Никакой пользы в ржаной или рисовой муке нет. Только вкус портится. На фигуру благотворно влияет только хороший кусок мяса или печени. Все остальное только дань традициям и привычка, а в сущности заменители еды. Сама пеку в микроволновке иногда шоколадные низкоуглеводные кексики на кокосовой муке с псиллиумом, но отдаю себе отчёт, что это баловство.
Сейчас-18°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -28
0 м/c,
740мм 59%Сижу на одних пельменях: как приготовить брутальные блюда, чтобы они стали диетическими