Секс и анаболики: инструктор из Челябинска — о том, что на самом деле происходит в тренажёрном зале
Гость
25 октября 2018, 09:35
Расскажу свой пример. 45 лет. Занимаюсь в клубе третий год. Занимаюсь без тренера. 90% тренеров, это случайные люди. и платить тысячу рублей за персональное занятие при наших зарплатах, это очень дорого. Тренеры как правило, это качки или фитоняшки, которые на соревнованиях даже в шестёрку призовых мест не вощли. Самый отличный Вариант, это тренироваться с товарищем. И подстраховать можно и мнениями обменяться. Фармакология. это зло и правильно, что она под запретом.
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации
Гость
25 октября 2018, 11:59
Заниматься с товарищем, тем более если цели оздоровительные - лучший вариант. Спортсмен найдёт себе нормального тренера, а не "персонального"
Гость
25 октября 2018, 08:00
Тренажерка, куда я хожу, и правда смотрю, многие девушки приходят не за фигурой. Есть у нас один тренер, как он приходит, девушки сразу забывают, зачем пришли. Со стороны, когда несколько девах бросаются на одного парня, смотрится очень смешно. Также должна сказать, что тренеры все же должны быть со специальным образованием. Также недавно был случай. Пришла полная дама, естественно, похудеть. Тренер разработал ей такую программу, что видела её всего лишь пару раз, сбежала. Не понимаю, зачем новичков заставлять жать штанги с огромным весом и т.д. Всегда отказывалась от тренеров и составления программ. Должна сказать, таких, как я, не приветствуют, кто приходит и просто платит за месяц посещений. Из клиента должны выжать о максимуму. Постоянно навязывают услугу персональщика.
Гость
25 октября 2018, 09:03
Что-то как-то после всего услышанного из статьи не хочется идти в зал, где на тебя будут оценивающе смотреть. Я тоже обычно брала абонементы и занималась сама. Никого не трогала, но и советов не просила. Теперь сто раз подумаю.
Гость
25 октября 2018, 09:07
Есть у нас один тренер, как он приходит, девушки сразу забывают, зачем пришли. - эти штампы, такие штампы, в них уже никто не верит, хватит говорить неправду.
Гость
25 октября 2018, 09:11
Зал значит какой то из сетевых федеральных компаний. Там все не по уму.
Гость
25 октября 2018, 08:14
Супер статья! Честно и откровенно! Удачи и здоровья тебе, друг!
Гость
25 октября 2018, 10:47
до пенсии дотянет?
Гость
25 октября 2018, 17:15
Гость
25 октября 2018, 10:47
до пенсии дотянет?
Многие не дотянут.
Гость
25 октября 2018, 08:10
Есть выражение: "И мужчины и женщины ходят в зал ради одного, чтобы получить идеальное женское тело"
Гость
25 октября 2018, 12:48
Да, всё верно, но маленькое уточнение, мужчины за женским телом, женщины за мужским!
Гость
25 октября 2018, 14:08
Гость
25 октября 2018, 12:48
Да, всё верно, но маленькое уточнение, мужчины за женским телом, женщины за мужским!
Не факт
Гость
25 октября 2018, 15:14
Гость
25 октября 2018, 14:08
Не факт
Причем касательно и мужиков и женщин.
Гость
25 октября 2018, 09:11
Вот поэтому лучший тренер для себя -ты сам. Не понимаю занятия с тренером. Пол тренировки они треплятся с клиентами. Пришел, молча все быстро и интенсивно сделал и пошел дальше. Знаю, таких как я в залах не любят, потому что доход тренеров в основном от персональных занятий. Ну и да, почти все тренера чем то торгуют, не обязательно стероидами.
Гость
25 октября 2018, 10:18
Много знаешь серьезных спортсменов, кто без тренера добился чего-то?) в любую секцию идешь там есть тренер, чтобы научить.) ну а кто трепаться приходит - так с тренером веселее это делать)
Гость
25 октября 2018, 10:39
Гость
25 октября 2018, 10:18
Много знаешь серьезных спортсменов, кто без тренера добился чего-то?) в любую секцию идешь там есть тренер, чтобы научить.) ну а кто трепаться приходит - так с тренером веселее это делать)
Тут не идет речь о профессиональных спортсменах.
