Если разбудили среди ночи. Простой трюк, который поможет снова заснуть
23 декабря 2024, 17:00
Гость
23 декабря 2024, 17:28
А если глаза закатить и они на утро не откатятся? Что ходить людей пугать?
Гость
23 декабря 2024, 18:41
До сна спиртного не принимать
Гость
23 декабря 2024, 17:14
Аблигация
Самый лучший совет " Закатите кверху глаза " и не двигайтесь самое главное. А там уж организма сама разберётся спит она или где.
Гость
23 декабря 2024, 17:33
Лариса. 61+
Мая дарагая племяшечка. я тута вареников с вишней и творогом налепила. забегай!).. ежели чево к чаю захочешь. так ужо тесто вздыбилося на булочки сахарные)..я раньше часто просыпалася ночью от маево киса).. то подушку намочит. то на кухне дуфофку включит. холодильник откроет и орёт!).. а тута и Малыша маево с лета нема. и мусчинки перевелися. я одна да одна. сон не идёт (.. вот я и решила включать пластинки и ночами танцам обучаца!).. так клёво. весело стало:. соседи по батареям стучаца. музыка играет. я пляшу ..))..
Гость
23 декабря 2024, 18:00
Гость
23 декабря 2024, 17:33
Лариса. 61+
Мая дарагая племяшечка. я тута вареников с вишней и творогом налепила. забегай!).. ежели чево к чаю захочешь. так ужо тесто вздыбилося на булочки сахарные)..я раньше часто просыпалася ночью от маево киса).. то подушку намочит. то на кухне дуфофку включит. холодильник откроет и орёт!).. а тута и Малыша маево с лета нема. и мусчинки перевелися. я одна да одна. сон не идёт (.. вот я и решила включать пластинки и ночами танцам обучаца!).. так клёво. весело стало:. соседи по батареям стучаца. музыка играет. я пляшу ..))..
Аблигация
И когда же вы всё успеваете ,Лорита )) И вареники лепить и Фридриха гонять по всей усадьбе)) Я вот что думаю ,наверно валерьянка нынче поддельная )) Пойду заряжать тарантас , с удовольствием отведаю кушанья . Хотела уж ходить не солоно хлебавши ,а наемся опять на целую неделю))
Гость
23 декабря 2024, 19:04
Ничуть не хуже таращиться на переносицу. Утром продрала глаза, глянула в зеркало одним глазом и обмерла - Савелий Крамаров!
Гость
23 декабря 2024, 19:18
Повторял цикл упражнений десять часов и действительно уснул! Спасибо большое!
Гость
23 декабря 2024, 18:20
Не включайте свет! Если идете в туалет - включите в ванной. Через вентиляционную решетку будет достаточно света. Если туалет совместно с ванной - закройте один глаз.
Опробовано на тысячах пациентов.
Гость
23 декабря 2024, 18:47
С закрытым глазом можно промазать.
Гость
23 декабря 2024, 19:14
Вы ку-ку? Какой свет в вентиляции?!
Гость
23 декабря 2024, 19:43
Гость
23 декабря 2024, 18:47
С закрытым глазом можно промазать.
В раковину ходи
Гость
23 декабря 2024, 17:05
а через 2 недели таких упражнений - кузнецова 2а привет
Гость
23 декабря 2024, 19:12
Нужно кверху поднять глаза, и запрыгать, ну как коза!!!. испытано на 1000 человек.
Гость
23 декабря 2024, 17:27
Vic_
Лучше выпить бутылочку пива. Или поиграться с ней. Сон гарантирован. Проверено
Гость
23 декабря 2024, 17:26
100 грамм spiritus vini решат все ваши проблемы
Гость
23 декабря 2024, 17:29
А я просто стараюсь пережить приятные воспоминания из жизни. Помогает задремать даже если вставать через 15 мин
Гость
23 декабря 2024, 18:01
А я только голову на полошку положу, сразу сплю.
Гость
23 декабря 2024, 19:15
Везет! А я как бы ни устала за день, все одно - бессонница.
Гость
23 декабря 2024, 17:41
Самое простое - расслабить лицо максимально и отрубитесь.
Гость
23 декабря 2024, 18:22
У компа заснул ))
Гость
23 декабря 2024, 22:54
Если вы проснулись посреди ночи от того, что вам пихают что то в рот, не пытайтесь это откусить!
Гость
23 декабря 2024, 18:04
Заклеивание рта пластырем, в свою очередь, подходит лишь ограниченному кругу лиц.
Так бы поступил с некоторыми.
Гость
23 декабря 2024, 19:09
С мямлей - в первую очередь. Привезли на работу - тут же и заклеили, чтобы не обещал!
Гость
23 декабря 2024, 17:50
Простой трюк - работать днём ранее
Гость
23 декабря 2024, 18:15
Работать надо, стоя уснёшь, проверено
Гость
23 декабря 2024, 19:08
Пробовал, ну чушь полнейшая...
Гость
23 декабря 2024, 20:44
Я так на работе делаю.
Гость
24 декабря 2024, 12:58
ЗОЖ блогер...дальше можно не читать, этого достаточно.
Сейчас-8°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -12
2 м/c,
вос.
746мм 92%Если разбудили среди ночи. Простой трюк, который поможет снова заснуть