11 комментариев к публикации

5 ошибок, которые мы совершаем при боли в спине: они могут довести до серьезной травмы

30 сентября 2023, 10:00

Гость

1 октября 2023, 00:10

Гость

1 октября 2023, 00:09

Гость

30 сентября 2023, 10:58

Серый чел

30 сентября 2023, 10:57

Толку то в наши поликлиники ходить. Очереди, специалистов нет, анализы теряют... У платному идти - тоже не вариант, напишут все подряд, лишь бы деньги трясти. Поэтому и занимаются самолечением. А потом на скорой удивление - а чего вы в поликлинику раньше не пошли? Ага, ну сходи сама, попробуй, если ты не врач

Гость

30 сентября 2023, 10:51

У меня болит поясница от того, что мой пёс сильно сянет поводок на прогулке. Я пытаюсь его удержатть и перенапрягаю спину. От этого мне помогает висение на турнике, упражнения и самомассаж. Так что данные советы для тех, у кого ни с того ни с сего заболело. P.S. да я пытаюсь дрессировать его, чтобы гулял спокойно. Но это спаниель - ему по породе пологается носиться по округе. Поэтому дрессировка довольно сложна

Гость

30 сентября 2023, 10:56

Гость

30 сентября 2023, 10:46

Всем без исключения начиная с подросткового возраста надо колоть хондропротекторы, спина, хрящевые ткани, суставы вам скажут только спасибо, предварительно по рекомендации врача. Занятия спортом и растяжки так же не пустой звук, позвоночник вообще любит растяжки, если это исключать, то он становится "деревянный", как черенок от лопаты.

Гость

30 сентября 2023, 11:51

Лариса.

30 сентября 2023, 10:25

Гость

30 сентября 2023, 15:14

Гость

30 сентября 2023, 10:05