Расскажу свой пример. 45 лет. Занимаюсь в клубе третий год. Занимаюсь без тренера. 90% тренеров, это случайные люди. и платить тысячу рублей за персональное занятие при наших зарплатах, это очень дорого. Тренеры как правило, это качки или фитоняшки, которые на соревнованиях даже в шестёрку призовых мест не вощли. Самый отличный Вариант, это тренироваться с товарищем. И подстраховать можно и мнениями обменяться. Фармакология. это зло и правильно, что она под запретом.
Тренажерка, куда я хожу, и правда смотрю, многие девушки приходят не за фигурой. Есть у нас один тренер, как он приходит, девушки сразу забывают, зачем пришли. Со стороны, когда несколько девах бросаются на одного парня, смотрится очень смешно. Также должна сказать, что тренеры все же должны быть со специальным образованием. Также недавно был случай. Пришла полная дама, естественно, похудеть. Тренер разработал ей такую программу, что видела её всего лишь пару раз, сбежала. Не понимаю, зачем новичков заставлять жать штанги с огромным весом и т.д. Всегда отказывалась от тренеров и составления программ. Должна сказать, таких, как я, не приветствуют, кто приходит и просто платит за месяц посещений. Из клиента должны выжать о максимуму. Постоянно навязывают услугу персональщика.
Вот поэтому лучший тренер для себя -ты сам. Не понимаю занятия с тренером. Пол тренировки они треплятся с клиентами. Пришел, молча все быстро и интенсивно сделал и пошел дальше. Знаю, таких как я в залах не любят, потому что доход тренеров в основном от персональных занятий. Ну и да, почти все тренера чем то торгуют, не обязательно стероидами.
девочки ходят за "качками" ???? не смешите людей - ты дядя из прошлого... люди с большой мышечной массой похожи на клоунов-быков... не льстите себе тренер.. Вы замерзли лет на 25 минимум..мода прошла на пышно грудых мужчин...
90 процентов населения нашей Родины занимаются абсолютно бесполезными делами....но бесполезней безмозглово наращивания мяса на костях.....не придумаешь просто....(скот в учет не беру)
самое лучше не в тренажерке железо качать и сердце гробить от больших нагрузок на организм.а просто гулять по лесу или просто по городу после работы и тогда все будет хорошо, а тренажерка это место где полно заразы так как дышат все в одном месте и максимум через кондеры поступает воздух а поры все от пота закупориваются в помещении так что пользы ноль для организма в частности для здоровья
Вот это вброс! 2/3 города в синей яме, все стены исписаны "микс, соль, спайс", красные-белые на каждом шагу, "пиво" по цене дешевле молока, а тут ведется работа против стероидов.
Какая-то реклама анаболиков.
Тренера без базового образования, по-сути случайные люди. Если у человека получилось накачаться, это не значит, что он научит любого другого. Опасно таким доверять свое здоровье.
для того чтобы стать тренером, нужно иметь высшее образование, учить биохимию, физиологию, анатомию, спорт.медицину. этот спортсмен-чемпион по жиму лёжа(есть такой вид спорта?) просто инструктор, который должен штанги другим поддерживать на занятиях, со своими двухнедельными курсами. везде пытаются опустить всё ниже плинтуса. это как вклад в ммм, отдаёшь здоровье в руки не отвечающего ни за что шарлатана. вдруг повезёт.
После этого нужно восстановление с помощью простых аптечных препаратов: витаминов, минеральных комплексов и гормонотерапии
---
Че в башке у этих фитнесклоунов творится, чтобы гормоны жрать, без медицинской нужды?
В залах, от тренеров один вред. только надоедают с персональными тренировками. С какой радости купив абонемент, ещё и по тысячи рублей платить за персональную тренировку. Я что суперзвезда.
это просто самородок какой то: без образования-потому что друг сказал. По такой логике мясник -хороший хирург, а часто болеющий может быть врачом- ведь он все знает сам. В сфере фитнеса толпы таких самородков, им бы хоть анатомию, физиологию, биохимию посмотреть в место ютуба. А про диеты так это только к врачу диетологу-и точно не к тренеру.
