146 комментариев к публикации

Серия №6: как совместить спорт и работу

23 декабря 2014, 13:58

Гость

1 июля 2015, 04:45

Гость

29 декабря 2014, 13:40

Гость

28 декабря 2014, 21:40

Настя,я смотрю на тебя и мне смешно!В этом возрасте уже серьезнее нужно быть.Ты говоришь в интервью про то что можно совмещать и работу,и семью,и любовника,поверь мне,дорогая,я тоже активный человек по-жизни,имею семью,мужа,спорт и много еще всяких интересных увлечений,но это все очень тяжело и морально и физически.Зная тебя,могу сказать тебе что ты без финансовой поддержки своих родителей не представляешь из себя ничего((((

Гость

28 декабря 2014, 22:51

Гость

28 декабря 2014, 23:30

Гость

29 декабря 2014, 00:15

Хххххххаааххх ;))) я тут пальму первенства отдала комментарию про "слезы в подушку холодными ночами...", а тут Вы ))) со своими "жаренными" фактами!!! Пожалуй, премию за самый неактуальный комментарий следует все-таки вам отдать! А вообще, пап, тебя все еще считают состоятельным ))) приятно, а?!))))

shmidt

28 декабря 2014, 10:49

Гость

28 декабря 2014, 00:50

Гость

28 декабря 2014, 01:54

Гость

27 декабря 2014, 20:10

Что за бред:"слезы в подушку холодными одинокими ночами".Это точно не про Настю!Работа у неё очень интересная, представляю со сколькими интересными людьми ты успела за это время познакомиться и пообщаться!Движуха-это всегда так здорово!А безбрачие говорит только о том, что выбрать Настя никак не может-уж очень много желающих на её "орехи"))))))))Ещё тут всем нос утерет своим выбором второй половинки, вот увидите!Молодец,Настя, так держать!Ты супер!

Гость

27 декабря 2014, 10:21

Гость

27 декабря 2014, 01:31

Много тут было сказано по поводу моего безбрачия ;)! При чём, если тема "шапки", о которой тоже было сказано пересказано ..., со временем утратила актуальность...))), то муж и дети, а точнее их отсутствие, по-прежнему, волнуют большинство... При всём моем уважении, ко всем выссказавшимся на сей счет, хочу все-таки отдельно отметить лишь один комментарий. Автор по традиции не пожелал назвать себя..., но текс про "слезы в подушку холодными одинокими ночами"... Тронул ;))) столько драматургии в трех предложениях... Чувствуется, со знанием дела писал эти строки их автор ... Я прослезилась... Правда не в подушку, но холодной ночью ;)

Гость

27 декабря 2014, 20:14

Гость

28 декабря 2014, 12:37

Гость

27 декабря 2014, 00:08

Во люди! Некоторым здесь случаем не кажется, что осуждая чье то не "имение мужа и детей, вы выглядите не порядочно? Моральное право сами себе дали рассуждать и советовать, выйдя за свои замужи? Или это от большой заботы к женскому счастью героини? Качайтесь или не качайтесь- ваше право! Но с какого вообще личную жизнь то обсуждаем? Ах, да! Свобода слова же у вас. Без такта, воспитания и мозгов.

Гость

26 декабря 2014, 21:52

В связи с наметившимися разногласиями в комментах и крайней озабоченностью Челябинской общественности морально-нравственным обликом и текущим душевным состоянием Анастасии, предлагаю организовать голосование: "Что делать и как дальше жить Насте?". Ну и варианты ответов: 1. "Вау, я в восторге, жду продолжения!", 2. "Завязывай Настя с босяцко-холостяцкой жизнью. Замуж пора!", ну и ответ 3. "А мне вообще параллельно (воздержался). Мой ответ наверное Все-таки 2))

