Нужно ли столько уроков физкультуры?

Поколение современных детей может прожить на пять лет меньше, чем их родители. Эксперты уверены, если сегодняшние дети не будут больше двигаться, так и будет. Для того, чтобы преломить ситуацию, общественный совет при минздраве предлагает ввести ежедневные уроки физкультуры в школе – так, уверены специалисты, дети будут обеспечены необходимыми ежедневными нагрузками. Однако педиатры к этому предложению пока относятся неоднозначно.

Член общественного совета, вице-президент «Лиги здоровья нации» Виктор Антюхов на днях сообщил «Известиям» о том, что в Минздраве обсуждается концепция повышения физической активности населения, в частности, эксперты предлагают в два раза увеличить число уроков физкультуры в школах – с трех до шести. «Эпидемия физической пассивности привела к тому, что сегодняшнее поколение – самое малоподвижное в истории человечества», – констатирует он, добавляя, что в результате продолжительность жизни современных детей может серьезно сократиться. «Трагизм ситуации заключается в том, что физически пассивные родители передают данное поведение по наследству своим детям, создавая порочный замкнутый круг гиподинамии», – поясняет эксперт.

Для того, чтобы обеспечить нормальными физическими нагрузками всех детей, необходимо централизовано во всех школах страны увеличить число занятий физкультурой до шести. По мнению экспертов, это позволит на самом раннем этапе профилактировать многие недуги: и ожирение, и сердечно-сосудистые заболевания – ведущую причину смертности в стране, и проблемы опорно-двигательного аппарата у детей и еще многие-многие другие.

С одной стороны, предложение кажется вполне разумным, ведь так, действительно, будет обеспечен тот необходимый час физической активности в день, о которой всё чаще говорят врачи. Однако вопросов к данному предложению возникает пока слишком много, и первый – организационный.

Для того, чтобы каждый класс в школе ежедневно побывал на физкультуре, необходимы спортивные залы и оборудованные площадки на улице. Единицы российских школ сегодня оснащены бассейнами, ледяными катками для уроков на коньках и другими интересными площадками. Среднестатистическая же челябинская школа сегодня имеет один полноценный спортзал и один малый зал для уроков физкультуры. Даже с таким арсеналом не все школы, особенно перегруженные, нормально могут распределить нагрузку на залы при условии обязательных сегодня трех часах физкультуры в неделю. Что же будет, когда нагрузка вырастет в два раза? Да и не так это на самом деле необходимо, уверены педиатры.

«Занятия физкультурой и спортом – это действительно основа физического здоровья детей, но если увеличивать объем обязательных занятий в школах – это обязательно приведет к увеличению нагрузки на детей: вместо четырех уроков в начальной школе будет пять-шесть. Современные школьники итак перегружены, что тоже не проходит бесследно для детского здоровья», – говорит заведующая педиатрическим отделением ДГП №1 Людмила Банникова.

По словам доктора, для учащихся начальных классов двух уроков физкультуры в неделю в школе вполне достаточно, для школьников среднего и старшего звена допустимы более частые нагрузки, но при соблюдении ряда условий. «Во многих школах сегодня даже нет докторов, а уровень и объем физических нагрузок должен определяться для каждого ребенка индивидуально с учетом состояния его здоровья. С приходом сентября очень многие дети приходят к педиатрам за освобождением от физкультуры – этим детям показана лечебная физкультура. Часть детей могут заниматься только в подготовительной группе, остальные – в основной группе», – перечисляет доктор. В современных школах нет условий для того, чтобы каждая из этих групп занималась отдельно. По факту, «освобожденные» просто сидят на скамейке, а оценки зарабатывают рефератами. Нужны ли в такой ситуации дополнительные неэффективные уроки?

«Для того, чтобы дети с удовольствием занимались на уроках, необходимы прекрасные педагоги, оснащенные залы, раздевалки с душевыми, чтобы старшеклассники могли принять душ после урока. Необходимо соблюдать режим уборки залов, режим проветривания и еще многие условия, которые должен контролировать врач. Иначе занятия могут стать не только не полезными, но и опасными для здоровья. Посмотрите, сколько сегодня детей-астматиков – для них занятие в пыльном спортзале может закончиться приступом!» – говорит Людмила Георгиевна.

О многих, казалось бы, обыденных вещах в школах сегодня действительно приходится лишь мечтать, а потому заботу о физических нагрузках детей вынуждены брать на себя родители, и это нормально. «Родители должны с раннего детства приучать ребенка к физической активности. При этом необходимо учитывать и интересы ребенка, и состояние его здоровья. Например, детям с проблемами опорно-двигательного аппарата мы рекомендуем плавание, детям-аллергикам – фигурное катание и хоккей. Кому-то больше подойдет теннис – всё очень индивидуально. А в выходные можно завести семейную традицию и всем вместе посещать бассейн», – советует педиатр.

По подсчетам специалиста, примерно треть пациентов сегодня занимаются в секциях вне стен школы, и родители в этом заинтересованы. Конечно, хотелось бы, чтобы таких детей становилось больше, но для этого не нужна «обязаловка» в школах, необходима доступная инфраструктура: нормальные бассейны, спортивные залы, площадки во всех районах города и занятия по умеренным ценам. Тогда не только дети, но и родители с удовольствием будут заниматься физкультурой.