я работаю в этой сфере около 20 лет уже. И вот из-за таких "саморазвитых" недосертифицированных знатоков у пауэрлифтинга зачастую и такая репутация... Очень неприятно было читать эти "откровения". Мне жаль героя статьи. Такое чувство что в д*мо вступила
Только те, кто посещают тренажерные залы, могут знать, зачем туда люди ходят) Люди же, далекие от этого, думали и будут думать, что в фитнес-клубах одни качки и фитоняшки! Как в интернете на фоточках) Этот стереотип не сломать))
Фитнес-инструктор-это ну никак не профессия, по сути это продажники. Профессия-это тренер, задача которого работать на спортивный результат. Другое дело,соглашусь полностью, что некоторые фитнес-инструкторы на голову выше многих тренеров с высшим образованием. Наипервейшая задача фитнес-инструктора это заработать денег, а потом уже все остальное, работа тренера направлена на достижение результатов спортсменов, зачастую за зарплату, в несколько раз меньше фитнес-инструктора. Никоим образом не принижаю работу инструкторов в коммерческих залах, здесь каждый занимает свою нишу.
Говорить про секс как-бэ вообще неуместно, зачем вообще в интервью акцентировать на этой теме внимание, кто за чем идёт, тот искомое найдет-можно и библиотекарю задать такой же вопрос:ээээ..., а как у вас здесь с ...ну, с этим?-)кря
А можно не употреблять словосочетания "не стоИт", "раздвинуть ноги" и т. п. Или они уже стали нормой в городе Ч? В целом интересно написано, но эти вульгаризмы оставляют неприятный осадок.
Когда вернётся мода, и офисный планктон рванёт к производственному станку, сварочному аппарату, баранке грузового автомобиля, комбайна и другому производительному труду.
"Тренер" перечислил все городские страшилки про анаболики - прыщи, печень, откаты.... Но забыл сказать про гормонозаместительную терапию лиц старше 35-40, про поддержку стероидами больных СПИДом, про влияние стероидов на улучшение состава крови и восстановление после травм, на восстановление поврежденных тканей суставов и увеличение количества внутрисуставной жидкости.
Есть спорт и есть "альтернативный" спорт. В спорте есть "Мастер спорта России по пауэрлифтингу", а в "альтернативном" движении "Мастер спорта некой ассоциации по жиму лёжа". Употребление допинга в настоящем спорте - это скандал с суровым наказанием спортсмена и тренера. В "альтернативе", есть "чистые", "профессионалы" - люди заведомо употребляющие запрещенные субстанции и "лукавые". "Альтернативный" тренер - это человек принимающий законы своей тусовки. Он может быть и неплохим специалистом, но "шлейф" мути всегда присвоено присутствует. Будьте внимательны.
Согласен, что "Накатывает апатия, ничего не хочется, ты вялый..." поэтому не поверю, что он будет после 50 этим упорно заниматься и постоянно сдавать анализы, ожиреет и все болячки вылезут. Есть самородки типа Зорина, но их единицы.
Мой папа высшее образование при СССР В институте физкультуры в Омске получил....но по специальности работать не пошёл....решил что может навредить здоровью других....так как учился на тройки....А тут мягко говоря ходячая мышечная ткань берется....и не задумывается... Ужас....
Раньше ходил в спортзал, ныне дорого, стал дома заниматься, гантели есть, тренажер для ног, в планах еще прикупить чего. А на на девушек особо и не смотрел, фигура важнее
Хожу в зал 4 года. Занимаюсь сама, потому как физической нагрузки катастрофически не хватает по роду деятельности, прогулками не восполнить, тем более когда тебе 40+, хочу поделиться своими наблюдениями. На девочек насмотрелась за это время! все таки их большинство среди посетителей. Приходят в ярких костюмах, максимально открытых, прозрачных и в облипочку, с голым торсом. Ни на кого они ни кидаются, тем более на тренеров, их объект - дяденьки с толстыми животиками и тугими кошельками, которые нет-нет да и задумываются о здоровье и начинают вдруг ходить в спортзал (частные клубы). Максимально привлекают к себе внимание ярким макияжем, походкой, движениями, вздохами. Сразу понятно, зачем пришли. Ну а дяденьки забывают, зачем собственно, пришли, и глаз с них не сводят, природа берет свое) Тренеры же, не навязываясь, но тоже выбирают себе "жертву", состоятельную дамочку, у которой все есть для красивой жизни, остается только взять, не сильно напрягаясь, а вдруг повезет...