Гость
25 октября 2018, 10:46
Гость
25 октября 2018, 10:18
Много знаешь серьезных спортсменов, кто без тренера добился чего-то?) в любую секцию идешь там есть тренер, чтобы научить.) ну а кто трепаться приходит - так с тренером веселее это делать)
Человек сказал заниматься для себя, а ты "серьезных спортсменов"... Тока в зал пришли, сразу все такие серьезные спортсмены стали, хоть завтра на олимпиаду, ага.
Гость
25 октября 2018, 09:47
Возьмите интервью об индивидуалках
Гость
25 октября 2018, 16:15
Лучший комент)) а потом у участковых!
Гость
25 октября 2018, 09:54
девочки ходят за "качками" ???? не смешите людей - ты дядя из прошлого... люди с большой мышечной массой похожи на клоунов-быков... не льстите себе тренер.. Вы замерзли лет на 25 минимум..мода прошла на пышно грудых мужчин...
90 процентов населения нашей Родины занимаются абсолютно бесполезными делами....но бесполезней безмозглово наращивания мяса на костях.....не придумаешь просто....(скот в учет не беру)
Гость
25 октября 2018, 12:49
Так говорят только от зависти. Потому что слабо ходить в зал по 3 раза в неделю на протяжении многих лет. Обычные люди в общей массе не заметны, а мужчины с красивой атлетической фигурой всегда привлекают внимание. Проверено на себе. Поэтому о безмозглом наращивании мяса говорить не стоит. К тому же это укрепление всего организма. Не зря есть утверждение что для увеличения продолжительности жизни необходимо поддерживать 3 вида активности: физическую, умственную и сексуальную. Это все взаимоствязано. После активной умственной нагрузки в течении дня очень хорошу вечером сходить на тренировку. Весь дневной хаос в голове укладывается по полочкам, появляются свежие мысли и т.д. А об увеличении сексуальной энергии после тренировки даже можно не говорить. Рекомендую попробовать.
Гость
25 октября 2018, 14:16
Гость
25 октября 2018, 12:49
Так говорят только от зависти. Потому что слабо ходить в зал по 3 раза в неделю на протяжении многих лет. Обычные люди в общей массе не заметны, а мужчины с красивой атлетической фигурой всегда привлекают внимание. Проверено на себе. Поэтому о безмозглом наращивании мяса говорить не стоит. К тому же это укрепление всего организма. Не зря есть утверждение что для увеличения продолжительности жизни необходимо поддерживать 3 вида активности: физическую, умственную и сексуальную. Это все взаимоствязано. После активной умственной нагрузки в течении дня очень хорошу вечером сходить на тренировку. Весь дневной хаос в голове укладывается по полочкам, появляются свежие мысли и т.д. А об увеличении сексуальной энергии после тренировки даже можно не говорить. Рекомендую попробовать.
Значит плохо тренируешься, если после тренировки на секс тянет. Недорабатываешь.
Гость
25 октября 2018, 14:32
Ну попробуйте сударь "безмозгло" нарастить хоть килограммов 10 мяса... Посмотрим как у вас это получится...
Гость
25 октября 2018, 10:25
самое лучше не в тренажерке железо качать и сердце гробить от больших нагрузок на организм.а просто гулять по лесу или просто по городу после работы и тогда все будет хорошо, а тренажерка это место где полно заразы так как дышат все в одном месте и максимум через кондеры поступает воздух а поры все от пота закупориваются в помещении так что пользы ноль для организма в частности для здоровья
Гость
25 октября 2018, 11:07
Лучше чем на диване лежать
Гость
25 октября 2018, 11:08
до 40 лет можно
Гость
25 октября 2018, 11:23
Гулять по какому городу? Я так понимаю, не по Челябинску? Сегодня опять над ЧМЗ серое марево.
Гость
25 октября 2018, 08:38
Вот это вброс! 2/3 города в синей яме, все стены исписаны "микс, соль, спайс", красные-белые на каждом шагу, "пиво" по цене дешевле молока, а тут ведется работа против стероидов.
Гость
25 октября 2018, 09:37
Так нужно менять отношение. Год работал в Екатеринбурге. Фитнес - клубы на каждом шагу. вечерами полные залы. настоящий спортивный бум.
Гость
25 октября 2018, 09:44
Борьба не против стероидов, а против конкурентов.