Гость

26 декабря 2014, 19:32

Гость

29 декабря 2014, 17:06

Гость

26 декабря 2014, 18:55

Гость

26 декабря 2014, 18:01

Гость

26 декабря 2014, 19:15

Гость

26 декабря 2014, 14:46

Гость

26 декабря 2014, 16:09

Гость

26 декабря 2014, 16:38

Гость

26 декабря 2014, 00:29

Гость

26 декабря 2014, 01:28

Гость

26 декабря 2014, 15:31

Гость

26 декабря 2014, 00:26

Гость

26 декабря 2014, 01:27

Гость

26 декабря 2014, 09:27

Гость

26 декабря 2014, 11:16

Гость

25 декабря 2014, 22:32

Гость

26 декабря 2014, 08:33

Гость

26 декабря 2014, 13:29

Гость

27 декабря 2014, 11:19

Гость

25 декабря 2014, 17:08

Ли Лабрада

29 декабря 2014, 09:30

Гость

25 декабря 2014, 11:01

Гость

25 декабря 2014, 19:55

Гость

26 декабря 2014, 16:24

Гость

25 декабря 2014, 10:37

Гость

25 декабря 2014, 09:55

Мне нравится и проект, и героиня! Эмоциональная, привлекательная, жизнерадостная девушка! Фигура отличная!!! Поразило, что за такой короткий промежуток времени можно добиться хоть каких-то результатов. Мои 4 месяца похоже впустую, вес вроде увеличиваю, замечаю только бицуху, все остальное осталось прежним! Удачи героине! Ну и всем тем, кто встал на путь преображения!!!

Harry Potter

24 декабря 2014, 21:12

Гость

24 декабря 2014, 20:04

Гость

24 декабря 2014, 18:05

а я вот не хочу ничего растить. я хочу быть доходягой, но с упругими, подтянутыми мышцами и маленькой, но круглой попой. и нигде не могу найти информацию про это. везде все упорно наращивают массу. и от тренеров в зале не могу ничего добиться. в итоге за 4 месяца сила выросла, а внешне не очень и поменялась. поправилась только(((

Гость

24 декабря 2014, 19:07

Гость

25 декабря 2014, 09:34

Гость

25 декабря 2014, 13:18

Гость

24 декабря 2014, 16:37

Гость

27 декабря 2014, 02:39

Гость

24 декабря 2014, 16:12

Гость

24 декабря 2014, 16:10

Гость

24 декабря 2014, 19:03

Вы правы!) дыхание очень важНО ;), НО на последних повторениях, обычно, думаешь уже только о том, как бы "додержать"... Я начинаю кричать, стонать... Со стонами, вроде, эмоционально легче, а вот дыхание все эти охи и ахи мои серьезно сбивают ;( Работаю над этим, но пока получается слабо ;)

Гость

24 декабря 2014, 16:04

Гость

24 декабря 2014, 16:28

Гость

24 декабря 2014, 16:49

Гость

24 декабря 2014, 18:59

Гость

24 декабря 2014, 15:33

Гость

24 декабря 2014, 14:15

Гость

24 декабря 2014, 12:29

Мы с Настей лично не знакомы, но мы работаем опосредованно вместе, потому что Настя ведет съемки некоторых наших проектов. Я очень пристально слежу за сериями фитоняши, и знаете, мне очень нравится! Нравится подход к работе, здоровый максимализм, адекватность суждений. Можно успевать абсолютно все, когда есть желание!!! А кто не работает, не двигается, тот бревно, овощ! Настя, молодец! Ты мотивируешь на создание отличного тела, твои выпуски не только очень познавательные, но ты и не специально, но формируешь тенденцию спортивного образа жизни!! спорт это круто, спорт это тренд!! хорош есть, все в зал за орехами!!!

Гость

24 декабря 2014, 12:54

Спасибо! Для меня важно, если делать, то делать, как миним, хорошо! ;) И мне очень хочется, что бы люди мотивировались не только на поход в спорт зал, отказ от вредных привычек и неправильного питания... Мне очень хочется, что бы люди не боялись ... Не хочу звучать пафосно, но вся наша неустроенность ,чаще всего от собственных страхов..(( Давайте не будем боятся НАЧИНАТЬ ;) ведь чтобы победить драку, в нее нужно сначала ввязаться ;)))!!! Побед и успеха в новых проектах ;)

Гость

27 декабря 2014, 02:37

Гость

24 декабря 2014, 12:54

Гость

24 декабря 2014, 12:24

199053121

24 декабря 2014, 12:09

Гость

24 декабря 2014, 11:48

Гость

24 декабря 2014, 10:48

Гость

24 декабря 2014, 10:14

Гость

24 декабря 2014, 09:43

Гость

24 декабря 2014, 11:07

Гость

24 декабря 2014, 11:46

Гость

27 декабря 2014, 11:47

Только будьте готовы к тому, что со временем у Вашей живой и жизнерадостной жены будет расти объем семейных дел и ответственности, и, скорее всего, в связи с этим меньше будет оставаться времени на себя ,а также постепенно начнет исчезать эта милая живость и эта беззаботная жизнерадостность!!! Не упрекайте ее потом в том, что "брал я тебя не такую!". Мужчины, помогайте своим женам оставаться живыми и жизнерадостными!