Не знаю. У меня жена работает в самом центре города. В уютном зале. У них из анаболиков - только протеиновые батончики.
Может потому что у них никакой то PowerSuperGym...
Точно знаю.
Какая то ахинея. Вот такие тренера по неволе.. потом получается анаболики-суд, совращение клиенток и ты пы
Фу, противно читать.
Один никакого отношения не имеет к спорту городить чепуху, второй такой же только пишет её.
Хожу в спортклуб "Геркулес", город Озерск. Занимаюсь просто для поддержания формы, без фанатизма. Большинство посетителей - обычные люди разного возраста и профессий. Тренеры - профессионалы своего дела, много мастеров спорта России. Все зависит от мотивации человека и целей тренировок.
А вот другая девочка вышла замуж в 28 .недавно ..в тренажерку ходила ..Но как была не Дюймовочока .так ей и осталась ))Хотя ей крупноватые габариты как то к лицу .приятная девчонка .
Все относительно )))
Старшему брату моего папы 93 года .никогда ни в какие тренажерки не ходил .Вторая жена намного моложе .
И вообще .когда мужик слишком озабочен своим телом ."повернут " на всех этих мышцах .бицепсах ...тренировках ,...ну нафиг такой сдался ))
Хотелось бы, чтобы у специалистов хоть какое-то образование было. А то иногда рекламу или интервью тренеров слушаешь о том, какие у них "хорошие тренерА в центре" и думаешь, ты вместо своей ***, хоть бы мозг потренировала.
Не знаю как сейчас но лет 20 назад девочки есть такой клуб техноджин на чтз клуб был топовым и девочки на последние гроши покупали абонемент и приходили для того что бы познакомится с богатыми мужиками их было видно форма одежды Китай раскрашены как новогодние елки но и мужики не терялись а потом рекомендовали своим друзьям
За границей, если тренер (начальник) предлагает девушке такие "услуги" это считается домогательство и будут проблемы, а у нас сами прыгают в койку ради хорошей работы или повышения по службе, дорогого подарка в виде машины и даже гордятся этим
Расскажу свой пример. 45 лет. Занимаюсь в клубе третий год. Занимаюсь без тренера. 90% тренеров, это случайные люди. и платить тысячу рублей за персональное занятие при наших зарплатах, это очень дорого. Тренеры как правило, это качки или фитоняшки, которые на соревнованиях даже в шестёрку призовых мест не вощли. Самый отличный Вариант, это тренироваться с товарищем. И подстраховать можно и мнениями обменяться. Фармакология. это зло и правильно, что она под запретом.
Тренажерка, куда я хожу, и правда смотрю, многие девушки приходят не за фигурой. Есть у нас один тренер, как он приходит, девушки сразу забывают, зачем пришли. Со стороны, когда несколько девах бросаются на одного парня, смотрится очень смешно. Также должна сказать, что тренеры все же должны быть со специальным образованием. Также недавно был случай. Пришла полная дама, естественно, похудеть. Тренер разработал ей такую программу, что видела её всего лишь пару раз, сбежала. Не понимаю, зачем новичков заставлять жать штанги с огромным весом и т.д. Всегда отказывалась от тренеров и составления программ. Должна сказать, таких, как я, не приветствуют, кто приходит и просто платит за месяц посещений. Из клиента должны выжать о максимуму. Постоянно навязывают услугу персональщика.
Супер статья! Честно и откровенно! Удачи и здоровья тебе, друг!