Гость
25 октября 2018, 09:50
Поверьте, наркотики, алкаголь, сигареты и время проведенное на диване с пивом принесут гораздо больший вред человеку и обществу в целом чем применение анаболических стероидов! Как правило, те кто принимает стероиды это не самые плохие люди. А наоборот целеустремленные, увлеченные, дисциплинированные. И уж точно не употребляющие в безумных количествах алкоголь и прочие РАЗРЕШЕННЫЕ вещества. И не стоит их преследовать как наркоманов.
Гость
25 октября 2018, 08:33
Какая-то реклама анаболиков.
Тренера без базового образования, по-сути случайные люди. Если у человека получилось накачаться, это не значит, что он научит любого другого. Опасно таким доверять свое здоровье.
Гость
25 октября 2018, 09:40
Очень опасно. Все залы в таких тренерах
Гость
25 октября 2018, 11:52
Очень удивила статья, сколько лет этому "тренеру"? Семь лет занимается, и готов уже других тренировать. Сейчас во многих сферах большое количество непрофессионалов.
Гость
25 октября 2018, 17:19
Гость
25 октября 2018, 11:52
Очень удивила статья, сколько лет этому "тренеру"? Семь лет занимается, и готов уже других тренировать. Сейчас во многих сферах большое количество непрофессионалов.
Семь лет? Да вы статью внимательно читали? Он уже через 4 месяца задумался о том, чтобы других тренировать.
Гость
25 октября 2018, 09:49
После этого нужно восстановление с помощью простых аптечных препаратов: витаминов, минеральных комплексов и гормонотерапии
---
Че в башке у этих фитнесклоунов творится, чтобы гормоны жрать, без медицинской нужды?
Гость
25 октября 2018, 09:48
для того чтобы стать тренером, нужно иметь высшее образование, учить биохимию, физиологию, анатомию, спорт.медицину. этот спортсмен-чемпион по жиму лёжа(есть такой вид спорта?) просто инструктор, который должен штанги другим поддерживать на занятиях, со своими двухнедельными курсами. везде пытаются опустить всё ниже плинтуса. это как вклад в ммм, отдаёшь здоровье в руки не отвечающего ни за что шарлатана. вдруг повезёт.
Гость
25 октября 2018, 09:39
В залах, от тренеров один вред. только надоедают с персональными тренировками. С какой радости купив абонемент, ещё и по тысячи рублей платить за персональную тренировку. Я что суперзвезда.
Гость
25 октября 2018, 11:01
Так можно сказать про любого продавца. Это их хлеб. Поэтому и предлагают свои услуги. Ваше право отказаться. А вообще прежде чем тренироваться самостоятельно нужно какое-то время потренироваться с профессиональным тренером. Чтобы научиться технике выполнения, иначе сдуру можно и что-нибудь сломать.
Гость
25 октября 2018, 15:11
Гость
25 октября 2018, 11:01
Так можно сказать про любого продавца. Это их хлеб. Поэтому и предлагают свои услуги. Ваше право отказаться. А вообще прежде чем тренироваться самостоятельно нужно какое-то время потренироваться с профессиональным тренером. Чтобы научиться технике выполнения, иначе сдуру можно и что-нибудь сломать.
Дениска Борисова посмотрел - и в путь.
Гость
25 октября 2018, 19:03
Гость
25 октября 2018, 11:01
Так можно сказать про любого продавца. Это их хлеб. Поэтому и предлагают свои услуги. Ваше право отказаться. А вообще прежде чем тренироваться самостоятельно нужно какое-то время потренироваться с профессиональным тренером. Чтобы научиться технике выполнения, иначе сдуру можно и что-нибудь сломать.
А чтобы потренироватся с проф тренером нужно всё ровно ему платить и придти в зал? Замкнутый круг какой то)
Гость
25 октября 2018, 10:46
Интересно, сколько человек прочитало статью только потому, что в ней была заявлена тема секса? )
Гость
25 октября 2018, 11:31
вечная тема
Гость
25 октября 2018, 12:04
Лорри точно за этим зашла
Гость
25 октября 2018, 15:28
Лариса точно из за этого читала)
Гость
25 октября 2018, 08:31
Батя?
Гость
25 октября 2018, 11:08
- Сынок?
