Капитаны команд проекта «Равный равному» получили первые наставления

В Челябинске состоялась первая встреча капитанов команд направления «Адаптивная физическая культура» с куратором – мастером спорта международного класса по легкой атлетике и армспорту Вадимом Алешкиным.

Для участия в проекте заявились пять команд, в среднем по 10-12 человек, в составе каждой команды по четыре участника – ребята с инвалидностью. На встрече капитаны задавали вопросы о месте тренировок, о количестве тренировок в неделю, о допустимой нагрузке для членов команд с особенностями в здоровье. Вадим Алешкин рассказал ребятам о целях и задачах направления, об этапах и критериях оценки результатов при подведении итогов конкурса.

Подробнее о старте проекта читайте в новой рубрике «Равный равному» на сайте 74.ru.

В субботу, 26 марта, и на следующей неделе для капитанов пройдут семинары, на которых Вадим Алешкин даст рекомендации по составлению программ тренировок, подробно расскажет о питании спортсменов, также капитаны получат от куратора разработанные для особенных ребят упражнения, которые позволят укрепить их здоровье и поднять уровень общей физической подготовки.

Наставник пожелал ребятам настроиться на работу и подойти к занятиям со всей ответственностью, ведь в конце проекта им предстоит сдать нормы ГТО.