Рыппка

24 декабря 2014, 07:11

Гость

24 декабря 2014, 09:11

Гость

24 декабря 2014, 09:48

Гость

24 декабря 2014, 11:11

Гость

23 декабря 2014, 23:09

Гость

23 декабря 2014, 22:04

Гость

25 декабря 2014, 09:57

Гость

27 декабря 2014, 02:17

Гость

27 декабря 2014, 02:21

Гость

23 декабря 2014, 21:09

Гость

23 декабря 2014, 21:16

Гость

23 декабря 2014, 20:58

Гость

27 декабря 2014, 02:15

Гость

23 декабря 2014, 19:33

Программа плавно от спорта переходит на тему "о Насте" - какая она молодец, всё успевает и деткам помогает, что не удивительно, ведь изначально проект явно для самопиара. Сам выпуск на фоне других хороший, потому что Настя мало кривлялась, но финальная часть не совсем понятна - Настя действительно начинает оправдываться по поводу работы, безделья и т.д. (причем, видно, сколько злобы в глазах), но итог совсем не понятен - типа, "не хватает времени тому, кто ничего не делает", а у нормальных "фрилансеров" есть время и на тренировки, и на работу, и на семью (муж, дети, любовник). П.С. Про машину тоже не понял - зарабатывает "хорошие деньги", в прошлом выпуске за рулем песни напевала, а тут вдруг "передвигаюсь на общественном транспорте".

Гость

23 декабря 2014, 19:56

Гость

23 декабря 2014, 20:03

Гость

23 декабря 2014, 20:06

Гость

23 декабря 2014, 18:38

Вы что в этой серии оправдываетесь за комментраии к прошлым выпускам?))) когда там кто то работает с утра до ночи, а потом еще ужины семье готовит и жалуется на это? Так это их проблемы. Пф... люди всегда однобоко судят ..... и завидуют))) Не обращайте внимание! По конструктиву: не могу понять про что все же проект? Начинается с упражнений, сижу мысленно киваю-соглашаюсь с тренером, тут бах! переключились на работу! И далее уже в зал не вернулись)) В чем суть проекта? В мотивации, я правильно понимаю? ВообЩе, мотивируете да!)) Человек всегда найдет время ( если нужно) или отговорки ( если лень). P.S. улучшения во внешности уже заметны!

Гость

23 декабря 2014, 19:38

"Дневник фитоняшки" - это ДНЕВНИК! Повествование о жизни человека, который решил серьезно заняться спортом и интегрировал в свой привычный жизненный уклад, спорт, питание и все иные прелести ЗОЖ. Это не спортивный блог, не пособие... Мы не пытаемся обучить и уж тем более не претендуем на то, что только мы знаем, как правильно и всем вам тут сейчас покажем ;)!!! В рамках 10 минут серии показан коротко тренировочный процесс и процесс жизнедеятельности. Мне кажется концепция предельно ясна уже начиная с названия проекта. Оправдываться, мне лично, не за что, а вот ответить... Я всегда готова.

Гость

23 декабря 2014, 20:02

Гость

23 декабря 2014, 19:38

Гость

23 декабря 2014, 21:41

Я тоже выступаю за это ;)! И по мере возможностей мы даем комментарии относительно тренировочного процесса, но опять же повторюсь, здесь нет общего для всех универсального пути достижения результата! Все слишком индивидуально и то, что подходит мне, совсем не факт, что подойдет именно вам! По крайней мере, мой тренер выступает за персонализацию, а я полностью доверяю и подчиняюсь ;))) своему наставнику )!!!

Гость

23 декабря 2014, 18:21

Гость

23 декабря 2014, 18:08

Гость

27 декабря 2014, 02:07

Гость

23 декабря 2014, 17:40

Гость

23 декабря 2014, 17:21

Гость

25 декабря 2014, 14:28

Очень дерзкий выпад в адрес заводчан! Прямо классовая ненависть какая-то! Не забывайте, что героиня посвещает все свободное время только себе. Когда у людей есть семья и они ей занимаются, поверьте, что хоть убейся, но так жить не получится, потому что думать о себе получается только ночью, когда уже и сил ни на что не остается.

Гость

25 декабря 2014, 16:51

Гость

25 декабря 2014, 14:28

Гость

25 декабря 2014, 19:06

Гость

23 декабря 2014, 17:19

Гость

24 декабря 2014, 14:05

Гость

24 декабря 2014, 14:28

Гость

24 декабря 2014, 16:17

Гость

23 декабря 2014, 17:09

Гость

24 декабря 2014, 08:28

Гость

24 декабря 2014, 09:39

Гость

27 декабря 2014, 01:52