Гость
25 октября 2018, 13:37
это просто самородок какой то: без образования-потому что друг сказал. По такой логике мясник -хороший хирург, а часто болеющий может быть врачом- ведь он все знает сам. В сфере фитнеса толпы таких самородков, им бы хоть анатомию, физиологию, биохимию посмотреть в место ютуба. А про диеты так это только к врачу диетологу-и точно не к тренеру.
Гость
25 октября 2018, 14:37
А что сложного в диетах? Найти и прочитать информацию о составе продуктов и их влиянии на здоровье и организм? И подобрать те, которые необходимы вам в данный момент? Или просто лень голову напрягать так же как и с теорией бодибилдинга...
Гость
25 октября 2018, 16:02
Гость
25 октября 2018, 14:37
А что сложного в диетах? Найти и прочитать информацию о составе продуктов и их влиянии на здоровье и организм? И подобрать те, которые необходимы вам в данный момент? Или просто лень голову напрягать так же как и с теорией бодибилдинга...
В диетах сложно то, что кроме того, что кушать, нужно еще и анализы сдавать и контролировать их показатели. А это только врач решает, но никак не доморощенный фитнес-тренер.
В диетах сложно то, что кроме того, что кушать, нужно еще и анализы сдавать и контролировать их показатели. А это только врач решает, но никак не доморощенный фитнес-тренер.
Да ладно .) Не переедай .овощи .фрукты .мучного минимум ,хлеба .Питаться лучше часто и небольшими порциями .
Гость
25 октября 2018, 15:58
Если от спорта был бы толк, то в каждой еврейской семье стояло бы по четыре турника.
Гость
26 октября 2018, 18:43
Таки вы правы! У меня один на работе, один дома, один на даче и один в спортзале, итого четыре.
Наталье 40 лет отмечали .47 кг .двое детей .живот к спине прирос ))Молодо выглядит и на лицо ..никогда не подумаешь .что столько .лет .Все подряд ест .метаболизм повышенный .
Разные все .разные ))
Гость
25 октября 2018, 09:25
я работаю в этой сфере около 20 лет уже. И вот из-за таких "саморазвитых" недосертифицированных знатоков у пауэрлифтинга зачастую и такая репутация... Очень неприятно было читать эти "откровения". Мне жаль героя статьи. Такое чувство что в д*мо вступила
Гость
25 октября 2018, 10:39
Поконкретнее, пожалуйста, что именно не соответствует действительности?
Гость
25 октября 2018, 11:34
Гость
25 октября 2018, 10:39
Поконкретнее, пожалуйста, что именно не соответствует действительности?
у нас два тренера. Оба с образованием. Высшим профессиональным. Оба - не позволяют себе никаких вольностей по отношению к клиенткам. И уж поверьте - тема стероидов в нашем клубе не просто под запретом. К нам люби на реабилитацию приходят вот после таких умельцев как в статье.
Гость
25 октября 2018, 12:41
Все верно в с статье написано! А если привыкли прятать голову в песок, прячьте дальше
Гость
25 октября 2018, 13:22
Только те, кто посещают тренажерные залы, могут знать, зачем туда люди ходят) Люди же, далекие от этого, думали и будут думать, что в фитнес-клубах одни качки и фитоняшки! Как в интернете на фоточках) Этот стереотип не сломать))
Кому что нравится ))
Я сменила 6 залов и в каждом у меня с тренером был роман и не сколько не жалею, но муж начал возмущаться, что все вечера я на тренировках и пришлось график сменить на один раз в неделю
Гость
25 октября 2018, 12:39
Гость
25 октября 2018, 10:58
Кому что нравится ))
Я сменила 6 залов и в каждом у меня с тренером был роман и не сколько не жалею, но муж начал возмущаться, что все вечера я на тренировках и пришлось график сменить на один раз в неделю
Бедняга. Растолстела поди теперь...
Гость
25 октября 2018, 08:13
"И на мой взгляд, это лучше, чем искать себе пару в ночном клубе: там бухают, а в зале спортом занимаются и оздоравливаются.
Оригинал материала: https://74.ru/text/sport/65530511/" Что, это то есть жирать наркотики и запрещённые препараты это ЗДОРОВЬЕ и спорт?
Гость
25 октября 2018, 08:51
Наркотики) Вы - лучший гражданин эрефии. Пейте лучше разрешенную водку.
