Но вам придется пить его сок каждый день по стакану и за 2 месяца благодаря этому вы похудеете на... 1 кг. Оно не стоит того.
Пельмени закусываю чебуреками, люблю шаурму, сладкое, макароны..Никаких проблем с весом, хоть и склонна к полноте. Просто во всем должна быть мера , ну и подвижный образ жизни.
Гость
12 января 2020, 21:40
Не нужно сочинять.Есть люди с ускоренным обменом веществ .Вот они все могут есть и не поправляться .А если склонность к полноте и то .что вы написали .вы .мадам .должны уже в дверь не пролазить ))
Гость
12 января 2020, 22:04
Главное не забывать всё это чаще запивать водочкой и сладкими настройками!
Не нужно сочинять.Есть люди с ускоренным обменом веществ .Вот они все могут есть и не поправляться .А если склонность к полноте и то .что вы написали .вы .мадам .должны уже в дверь не пролазить ))
Лариса., говорите за себя) Я говорю , как есть. Обмен веществ подводит, так как не молодая уже. Если ем как обычно и мало двигаюсь- набираю быстро. Но 'мало двигаюсь' это не про меня, тк трое детей.
Гость
12 января 2020, 12:54
Для россиян такие изящества не по карману!зарплата-цены не соответствуют покупки!
Гость
12 января 2020, 12:40
Каждый идёт на поводу у своей лени и своих желаний вкусно покушать, легче навернуть у свекрови тарелку пельменей, чем бежать в тренажорный зал подтянуть пресс, потом воля отключается ( у кого она была) и приходится только просить помощи : " как мне похудеть, помогите"
Гость
12 января 2020, 14:38
У меня нет свекрови )))и не надо 😋И пельмени тарелками я не наворачиваю )и бургеры не ,ем )
Гость
12 января 2020, 12:10
"Ананас - не больше 200 гр. в день."
А рябчиков - сколько кушать граммов рябчиков в день?
Непонятно.
Но в целом рекомендация актуальная, у нас многие переедают ананасов.
Гость
12 января 2020, 18:45
Завести глистов.похудеть.а потом вывести.
Гость
12 января 2020, 22:06
я хочу спросить, сколько можно съедать чёрной икры, чтобы не заплохело?
Гость
13 января 2020, 00:12
Гость
12 января 2020, 22:06
я хочу спросить, сколько можно съедать чёрной икры, чтобы не заплохело?
Я раз за осень сьела почти одна 3 -х литровую банку .Не заплохело ))
Гость
12 января 2020, 11:35
Пока будете перекусывать в макдональдсах и прочих бургерных, так и будет.
Гость
12 января 2020, 11:26
Самая эффективная диета
На пару месяцев сядете
В колонию в любую.
💯%
Результат!
Проверено
Гость
12 января 2020, 11:09
Как вылечить меланому?
Гость
12 января 2020, 12:00
К врачу обратиться.
Гость
12 января 2020, 13:33
Гость
12 января 2020, 12:00
К врачу обратиться.
к психиатру
Гость
12 января 2020, 10:51
худеть можно на чём угодно, главное, соблюдать отрицательный баланс дневных калорий. Видел передачу, там парень в США худел, питаясь в макдаче. И это у него успешно получалось. Кто не верит, погуглите, видео на ютубе есть.
Гость
12 января 2020, 10:21
Более или менее пишется именно так, а не "более-менее". Меняйте неграмотного корректора.
Гость
12 января 2020, 10:53
представьте себе, есть два варианта написания, и оба правильные :)
1: Более или менее; 2: Более-менее.
Гость
12 января 2020, 10:58
Это вы неграмотны. Молчали бы.
Гость
12 января 2020, 10:00
Где вы в России корицу настоящую видели? Ватанам впаривают касси - корицу для нищих (китайский заменитель). Кто в теме поймет...
Гость
12 января 2020, 10:01
кассию - опечатка
Гость
12 января 2020, 11:52
Настоящая корица очень недешева
Гость
12 января 2020, 14:40
В теореме 2400 за кг настоящая корица. С цейлона привезла 800 руб за кг
Гость
12 января 2020, 09:40
Фрукты нужно есть в первую очередь ..а потом остальное , ...а не после ..и чай пить через 30 минут ..а не сразу после еды .
Меньше надо есть - вот и вся диета!
Хоть пельменей, хоть малины - но меньше. Не обжираться, а именно есть!
Гость
12 января 2020, 09:43
часто и понемногу нужно есть .не переедать .и поменьше хлеба .
Гость
12 января 2020, 10:13
Гость
12 января 2020, 09:43
часто и понемногу нужно есть .не переедать .и поменьше хлеба .
Можешь и один раз в день есть и только хлеб. Главное, чтобы расход был меньше прихода!
Гость
12 января 2020, 10:15
Гость
12 января 2020, 10:13
Можешь и один раз в день есть и только хлеб. Главное, чтобы расход был меньше прихода!
больше*
Гость
12 января 2020, 09:34
Тренажерный зал и правильное питание, без фастфуда. Съел пельменей - иди растрясись на каток, лыжи, с горки покатайся. Перед сном вместо телевизора - прогулка.
Каток против килограмма пельменей не поможет. Если жрать как не в себя, то хоть укатайся на коньках - не поможет. Всё спортсмены соблюдают диету, потому что просто физические нагрузки не помогают похудеть. И на первом месте - меньше жрать. А уж потом - физические нагрузки. Тем более, если вес 100кг, то всякие пробежки могут просто убить суставы.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев