Серия №2: тестируем организм и подбираем спортпит

9 июня 2015, 11:19 47 376

На 74.ru вторая серия нового телепроекта «Фитоняшка +3».

Тренер телепроекта – Светлана Молоканова (SokolFit), КМС по фитнес-аэробике. Финалист чемпионата Европы, бронзовый призер Кубка России по фитнес-аэробике.

Три героини проекта – Светлана Панаиотиди, Яна Гаянова и Асель Куандыкова – вливаются в новый режим: привыкают к ежедневным тренировкам и борются со своими привычками.

Пока наши героини полны энтузиазма – беспрекословно выполняют все упражнения. Но смогут ли выдержать весь путь к идеальному телу? Сколько килограммов потеряют в итоге и не сорвутся ли на полпути?

Ведущая Настя Гавриленко находится рядом и в нужный момент готова поддержать, научить или наоборот своим примером мотивировать девчонок.

Сегодня в выпуске:

комплекс упражнений для начинающих;
рацион питания по вегетативно-резонансному тесту;
анализ состояния внутренних органов по радужке глаз и подбор спортивного питания.

Подписаться на обновления проекта можно здесь и здесь.

«Фитоняшка +3» – это новый проект, посвященный здоровому образу жизни, красоте и здоровью. Суть проста: Настя Гавриленко берет шефство над тремя челябинками, которые мечтают избавиться от лишних килограммов. Для достижения цели у участниц есть два месяца и все самое необходимое: занятия с тренером в фитнес-зале SokolFit, комплекс функционального питания, медицинские процедуры по коррекции фигуры и т.д.

Генеральный партнер

Официальные партнеры

Партнер серии

ПО ТЕМЕ

Анастасия Гавриленко Фитоняшка3 Фитнес

Лайк

Смех

Удивление

Гнев

Печаль

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

301

Гость

10 июня 2015, 08:46

Хочется еще раз написать в поддержку Яны. Вот вы спрашиваете как тренер может и какой она вообще тренер. Яна одна из тех женщин, которые знают свои недостатки и не выставляют их на обозрение, а тщательно маскируют правильным подбором одежды. А про то, какой Яна тренер можете судить посмотрев вот это: http://www.youtube.com/watch?v=C0xg2Hi6wbU не каждая может похвалиться такой гибкостью и растяжкой, умением подать себя в танце. И по-моему все там с дыханием хорошо.. хотя может у вас его и перехватит от красоты танца.

Гость

9 июня 2015, 15:12

Мне уже вторую серию кажется... или у Гавриленко " звездная болезнь" прогрессирует? В проект взяли девочку с мало-мальски не запущенной фигурой, ни котенка, ни ребенка, ни мужа. Вложили в нее около 300 тыс (столько же было потрачено по итогам прошлого проекта? И это деньги спонсоров). Предоставили зал и тренера + мотивация. После такого, только ленивая бы не достигла результата, да и очень стыдно было бы при таких условиях обложаться! А вы снимите проект про других женщин... Женщину, у которой муж и ребенок и она в декретном отпуске, и в семье работает только один человек-муж, а еще ипотека, и 300тыс. ей никто не даст и на массажистку денег нет. Как она целый день крутится с ребенком, пока малыш спит домашняя тренировка (в зал 2р в недел), домашн обертывания, вечером мужа встретить и он не будет есть омлет из белка! А это значит, что себе она готовит отдельно. И достигает результата!!! Не знаю много таких или нет, но они есть, я с такими знакома. Вот они для меня звезды!!!

Читать все комментарии