Гость
25 октября 2018, 09:41
Гость
25 октября 2018, 08:51
Наркотики) Вы - лучший гражданин эрефии. Пейте лучше разрешенную водку.
в пределах разумного она даже полезна.
Гость
25 октября 2018, 09:55
анаболики - это не наркотики, хоть и тоже запрещены.
и их едят далеко не все. либо дрыщи, которые хотят быстро накачаться, либо проф спортсмены, которые хотят какие то места занять на соревнованиях.
и никто их употребление не пропагандирует. тренеру задают вопросы - он на них отвечает, все правильно.
обычные люди в спортзал ходят именно заниматься спортом, держать себя в форме.
Гость
25 октября 2018, 10:01
Фитнес-инструктор-это ну никак не профессия, по сути это продажники. Профессия-это тренер, задача которого работать на спортивный результат. Другое дело,соглашусь полностью, что некоторые фитнес-инструкторы на голову выше многих тренеров с высшим образованием. Наипервейшая задача фитнес-инструктора это заработать денег, а потом уже все остальное, работа тренера направлена на достижение результатов спортсменов, зачастую за зарплату, в несколько раз меньше фитнес-инструктора. Никоим образом не принижаю работу инструкторов в коммерческих залах, здесь каждый занимает свою нишу.
Говорить про секс как-бэ вообще неуместно, зачем вообще в интервью акцентировать на этой теме внимание, кто за чем идёт, тот искомое найдет-можно и библиотекарю задать такой же вопрос:ээээ..., а как у вас здесь с ...ну, с этим?-)кря
Гость
25 октября 2018, 17:21
Вы о чем? Во многих залах есть классификация: инструктор, тренер, мастер-тренер. Так вот, инструкторы меньше всех получают. Персональное занятие у тренера с высшим образованием стоит дороже, чем у инструктора с сертификатом
Гость
26 октября 2018, 09:16
Гость
25 октября 2018, 17:21
Вы о чем? Во многих залах есть классификация: инструктор, тренер, мастер-тренер. Так вот, инструкторы меньше всех получают. Персональное занятие у тренера с высшим образованием стоит дороже, чем у инструктора с сертификатом
В коммерческих залах априори нет Тренеров, а есть все остальное по Вашей классификации, и кто сколько получит зависит от того, кто сколько заработает.
Гость
25 октября 2018, 10:02
А можно не употреблять словосочетания "не стоИт", "раздвинуть ноги" и т. п. Или они уже стали нормой в городе Ч? В целом интересно написано, но эти вульгаризмы оставляют неприятный осадок.
Гость
25 октября 2018, 10:27
Вот еще. Что за герцогиня Уэльская нашлась? Не нравится не читай.
Гость
25 октября 2018, 11:48
Гость
25 октября 2018, 10:27
Вот еще. Что за герцогиня Уэльская нашлась? Не нравится не читай.
Действительно. Тут промышленный город. Здесь даже воздухом не дышат (с)
Гость
25 октября 2018, 13:40
А по-моему эти словосочетания как раз таки очень хорошо передают уровень собеседника
Гость
25 октября 2018, 12:57
Когда вернётся мода, и офисный планктон рванёт к производственному станку, сварочному аппарату, баранке грузового автомобиля, комбайна и другому производительному труду.
Гость
25 октября 2018, 14:19
Когда ворьё от власти в стране отодвинут порядочные люди.
Гость
25 октября 2018, 14:35
Вы безнадежно отстали, это удел роботов, в ближайшем будущем... А те кто этим сейчас занят станут безработными...
Гость
25 октября 2018, 14:55
Гость
25 октября 2018, 14:35
Вы безнадежно отстали, это удел роботов, в ближайшем будущем... А те кто этим сейчас занят станут безработными...
Роботы последнее время из Таджикистана пошли, надежные.... (Вам небольшой совет: читайте больше)
Гость
25 октября 2018, 17:40
Чтоб девченки вас хотели, нужен ***, а не гантели!
Неоднократно в раздевалке замечаю, пришла девочка, переоделась, накрасила губы красной помадой и пошла в тренажерный зал)) Смотрится очень забавно))
Гость
25 октября 2018, 10:20
Губы накрашенные зеленой помадой еще забавнее смотрятся в зале.
Гость
25 октября 2018, 10:27
Мужчина, как Вас пускают в женскую раздевалку?
