Помогут похудеть или испортят желудок? Ставим точку в споре о пользе и вреде отрубей
19 июля 2022, 12:00
Гость
23 июля 2022, 22:04
чтобы похудеть надо , просто реже кушать , например не 3 раза в день , а 2 раза но не голодать , и тогда после этого можно похудеть и сбросить вес , своего тела , на 10 - 12 кг сбросить вес можно , очень легко и без последствий .
Отруби не перевариваются в желудке человека.
Так, что разговоры о наличии в их составе полезных веществ и витаминов - абсурдны. Да они есть, но человек их не может усвоить.
Отруби служат только одной цели - получить чувство насыщения.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев