4 марта четверг
СЕЙЧАС -4°С
Тема дняВ Челябинской области снова грядет ад на трассах

«Костей не соберешь»: челябинцам помогут не пострадать от витамина D

«Сломать» его баланс в организме проще, чем кажется

12 057

Поделиться

Пребывание на солнце не гарантирует достаточное количество витамина D

Пребывание на солнце не гарантирует достаточное количество витамина D

Поделиться

Состояние костей и мышц, уровень «гормона счастья» серотонина, иммунитет — работа «солнечного» витамина D. К сожалению, он не всегда несет радость — опасны его недостаток и избыток, которые можно спровоцировать, даже проживая под солнцем.

В организме этот витамин присутствует в основном в двух формах: D2 поступает с пищей, а D3 образуется в коже под действием УФ-излучения. Основная функция — он помогает «стройматериалам», кальцию и фосфору, всасываться в тонком кишечнике.

Достаток солнца не гарантирует достаток витамина D. Дело в одежде и солнцезащитных средствах — если переусердствовать, нехватку можно спровоцировать даже в жарких районах.

Из-за низкого уровня витамина D организм может начать забирать кальций из костей, делая их ломкими, или мягкими.

Избыток витамина D не менее опасен — высокая концентрация кальция в плазме крови способна сделать ломкими сосуды, печеночную и почечную ткани.

В список «радостей» от отравления витамином входят тошнота, рвота, запоры и анорексия. В основном это происходит от чрезмерного употребления содержащих его препаратов.

Заниматься самолечением не стоит — дело в том, что на уровень витамина D влияет «логистика» организма. Например, это могут быть проблемы с всасыванием из кишечника либо нарушение одного из этапов его метаболизма из-за заболеваний печени. В таких случаях есть риск по незнанию навредить себе дополнительным приемом витамина D.

До 31 октября в отделениях лаборатории «Гемотест» в Челябинской области стоимость исследования на витамин D суммарный снижена до 1290 рублей. Исследование займет 1 день.

Для проведения анализа у пациента возьмут кровь из вены (взятие биоматериала оплачивается отдельно). Результаты исследования можно увидеть в личном кабинете на сайте www.gemotest.ru или получить по электронной почте. О готовности может сообщить бесплатное SMS.

«Расшифровать» результаты помогут врачи-консультанты «Гемотеста»: достаточно позвонить по номеру 8 (800) 550-13-13 (бесплатный звонок по всей России).

Адреса лабораторных отделений «Гемотест» в Челябинской области:
Челябинск,
ул. Гагарина, 23,
ул. Доватора, 27,
ул. Кирова, 4,
ул. Молдавская, 17А,
ул. Молодогвардейцев, 41Г,
ул. Салютная, 8,
ул. Сталеваров, 7,
ул. Трашутина, 17,
Университетская набережная, 103.

Миасс,
проспект Автозаводцев, 20.

Златоуст,
пр. им. Ю. А. Гагарина, 2, 3-й мкр.

На правах рекламы

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
Загрузка...