Выгорание на работе можно отследить по активности мозга

Во время выполнения напряженных задач мозг проявляют особую активность. Именно по ней финские ученые и попытались отследить людей с признаками выгорания, связанного с работой (утомление, снижение концентрации, ослабление памяти, цинизм, снижение эффективности труда), пишет Меддейли.

К примеру, у них ослабевает ответ в задней части мозга. Зато повышается активность во фронтальной зоне. По статистике, выгорание довольно распространено. К примеру, в Финляндии это касается каждого четвертого, а в США – 64% работников. Выгорание грозит целым набором неприятных последствий и для компании, и для работника.

Используя электроэнцефалограмму, ученые проанализировали нейронный ответ 41 добровольца, пока те выполняли задания на слух, внимание, качество памяти. Задания требовали быстрого принятия решения и дифференциации разных типов заданий. Оказалось, у людей с выгоранием наблюдается уникальная активность мозга. Например, они не реагировали на раздражающие звуки.

Также установлено: если симптомы выгорания не очень сильно выражены, то человек будет долго терпеть, хотя это и тяжело для мозга. И это состояние труднее всего идентифицировать. Если же симптомы усиливаются, человек начинает допускать ошибки.