Есть выражение: "И мужчины и женщины ходят в зал ради одного, чтобы получить идеальное женское тело"
Вот поэтому лучший тренер для себя -ты сам. Не понимаю занятия с тренером. Пол тренировки они треплятся с клиентами. Пришел, молча все быстро и интенсивно сделал и пошел дальше. Знаю, таких как я в залах не любят, потому что доход тренеров в основном от персональных занятий. Ну и да, почти все тренера чем то торгуют, не обязательно стероидами.
Возьмите интервью об индивидуалках
девочки ходят за "качками" ???? не смешите людей - ты дядя из прошлого... люди с большой мышечной массой похожи на клоунов-быков... не льстите себе тренер.. Вы замерзли лет на 25 минимум..мода прошла на пышно грудых мужчин...
90 процентов населения нашей Родины занимаются абсолютно бесполезными делами....но бесполезней безмозглово наращивания мяса на костях.....не придумаешь просто....(скот в учет не беру)
самое лучше не в тренажерке железо качать и сердце гробить от больших нагрузок на организм.а просто гулять по лесу или просто по городу после работы и тогда все будет хорошо, а тренажерка это место где полно заразы так как дышат все в одном месте и максимум через кондеры поступает воздух а поры все от пота закупориваются в помещении так что пользы ноль для организма в частности для здоровья
Вот это вброс! 2/3 города в синей яме, все стены исписаны "микс, соль, спайс", красные-белые на каждом шагу, "пиво" по цене дешевле молока, а тут ведется работа против стероидов.
Какая-то реклама анаболиков.
Тренера без базового образования, по-сути случайные люди. Если у человека получилось накачаться, это не значит, что он научит любого другого. Опасно таким доверять свое здоровье.
для того чтобы стать тренером, нужно иметь высшее образование, учить биохимию, физиологию, анатомию, спорт.медицину. этот спортсмен-чемпион по жиму лёжа(есть такой вид спорта?) просто инструктор, который должен штанги другим поддерживать на занятиях, со своими двухнедельными курсами. везде пытаются опустить всё ниже плинтуса. это как вклад в ммм, отдаёшь здоровье в руки не отвечающего ни за что шарлатана. вдруг повезёт.
После этого нужно восстановление с помощью простых аптечных препаратов: витаминов, минеральных комплексов и гормонотерапии
---
Че в башке у этих фитнесклоунов творится, чтобы гормоны жрать, без медицинской нужды?
В залах, от тренеров один вред. только надоедают с персональными тренировками. С какой радости купив абонемент, ещё и по тысячи рублей платить за персональную тренировку. Я что суперзвезда.
Интересно, сколько человек прочитало статью только потому, что в ней была заявлена тема секса? )
Батя?
это просто самородок какой то: без образования-потому что друг сказал. По такой логике мясник -хороший хирург, а часто болеющий может быть врачом- ведь он все знает сам. В сфере фитнеса толпы таких самородков, им бы хоть анатомию, физиологию, биохимию посмотреть в место ютуба. А про диеты так это только к врачу диетологу-и точно не к тренеру.
Если от спорта был бы толк, то в каждой еврейской семье стояло бы по четыре турника.
У нас на работе Ольга в 31 замуж вышла второй раз летом ..Высокая ...фигура просто идеальная ..ничего лишнего ....Ни в какие тренажерки не ходит ,
я работаю в этой сфере около 20 лет уже. И вот из-за таких "саморазвитых" недосертифицированных знатоков у пауэрлифтинга зачастую и такая репутация... Очень неприятно было читать эти "откровения". Мне жаль героя статьи. Такое чувство что в д*мо вступила
Только те, кто посещают тренажерные залы, могут знать, зачем туда люди ходят) Люди же, далекие от этого, думали и будут думать, что в фитнес-клубах одни качки и фитоняшки! Как в интернете на фоточках) Этот стереотип не сломать))
Даааа.... Куды катимся?....
"И на мой взгляд, это лучше, чем искать себе пару в ночном клубе: там бухают, а в зале спортом занимаются и оздоравливаются.
Оригинал материала: https://74.ru/text/sport/65530511/" Что, это то есть жирать наркотики и запрещённые препараты это ЗДОРОВЬЕ и спорт?
