Почему вы все еще не высыпаетесь: посмотрите, как вы спите, и узнайте причинуКак оказалось, дело совсем не в том, кто вы — «жаворонок» или «сова»
29 ноября, 2025, 10:00
8 787
12
«Эффект токсичности»: врачи назвали причины, из-за которых нельзя бесконтрольно принимать витамин DЭто очень важный элемент, но стоит избегать передозировки
20 ноября, 2025, 17:00
5 513
13
«Не только согревает, но и создает ощущение уюта»: врачи — о том, почему с холодами больше хочется естьВашей «осенней зажировке» есть научное объяснение
11 ноября, 2025, 19:00
4 336
14
Принимаете витамин D? Делайте это правильно — инструкция от экспертаБесконтрольный прием может принести больше вреда, чем пользы
10 ноября, 2025, 15:00
6 078
6
Уровень лептина и еще девять бесполезных анализов — список от врачаНекоторые тесты — зря потраченные деньги и время
14 октября, 2024, 17:00
6 591
9
Как с курорта вернулся: косметолог назвал четыре способа сохранить ваш загарПонять, что человек вернулся из отпуска, легко. Выдает загар. Красивый ровный оттенок — предмет гордости и зависти
25 августа, 2024, 13:00
3 164
1
Новые рекомендации ученых по приему витамина D: ни мерить, ни пить его не нужноЭти выводы вызвали большой резонанс. Разбираемся с экспертами
24 июня, 2024, 15:00
46 621
24
B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают
28 февраля, 2024, 15:00
9 905
15
Гинеколог назвала 5 витаминов, которые необходимы женщинам после 40 летНехватка полезных веществ может спровоцировать развитие хронических заболеваний или их рецидив, если они уже у вас есть
22 января, 2024, 17:00
16 469
19
Дефицит у каждого второго: как понять, что вам не хватает витамина D, и чем это опасноМногие списывают симптомы на простую усталость
27 декабря, 2023, 08:00
7 397
25Нехватка витамина D у 80% людей. Почему он так важен и какие опасные болезни могут развиться из-за его дефицитаПолный гайд по этому важному для организма элементу
17 сентября, 2023, 15:00
10 358
17
Гинеколог рассказала, какие витамины рекомендуют принимать женщинам после 40 летЭксперт назвала нутрицевтики, которые будут нелишними
23 июля, 2023, 15:00
56 908
11
Всё время хочется спать? Врачи объяснили, почему людей клонит в сон и чем это опасноПричины могут быть разные: от перекусов сладким до серьезных сбоев в организме
2 апреля, 2023, 15:00
9 189
52
«Чудес они не сотворят»: витамины, на которые вы зря тратите свои деньгиМногими из них мы с детства пытаемся лечить простуду
16 марта, 2023, 12:00
13 557
38
Витамин D надо пить всем? А омега-3? Эндокринолог рассказала, полезны ли БАДы на самом делеВрач Яна Королева объяснила, откуда лучше получать витамины и микроэлементы
8 марта, 2023, 15:00
34 321
236 признаков дефицита витамина D в организме и почему последствия этого могут быть серьезнымиПо статистике, каждый четвертый россиянин сталкивается с недостатком «солнечного» витамина
3 марта, 2023, 15:00
16 694
31
Тест: что вы знаете о влиянии витаминов на ваш организм?Проверьте, сможете ли вы понять, каких из них не хватает именно вам
26 июля, 2021, 08:00
17 770
14
Подготовка организма к зиме: как и зачем нужно проверять уровень витамина DЕго избыток или недостаток может серьезно повлиять на общее самочувствие
9 октября, 2020, 11:54
11 915
«Костей не соберешь»: челябинцам помогут не пострадать от витамина D«Сломать» его баланс в организме проще, чем кажется
23 сентября, 2020, 09:00
16 672
7 ноября, 2017, 14:31
13 660
525 марта, 2015, 09:00
1 415
317 февраля, 2015, 09:46
1 094
Обсудить5 ноября, 2014, 09:16
808
Обсудить25 октября, 2013, 14:31
45 652
330 апреля, 2013, 09:24
1 014
111 апреля, 2013, 09:13
2 322
Обсудить9 января, 2013, 13:21
1 949
Обсудить