Похудеть на два размера к пляжному сезону: изучаем велнес-программы для красивого силуэта

Спорт и диета — это эффективно, но если вы всерьёз задумались сбросить пару-тройку лишних кило к пляжному сезону, а заодно и пару-тройку лет, то без тяжёлой артиллерии не обойтись. Уменьшиться в объёмах, чтобы летом щеголять в узеньких джинсах и бикини, помогут специальные детокс-программы. Авторские разработки единственного на Урале велнесс-курорта «Увильды» позволят сократить количество подкожного жира на проблемных участках, отточить силуэт, привести в тонус кожу лица и тела, вернуть ей сияющий вид, упругость и выравнять цвет. Приятным бонусом к тонкой талии и красоте станет прилив энергии. При этом ни одна нервная клетка не пострадает. Никаких лишений и мучительных запретов. Программы рассчитаны только на релакс и абсолютное наслаждение процессом и результатом. По секрету скажем, что процедуры будут полезны и мужчинам.

Улучшить здоровье, очистить и обновить организм, не выезжая за пределы Уральского региона

Чтобы за короткий период перезагрузить весь организм, укрепить иммунитет и безопасно снизить вес, можно запланировать детокс-тур выходного дня, недельный отпуск или полноценные каникулы на полмесяца. Курорт «Увильды» предлагает воспользоваться специальными и общими программами для людей с разными физическими возможностями:

• эндоэкологическое очищение и снижение веса с частичным терапевтическим голоданием. Стоимость программы от 3 900 рублей на человека в сутки*;

• эндоэкологическое очищение и снижение веса с полным терапевтическим голоданием. Стоимость программы 3 600 рублей на человека в сутки*;

• «Детокс-Light». Стоимость программы 3 400 рублей на человека в сутки*;

• «Детокс-Intensiv». Стоимость программы от 3 400 рублей на человека в сутки*;

• Aqua-relax. Стоимость программы от 1 400 рублей на человека в сутки*;

• Termo-spa. Стоимость программы от 1 390 рублей на человека в сутки*;

• «Общее оздоровление». Стоимость программы от 1 950 рублей на человека в сутки*.

* В цену входит вся программа лечения и питание, проживание вы выбираете сами — от президентского номера до стандарта.

Независимо от выбора программы мощный оздоровительный процесс происходит сразу на всех уровнях, начиная с психологического настроя, разумной двигательной активности под контролем специалистов, лечения заболеваний, выведения шлаков и токсинов и уверенного снижения веса ежедневно. Расскажем, в чём сила каждой из программ и как они помогут похудеть к отпуску.

Эндоэкологическое очищение: дышать горным и морским воздухом

Потеря килограммов на 80% зависит от диеты и всего на 20% — от физической активности. Занятия спортом бодрят метаболизм, сжигают калории и очень полезны для общего здоровья. Но двухкилометровая пробежка поможет уничтожить лишь 200 калорий, а это меньше, чем в куске шарлотки. На курорте Uvildy в «План здоровья» включают и тренировки, и диету, и нутрицевтическую терапию, и спа. Кроме того, вам будут делать вакуумный детокс-массаж, погружать в электросон, обёртывать травами, лечить цветом, напитывать тело коллагеном и обогащать озоном.

В основе эндопрограмм с частичным и полным терапевтическим голоданием лежит разработка профессора Левина. Учёный предположил, что быть красивыми и здоровыми нам мешают токсины, поступающие в организм извне, и эндотоксины, которые копятся внутри клетки из-за стрессов, смога и вредных привычек. Эндоэкологический подход нацелен на комплексную чистку лимфатической системы и межклеточного пространства от шлаков и токсинов.

На курорте вашей печени сделают тюбаж, кишечнику — мониторное очищение, а лёгкие наполнят горным или морским воздухом в спелеокамере или соляной шахте. Наконец, выводу токсинов через кожу благоприятствуют сауна, инфракрасная камера, пилинг тела, кедровая бочка на травах и другие процедуры.

Детокс-программы: искупают в вине и угостят кислородом

Покупая детокс-тур, вы можете не отказывать себе в посещении бара. На курорте вас и вашу подругу пригласят выпить бокал кислородного коктейля с витаминными добавками или опустошить стаканчик натурального терапевтического напитка. Вы будете принимать винные ванны, посещать пшеничный массаж и погружаться в кедровую бочку. Специалистам велнес-клиники Uvildy удалось объединить принципы натуротерапии и новейших техник индустрии фитнеса, физио- и грязелечения, галотерапии, акупунктуры и диетологии.

Доктор прописывает гостьям плавание и водные процедуры, плюс тренировки. Йога, скандинавская ходьба или дыхательная гимнастика помогают в борьбе за стройность и душевное равновесие.

Главная цель направлений «Детокс-Light» и «Детокс-Intensiv» — очищение организма от накопленных шлаков, как результата неправильного питания, стрессов, злоупотребления алкоголем, курения, нарушенного биологического ритма и загрязняющих внешних факторов. Врачи определят уровень оксидативного стресса в организме с помощью Oxy-тестов, что позволит впоследствии принять меры для его нейтрализации. Вам помогут освоить новые навыки здорового питания, которые обеспечат оптимальную работу естественных механизмов самоочищения организма.

Детокс просто незаменим для тех, кто хочет перейти на здоровое и осознанное питание. Обе программы — это отличная возможность дать отдых пищеварительной системе. По истечении курса реабилитации клетки организма сбрасывают сковывающую «оболочку» и становятся крепким фундаментом в вашем здоровье. В результате программ «Детокс-Intensiv» или «Детокс-Light» снижается вес, подтягивается фигура — уходит от 2 до 15 килограммов.

Детально изучить специальные и общие программы, а также познакомиться со всеми возможными процедурами можно на сайте курорта. Читайте, берите короткий детокс-отпуск, решайтесь на генеральную уборку в своём организме и обретайте невесомость.

Челябинская область, Аргаяшский район, поселок Увильды;
тел.: +7 (351) 225–16–16, +7 (351) 235–35–12;
офис в Челябинске: ул. Сони Кривой, 28;
тел.: +7 (351) 265–06–90;
заказать тур на сайте: Uvildy.ru;
instagram.com/uvildy_kurort;
Vk.com/uvildy_kurort;
Facebook.com/kurort.uvildy;
Youtube.com.