пил чистую воду перед сном и было хорошо ,випиваю стакан виски и хороший сон !
Гость
18 апреля 2021, 09:10
после стакана теплой воды завтрак уже будет считаться не натощак?
Гость
18 апреля 2021, 10:33
это город трудящихся а не жрущихся, пишите эту информацию на кремлевких сайтах
Гость
18 апреля 2021, 09:41
Не смотрите зомбоящик ! ни 'до' , ни 'после'.
Гость
29 января 2022, 15:59
Не поняла почему именно омлет, а не яйца в целом? Зачем из яйца делать кашу с молоком, если гораздо вкуснее в чистом виде употреблять, яичница или в смятку. Хотя спасибо хоть не сказали что и яйца теперь с утра вредно есть. Совсем честно говоря все с ума посходили, скоро будем одну гречку есть.
Гость
18 апреля 2021, 10:14
Вся статейка полная ахинея
Гость
18 апреля 2021, 10:18
Важнее не что кушаешь, а качество того что кушаешь. Британских ученых в топку.
Гость
18 апреля 2021, 10:16
Порция любой каши, одно яйцо, небольшая чашка кефира или ряженки, маленькая чашечка кофе - ем утром уже много лет, до 15-00 вообще есть не хочется.
Гость
18 апреля 2021, 08:33
Дожили. Уже питье воды может привести к раку. Это точно диетолог?
Скорее на маркетолога пепси похож.
Гость
1 ноября 2021, 01:52
Глупость про кофе! Только его и пью утром полжизни! Жива и здорова! Чего и всем желаю!
Гость
18 апреля 2021, 09:52
Вопрос более актуальный. Когда государство начнет контролировать качество продуктов. Так что шли бы вы со своими советами.
Гость
19 апреля 2021, 21:09
Валентина Смирнова выбросила треть полезных продуктов, Зорина еще треть, спросили бы третьего диетолога, она бы выбросила остальные. Без руля и ветрил. Мятные чаи всегда у меня вызывали тошноту, кофе - никогда. Видимо, эти врачи - молодые здоровые женщины, которым все равно, что советовать.
Гость
18 апреля 2021, 13:21
Хрень какая! Мож воздухом только питаться. На всех сайтах умников полно и у каждого своя теория которую пытпются людям пропихнуть
Гость
10 февраля 2023, 19:12
А если завтрак в 13-00 это завтрак или уже обед? 🤔
Гость
31 июля 2023, 18:30
А что можно ? Все что любит человек все вредно
Гость
18 апреля 2021, 09:41
Диетологи, психологи, менеджеры, политологи, маркетологи, и даже урбанисты - их объединяет одно качество: они ничего не делают, да и делать то ничего не умеют. Они только болтают и никогда не отвечают за сказанные слова.
Гость
18 апреля 2021, 09:09
Почему на картинке вместо запеканки лазанья? И вообще, что имеется в виду под запеканкой? Они разные бывают :)
Гость
18 апреля 2021, 11:50
Объясните уже этим бестолковым диетологам, что голодный желудок и голодный человек - это вообще разные понятия. Прям ну очень разные. Иногда из ресторана выходишь, вроде желудок полный, наелся, а сытости нет, домой приходишь и начинаешь дверцей холодильника хлопать, потому что испытываешь чувство голода. Другое дело, когда утром голодный именно желудок, потому что пища, употребленная вчера уже успела перевариться. При этом не всегда сам человек испытывает чувство голода.
Ей богу, читать смешно этот весь бред, еще и в массы несут.
Гость
18 апреля 2021, 08:15
В Великобритании 90% людей с ожирением, так что в топку советы их диетологов.
Гость
18 апреля 2021, 11:41
Мы с пасанами любим пивасик и кириешки с чипцами
Гость
18 апреля 2021, 10:03
Эта статья не для россиян!путинская Россия не может россиян обеспечить нормальными продуктами.питаемся просроченной продукцией и ГМО.продолжительность жизни зависит от качества продуктов.только власти не выгодно чтоб доживали до пенсии.