Фитнес-инструктор-это ну никак не профессия, по сути это продажники. Профессия-это тренер, задача которого работать на спортивный результат. Другое дело,соглашусь полностью, что некоторые фитнес-инструкторы на голову выше многих тренеров с высшим образованием. Наипервейшая задача фитнес-инструктора это заработать денег, а потом уже все остальное, работа тренера направлена на достижение результатов спортсменов, зачастую за зарплату, в несколько раз меньше фитнес-инструктора. Никоим образом не принижаю работу инструкторов в коммерческих залах, здесь каждый занимает свою нишу.
Говорить про секс как-бэ вообще неуместно, зачем вообще в интервью акцентировать на этой теме внимание, кто за чем идёт, тот искомое найдет-можно и библиотекарю задать такой же вопрос:ээээ..., а как у вас здесь с ...ну, с этим?-)кря
А можно не употреблять словосочетания "не стоИт", "раздвинуть ноги" и т. п. Или они уже стали нормой в городе Ч? В целом интересно написано, но эти вульгаризмы оставляют неприятный осадок.
Когда вернётся мода, и офисный планктон рванёт к производственному станку, сварочному аппарату, баранке грузового автомобиля, комбайна и другому производительному труду.
Чтоб девченки вас хотели, нужен ***, а не гантели!
Почему когда выходишь на улицу не видно никаких фитоняшек и качков? Или вы ребята 24 часа в зале?
Неоднократно в раздевалке замечаю, пришла девочка, переоделась, накрасила губы красной помадой и пошла в тренажерный зал)) Смотрится очень забавно))
"Тренер" перечислил все городские страшилки про анаболики - прыщи, печень, откаты.... Но забыл сказать про гормонозаместительную терапию лиц старше 35-40, про поддержку стероидами больных СПИДом, про влияние стероидов на улучшение состава крови и восстановление после травм, на восстановление поврежденных тканей суставов и увеличение количества внутрисуставной жидкости.
Есть спорт и есть "альтернативный" спорт. В спорте есть "Мастер спорта России по пауэрлифтингу", а в "альтернативном" движении "Мастер спорта некой ассоциации по жиму лёжа". Употребление допинга в настоящем спорте - это скандал с суровым наказанием спортсмена и тренера. В "альтернативе", есть "чистые", "профессионалы" - люди заведомо употребляющие запрещенные субстанции и "лукавые". "Альтернативный" тренер - это человек принимающий законы своей тусовки. Он может быть и неплохим специалистом, но "шлейф" мути всегда присвоено присутствует. Будьте внимательны.
Отсутствие образования просто бросается в глаза. Рассуждения - как у пацана. Начитался литературки и теперь что-то из себя строит.
Сам хожу в зал достаточно давно, правда, не так регулярно, как хотелось бы - двое маленьких детей, поэтому с интересом прочел статью.
Согласен, что "Накатывает апатия, ничего не хочется, ты вялый..." поэтому не поверю, что он будет после 50 этим упорно заниматься и постоянно сдавать анализы, ожиреет и все болячки вылезут. Есть самородки типа Зорина, но их единицы.
Мой папа высшее образование при СССР В институте физкультуры в Омске получил....но по специальности работать не пошёл....решил что может навредить здоровью других....так как учился на тройки....А тут мягко говоря ходячая мышечная ткань берется....и не задумывается... Ужас....
Пауэрлифтинг и прочий бодибилдинг вообще очень не функциональный спорт. Боксом занимайтесь, там и стероиды особо не нужны. Все равно не помогут.
Раньше ходил в спортзал, ныне дорого, стал дома заниматься, гантели есть, тренажер для ног, в планах еще прикупить чего. А на на девушек особо и не смотрел, фигура важнее
Я так и думала , что у качков не стоит (((
Ну все. Ларек открылся. теперь пойдут рассказы про знакомых братьев коллег. и сестер кузин матерей.
занимаюсь дома - результаты есть...
