Готовы к лету? Проверьте на нашем онлайн-калькуляторе, действительно ли вам пора похудеть

По данным ВОЗ, в России в среднем 30% людей трудоспособного возраста имеют ожирение и 25% — избыточную массу тела. Врачи постоянно говорят, что узнать свой оптимальный вес можно с помощью универсальной формулы — расчета индекса массы тела. Наши тюменские коллеги из 72.RU решили не грузить читателей математическими подсчетами. Вместо этого опубликовали удобный виджет, который сам укажет вам на избыточный вес или идеальную фигуру.

Просто укажите возраст, рос и вес, а затем нажмите на кнопку «рассчитать».

• ИМТ больше или равен 25 — избыточный вес;

• ИМТ больше или равен 30 — ожирение.

О том, почему стало так много полных детей, чем грозит ожирение и как уберечь малышей от изобилия конфет и чипсов на полках магазинов, можете узнать из интервью с эндокринологом.

Другой врач рассказала, как понять, что вы уже набираете лишний вес и что этому способствует — гормоны или проблемы с щитовидкой.

• «Я — ворона»: челябинка, весившая 150 килограммов, развелась и похудела в два раза;

• «Люди смотрели с жалостью»: история таксистки, которая весила 150 кг и пряталась в машине от людей — как она похудела;

• Эксперимент: 31 день приседала по 100 раз в день — как изменилось тело (фото до и после);
  

• Появились скулы и ушел отек: на 30 дней отказалась от кофе и изменилась внешне — фото до и после;

• «Поменял вечерние пельмени и диван на спортзал»: инженер рассказал, как похудел на 54 кг. Раньше он весил 162 кг.