Делайте зарядку, занимайтесь физкультурой, не спортом, раз в день, ешьте меньше растительных масел (кроме оливкового), меньше свинины жирной (даже в шашлыках), овсянка в больших количествах - тоже плохо, не стоит увлекаться, следите за щитовидкой
Гость
13 августа 2023, 17:26
Кроме свинины и овсянки ещё какие-то пристрастия в еде у вас имеются или только это не разнообразное меню. 🤔
Гость
13 августа 2023, 23:34
" 3 г растворимых волокон овса" - это сколько ложек геркулеса?
Гость
11 августа 2024, 16:10
Гость
11 августа 2024, 16:10
" 3 г растворимых волокон овса" - это сколько ложек геркулеса?
Сейчас+16°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как +15
0 м/c,
755мм 42%Эти пять простых привычек помогут снизить уровень холестерина без таблеток
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации