Пытался тему "сов" и "жаворонков" обсудить с своей кошкой - но не смог ее разбудить!) Мелатонин видимо не ее проблема!
Гость
10 апреля 2015, 21:12
Год работы в ночную смену очень подорвал здоровье, появились нейродермит и алопеция.
Гость
10 апреля 2015, 20:12
100%!!!
Гость
10 апреля 2015, 20:25
Раньше я ложился в 22 часа, вставал в 6-7. Часов до 12 я вообще был не работником, а после того, как пообедаю так вообще хоть вешайся, глаз разлепить не мог. Зато вечером бодряк, спать вообще не хочется, кое-как заставлял себя лечь. Теперь график работы позволяет поздно ложиться и поздно вставать. Это просто чудо. Теперь днем спать не хочется, т.к. хорошо высыпаюсь за остаток ночи и утро. Настроение всегда хорошее теперь. Из знакомых истинных жаворонков знаю всего двоих, остальные вынуждены ими быть.
Гость
10 апреля 2015, 20:52
я тоже раньше ложилась в поздно вставала рано. Потом выросла, повзрослела и перестала спать до полудня, сейчас встаю в 9-10. в выхи и прекрасно себя чувствую.
Гость
11 апреля 2015, 11:29
прогуляться перед сном в Челябинске? укоротить жизнь себе еще на неделю, до сих пор великобританские ученые не определили состав воздуха в челябинске)))
Гость
13 апреля 2015, 13:16
А еще есть "голуби"! ))) это те, кто рано ложится и поздно встает. Кажется, я из таких...)))
Всё правильно. Вся Европа и др. мир начинают работать с 7-8 утра, а в 19-20 часов уже закрываются большинство магазинов и пр... И только в России большинство магазинов открывается только в 9-10 и работают до 22-23 часов!
Гость
12 апреля 2015, 17:09
Совы и жаворонки вообще-то общемировая классификация, а не Российская особенность,чтобы ее с Европой и др.миром сравнивать.
В СССР когда все заводы работали, скотину в деревнях держали,
гор.транспорт работал-вся страна вынужденно была жаворонками.
Совинная сущность проявлялась только у тех,кто во вторую смену.
А в Европе(не везде кстати) режим работы определяется уважением
к трудовому законодательству а не личным желанием. Даже если
вы лично являетесь хозяином магазина-не всегда сможете позволить себе превысить продолжительность рабочего дня.
Гость
13 апреля 2015, 00:37
В Китае, на заводе люди работают с 8.00-17.00, перерыв на обед 1 час, после обеда, ложатся поспать на 30-60минут после снова идут работать.
Гость
13 апреля 2015, 13:23
Интересно, сколько было "сов" до изобретения Эдисона, Лодыгина? Что делали эти "совы" в отсутствии ламп? До утра, как неприкаянные, в кромешной темноте бродили? Свечи дороги были, только высший свет свои балы ими освещал. А остальные как жили тысячелетиями?
Гость
13 апреля 2015, 15:55
Ну - кто на балах плясал, кто в разбойниках по ночам на хлеб зарабатывал, а большинство народа нацию увеличивали, времени было достаточно)))
Гость
20 апреля 2015, 09:46
Гость
13 апреля 2015, 15:55
Ну - кто на балах плясал, кто в разбойниках по ночам на хлеб зарабатывал, а большинство народа нацию увеличивали, времени было достаточно)))
Точно, я беременная вообще все время спать хотела, недели до 16-той. Наверное, это мелатонин постарался...
Гость
13 апреля 2015, 08:07
В выходные действительно проблема проснуцо рано...
Надо что то менять!
Гость
13 апреля 2015, 09:13
нету никаких сов и жаворонков - есть распущенность и лень. у всех народов во все времена нормальные люди рано встают и рано ложатся, недаром и во всех языках есть поговорки об этом. ложиться надо вовремя - всех сериальчиков не пересмотришь. вовремя вставать - встать пораньше, сделать зарядку, вот и проснешься. и по выходным не до 12 валяться. тогда и здоровье будет, и в жизни порядок
Гость
13 апреля 2015, 10:34
Сочувствую)) Не знание биологии и человеческой физилогии не освобождает вас от проблем)) Аминь.
Гость
10 апреля 2015, 20:03
Бред. Кто вообще сказал, что "мелатонин вырабатывается с ... до ..." Какое имеет к этому отношение световой день??
сказал наш организм - почитайте литературу или пообщайтесь со специалистом. Сам узнав определенные вещи был удивлен
Гость
12 апреля 2015, 02:01
ооо. Да вам бы для начала курс биологии 6 класса почитать. А потом переходите к научным статьям. Представьте, что мелатонин как раз и вырабатывается благодаря этому самому свету! Нет света - нет мелатонина! Слегка утрировал, но для вас сойдет.
Гость
13 апреля 2015, 13:33
На телеканале "Наука 2" есть интересные Д/Ф именно на эту тему. Точно название фильмов не помню, но что то вроде - "Синдром хронической усталости" и про сон. Там все по полочкам разложено.
Гость
13 апреля 2015, 09:41
у меня с детства привычка ложится в 4 ночи и вставать в 12 дня.. и все норм)) чувсвую себя отлично! как только начинаю ложится в 12 и вставать в 9 чувсвую себя не очень, ленивость, мало нергии и т,.д
Гость
13 апреля 2015, 12:02
Совам большой подарочек от властей - зимнее время летом. В 3 утра будет светло, красота!
Сейчас-1°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -6
5 м/c,
зап.
742мм 74%Мода на «сов» ломает здоровье