Гость
18 апреля 2021, 08:02
В нынешней духоте в квартирах хочется лишь воды..
Гость
18 апреля 2021, 08:07
От счета за электроэнергию при постоянно работающем кондере точно обалдеем. Электроэнергия, плюс навязанное нам отопление.. На продукты хоть бы что то осталось..
Гость
18 апреля 2021, 10:36
Нельзя дешёвые макароны?
Гость
18 апреля 2021, 13:02
Читала ровно противоположные советы диетологов, которые категорически не советуют есть утром каши.
Гость
18 апреля 2021, 12:20
Про сыр с маслом и яйца я бы поспорил!! На завтрак хорошо если это натуральные продукты! Сыр только натуральный( не творожный продукт на основе растительного сырья, читайте состав популярных сыров) и сыр с красителем, красная цена и тд я был просто в шоке, яйца- яйца только домашние для ежедневного употребления, про масло я вообще молчу, масло на растительном жире! Это как? Всегда знал что в масле животного происхождения жиры, ну никак не растительного! А вот вам и завтрак и гомна!! А потом у нас живот дуется, кишечник болит и всякая написанная тут чушь по поводу воды и кофе!! Овяную кашу нужно заваривать по утрам, (хорошо что сейчас проще),а от кофе еще никто не умер!! И проблем с желудком точно от кофе не будет если все кушать в меру и не злоупотреблять!! СОЛЬИ САХАР В ЧИСТОМ ВИДЕ!!! СМЕРТЬ ПО ВКУСУ!!!!! ВСЕМ СПОРТ!!!!
Гость
18 апреля 2021, 10:59
три головки чеснока на голодный желудок полезно
Гость
18 апреля 2021, 10:45
доброе утро всем,надо как Гуфи-радоваться всему что есть
Гость
18 апреля 2021, 10:58
Вообще пора уже отключать батарее. Где обещанный холод то?? Окно открываем, чтоб спастись от жары. Это нормально??
Гость
18 апреля 2021, 12:00
Эх, хорошо в стране советской жить! Улицы отапливаем, воды завались, все улицы в автоматах с водой, в булочную на такси ездим, от муниципального транспорта избавились слава богу. Чего ныть, хорошо живём, богато.
Гость
18 апреля 2021, 19:16
В макдональс очереди.Это видимо полезно.
Гость
18 апреля 2021, 23:22
Так вы уж определитесь - нужно мясо утром или нет! Сначала ..."Не есть мясо на голодный желудок (а особенно на завтрак) нам подсказывает хотя бы здравый рассудок..." Затем умный диетолог рекомендует есть мясо.. Смешно!
Тёплую воду пить по утрам - это ноу-хау китайцев, они так решили, что это полезно. А уж чтоб к раку приводила вода! Это кто придумал?
Про кофе вообще ерунда! Пью его полжизни утром перед работой, потом только обед - и ничего, жива и здорова.
С остальным согласна - кислота с утра ни к чему.
Здоровья всем!
Гость
19 апреля 2021, 09:52
Запивая йогурт кофе: да вы шо..... ай-ай... ну, ващеее...
Гость
18 апреля 2021, 10:12
Доброе утро нытики
Гость
18 апреля 2021, 11:01
Все рекламируемые йогурты очень вредные. Там, сахар красители и куча всего - всего. Вообще, взрослому человеку молочку лучше не употреблять. Ну максимум, сметану в рационе оставить или творог в сырниках 1 раз в неделю поесть.
Гость
18 апреля 2021, 09:42
Малышева и Агапкин самые лучшие диетологи! Только Малышева раньше говорила что ноги отекают, если пить воду.
Сейчас-2°C
облачно, небольшой снег
ощущается как -6
0 м/c,
743мм 100%Без йогурта и кофе: топ продуктов, которые лучше не есть на голодный желудок