Занятия нужны для здоровья, а там и внешний вид подтянется
Все остальное - выжимка денег
Хожу в зал 4 года. Занимаюсь сама, потому как физической нагрузки катастрофически не хватает по роду деятельности, прогулками не восполнить, тем более когда тебе 40+, хочу поделиться своими наблюдениями. На девочек насмотрелась за это время! все таки их большинство среди посетителей. Приходят в ярких костюмах, максимально открытых, прозрачных и в облипочку, с голым торсом. Ни на кого они ни кидаются, тем более на тренеров, их объект - дяденьки с толстыми животиками и тугими кошельками, которые нет-нет да и задумываются о здоровье и начинают вдруг ходить в спортзал (частные клубы). Максимально привлекают к себе внимание ярким макияжем, походкой, движениями, вздохами. Сразу понятно, зачем пришли. Ну а дяденьки забывают, зачем собственно, пришли, и глаз с них не сводят, природа берет свое) Тренеры же, не навязываясь, но тоже выбирают себе "жертву", состоятельную дамочку, у которой все есть для красивой жизни, остается только взять, не сильно напрягаясь, а вдруг повезет...
Не знаю. У меня жена работает в самом центре города. В уютном зале. У них из анаболиков - только протеиновые батончики.
Может потому что у них никакой то PowerSuperGym...
Точно знаю.
Какая то ахинея. Вот такие тренера по неволе.. потом получается анаболики-суд, совращение клиенток и ты пы
Фу, противно читать.
Один никакого отношения не имеет к спорту городить чепуху, второй такой же только пишет её.
Следить за фигурой .конечно .нужно .Но не до фанатизма зацикливаться .В жизни других дел и занятий хватает .НЕ говоря уж о работе .
Отличная статья, с честной и открытой подачей! Не приукрашено и все основные моменты освещены!
Хожу в спортклуб "Геркулес", город Озерск. Занимаюсь просто для поддержания формы, без фанатизма. Большинство посетителей - обычные люди разного возраста и профессий. Тренеры - профессионалы своего дела, много мастеров спорта России. Все зависит от мотивации человека и целей тренировок.
Никогда не понимал, да и не пойму, качков, которые в звл ходят ради фигуры. Всегда тренировался что бы увеличить силу, выносливость.
Дааа....каждый тушканчик в поле агроном....
Рассказ ни о чем... Самоучка без перспективы, а как тренер я думаю никакой.... Вот такие и выкачивают деньги из новичков в клубах...
А вот другая девочка вышла замуж в 28 .недавно ..в тренажерку ходила ..Но как была не Дюймовочока .так ей и осталась ))Хотя ей крупноватые габариты как то к лицу .приятная девчонка .
Все относительно )))
Ерунды какой-то наговорил. И если кто угодно допускается к тому, что должен делать образованный специалист, то грошь цена всем этим клубам.
Старшему брату моего папы 93 года .никогда ни в какие тренажерки не ходил .Вторая жена намного моложе .
И вообще .когда мужик слишком озабочен своим телом ."повернут " на всех этих мышцах .бицепсах ...тренировках ,...ну нафиг такой сдался ))
Чё он несёт?
Качок против стероидов, это как корова против молока))) все хорошо в меру
Хотелось бы, чтобы у специалистов хоть какое-то образование было. А то иногда рекламу или интервью тренеров слушаешь о том, какие у них "хорошие тренерА в центре" и думаешь, ты вместо своей ***, хоть бы мозг потренировала.
Какой натуральный отборный сленг человека из качалки:)
Не знаю как сейчас но лет 20 назад девочки есть такой клуб техноджин на чтз клуб был топовым и девочки на последние гроши покупали абонемент и приходили для того что бы познакомится с богатыми мужиками их было видно форма одежды Китай раскрашены как новогодние елки но и мужики не терялись а потом рекомендовали своим друзьям
За границей, если тренер (начальник) предлагает девушке такие "услуги" это считается домогательство и будут проблемы, а у нас сами прыгают в койку ради хорошей работы или повышения по службе, дорогого подарка в виде машины и даже гордятся этим
Пацан просто сдал всех! И коллег и своих же клиентов! Кто он после этого?
теперь я понимаю почему культуристов не берут в грузчики - липовые потому что. да еще и тунеядцы