Гость
25 октября 2018, 10:40
Гость
25 октября 2018, 10:27
Мужчина, как Вас пускают в женскую раздевалку?
Кто вам сказала, что это наблюдения мужчины?
Гость
25 октября 2018, 09:03
"Тренер" перечислил все городские страшилки про анаболики - прыщи, печень, откаты.... Но забыл сказать про гормонозаместительную терапию лиц старше 35-40, про поддержку стероидами больных СПИДом, про влияние стероидов на улучшение состава крови и восстановление после травм, на восстановление поврежденных тканей суставов и увеличение количества внутрисуставной жидкости.
Гость
25 октября 2018, 10:25
Так это надо грамотно препараты и дозировку подбирать. Спортивный врач нужен, анализы и все такое.
Гость
25 октября 2018, 15:22
Так "качки" хотят стероидами мышечную массу набрать, а не спид лечить. При этом люди совершенно не понимают, что резко выросшую массу нужно как то кровью питать. Сердечко может не успеть за выросшей мышцой.
Гость
25 октября 2018, 09:12
Есть спорт и есть "альтернативный" спорт. В спорте есть "Мастер спорта России по пауэрлифтингу", а в "альтернативном" движении "Мастер спорта некой ассоциации по жиму лёжа". Употребление допинга в настоящем спорте - это скандал с суровым наказанием спортсмена и тренера. В "альтернативе", есть "чистые", "профессионалы" - люди заведомо употребляющие запрещенные субстанции и "лукавые". "Альтернативный" тренер - это человек принимающий законы своей тусовки. Он может быть и неплохим специалистом, но "шлейф" мути всегда присвоено присутствует. Будьте внимательны.
Отсутствие образования просто бросается в глаза. Рассуждения - как у пацана. Начитался литературки и теперь что-то из себя строит.
Гость
25 октября 2018, 10:46
Сам хожу в зал достаточно давно, правда, не так регулярно, как хотелось бы - двое маленьких детей, поэтому с интересом прочел статью.
Гость
25 октября 2018, 10:58
Согласен, что "Накатывает апатия, ничего не хочется, ты вялый..." поэтому не поверю, что он будет после 50 этим упорно заниматься и постоянно сдавать анализы, ожиреет и все болячки вылезут. Есть самородки типа Зорина, но их единицы.
Гость
25 октября 2018, 11:54
Мой папа высшее образование при СССР В институте физкультуры в Омске получил....но по специальности работать не пошёл....решил что может навредить здоровью других....так как учился на тройки....А тут мягко говоря ходячая мышечная ткань берется....и не задумывается... Ужас....
Гость
25 октября 2018, 15:04
Пауэрлифтинг и прочий бодибилдинг вообще очень не функциональный спорт. Боксом занимайтесь, там и стероиды особо не нужны. Все равно не помогут.
Гость
25 октября 2018, 17:43
Да, лупасить друг дружку по башке очень полезно и функционально.
Гость
25 октября 2018, 21:35
Гость
25 октября 2018, 17:43
Да, лупасить друг дружку по башке очень полезно и функционально.
Бокс это в первую очередь умение избегать ударов противника. Да и в Жизни пригодится, что бы нахального качка вырубить.
Гость
29 октября 2018, 17:37
Гость
25 октября 2018, 21:35
Бокс это в первую очередь умение избегать ударов противника. Да и в Жизни пригодится, что бы нахального качка вырубить.
Обычно нахальные как раз такие псевдоспортсмены породы "боксер"
Гость
25 октября 2018, 10:50
Раньше ходил в спортзал, ныне дорого, стал дома заниматься, гантели есть, тренажер для ног, в планах еще прикупить чего. А на на девушек особо и не смотрел, фигура важнее
Гость
25 октября 2018, 12:44
На мужчинок смотрел?
Гость
26 октября 2018, 01:52
Гость
25 октября 2018, 12:44
На мужчинок смотрел?
Опять ты со своими гомосексуальными фантазиями.
Гость
25 октября 2018, 12:27
Я так и думала , что у качков не стоит (((
Гость
25 октября 2018, 13:34
Сходи проверь. Вернешься напишешь.
Гость
25 октября 2018, 13:43
Гость
25 октября 2018, 13:34
Сходи проверь. Вернешься напишешь.
Сам проверь .
Гость
25 октября 2018, 23:38
Ну все. Ларек открылся. теперь пойдут рассказы про знакомых братьев коллег. и сестер кузин матерей.
а разве тема про устройство космического корабля ???))
Не. Тема про тренажерки, а ты туда не ходишь. Зато успела поведать про двоюрную сестру школьной подруги, Катьку, Ольгу, Наталью, другую девочку, старшего брата папы. Кто все эти люди? Зачем они? Хотя если бы и про космический корабль разговор зашел ты все равно бы стала чесать языком про никому не известных своих знакомых и коллег из соседних секций ТЦ, где ты работаешь.
Гость
26 октября 2018, 08:58
занимаюсь дома - результаты есть...
Занятия нужны для здоровья, а там и внешний вид подтянется
Все остальное - выжимка денег
Я тоже дома занимаюсь .Давно свой комплекс упражнений .
Лучше не знать чем. Темные старушкины занятия...
Гость
25 октября 2018, 12:03
Хожу в зал 4 года. Занимаюсь сама, потому как физической нагрузки катастрофически не хватает по роду деятельности, прогулками не восполнить, тем более когда тебе 40+, хочу поделиться своими наблюдениями. На девочек насмотрелась за это время! все таки их большинство среди посетителей. Приходят в ярких костюмах, максимально открытых, прозрачных и в облипочку, с голым торсом. Ни на кого они ни кидаются, тем более на тренеров, их объект - дяденьки с толстыми животиками и тугими кошельками, которые нет-нет да и задумываются о здоровье и начинают вдруг ходить в спортзал (частные клубы). Максимально привлекают к себе внимание ярким макияжем, походкой, движениями, вздохами. Сразу понятно, зачем пришли. Ну а дяденьки забывают, зачем собственно, пришли, и глаз с них не сводят, природа берет свое) Тренеры же, не навязываясь, но тоже выбирают себе "жертву", состоятельную дамочку, у которой все есть для красивой жизни, остается только взять, не сильно напрягаясь, а вдруг повезет...
Гость
25 октября 2018, 16:58
Ходите в приличное место. А не в те вертепы что вы ходите.
Гость
26 октября 2018, 09:38
Чё он несёт?
Гость
12 ноября 2022, 20:11
Так собственно , это не он это ты …Ты откуда вылез ???) давай обратно, здесь вас и так много.
Гость
25 октября 2018, 08:21
Не знаю. У меня жена работает в самом центре города. В уютном зале. У них из анаболиков - только протеиновые батончики.
Может потому что у них никакой то PowerSuperGym...
Точно знаю.
Вы статью читали? "Анаболики в нашей стране запрещены, но не путайте их со спортпитом: протеином, аминокислотами и витаминными комплексами"
Гость
25 октября 2018, 12:49
А батончик инструктора?
Гость
25 октября 2018, 10:51
Какая то ахинея. Вот такие тренера по неволе.. потом получается анаболики-суд, совращение клиенток и ты пы
Фу, противно читать.
Один никакого отношения не имеет к спорту городить чепуху, второй такой же только пишет её.
Следить за фигурой .конечно .нужно .Но не до фанатизма зацикливаться .В жизни других дел и занятий хватает .НЕ говоря уж о работе .
Гость
25 октября 2018, 11:51
Отличная статья, с честной и открытой подачей! Не приукрашено и все основные моменты освещены!
Гость
25 октября 2018, 12:41
Хожу в спортклуб "Геркулес", город Озерск. Занимаюсь просто для поддержания формы, без фанатизма. Большинство посетителей - обычные люди разного возраста и профессий. Тренеры - профессионалы своего дела, много мастеров спорта России. Все зависит от мотивации человека и целей тренировок.
Гость
25 октября 2018, 15:54
Никогда не понимал, да и не пойму, качков, которые в звл ходят ради фигуры. Всегда тренировался что бы увеличить силу, выносливость.
Гость
25 октября 2018, 16:40
Дааа....каждый тушканчик в поле агроном....
Гость
25 октября 2018, 20:05
Рассказ ни о чем... Самоучка без перспективы, а как тренер я думаю никакой.... Вот такие и выкачивают деньги из новичков в клубах...
Сейчас0°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -3
0 м/c,
749мм 80%Секс и анаболики: инструктор из Челябинска — о том, что на самом деле происходит в тренажёрном зале
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации