Секс и анаболики: инструктор из Челябинска — о том, что на самом деле происходит в тренажёрном зале
25 октября 2018, 07:31
Гость
15 мая 2024, 14:16
статья чушь, парень явно в теме фармы не шарит) ему как будто лет 70, о сексе в таком контексте пренебрежительном отозвался)
Гость
21 марта 2023, 11:10
Не саглошусь на счёт слива после курса ,если грамотно выходить с курса и в итоге вообще перестать принимать стироиды то масса которая была на фарме уйдет вопрос времени край за пол года все сдует ,поэтому обычно кто выходит с курса делает мосты и потом опять на курс ,или без мостов за месяц другой масса все не уходит и он опять на курс и потом говорит вот я не курсил сколько а масса осталась чушь и бред если прекратить полностью употреблять стероиды в течение пол года скатится любой атлет ровно до натуральных атлетов а то и хуже .
Гость
27 октября 2018, 18:58
теперь я понимаю почему культуристов не берут в грузчики - липовые потому что. да еще и тунеядцы
Гость
27 октября 2018, 18:49
Какой натуральный отборный сленг человека из качалки:)
Гость
26 октября 2018, 14:40
Хотелось бы, чтобы у специалистов хоть какое-то образование было. А то иногда рекламу или интервью тренеров слушаешь о том, какие у них "хорошие тренерА в центре" и думаешь, ты вместо своей ***, хоть бы мозг потренировала.
Гость
26 октября 2018, 09:41
Качок против стероидов, это как корова против молока))) все хорошо в меру
Гость
26 октября 2018, 09:38
Чё он несёт?
Гость
12 ноября 2022, 20:11
Так собственно , это не он это ты …Ты откуда вылез ???) давай обратно, здесь вас и так много.
Гость
26 октября 2018, 08:58
занимаюсь дома - результаты есть...
Занятия нужны для здоровья, а там и внешний вид подтянется
Все остальное - выжимка денег
а разве тема про устройство космического корабля ???))
Не. Тема про тренажерки, а ты туда не ходишь. Зато успела поведать про двоюрную сестру школьной подруги, Катьку, Ольгу, Наталью, другую девочку, старшего брата папы. Кто все эти люди? Зачем они? Хотя если бы и про космический корабль разговор зашел ты все равно бы стала чесать языком про никому не известных своих знакомых и коллег из соседних секций ТЦ, где ты работаешь.
Старшему брату моего папы 93 года .никогда ни в какие тренажерки не ходил .Вторая жена намного моложе .
И вообще .когда мужик слишком озабочен своим телом ."повернут " на всех этих мышцах .бицепсах ...тренировках ,...ну нафиг такой сдался ))
Гость
25 октября 2018, 21:25
Ерунды какой-то наговорил. И если кто угодно допускается к тому, что должен делать образованный специалист, то грошь цена всем этим клубам.
А вот другая девочка вышла замуж в 28 .недавно ..в тренажерку ходила ..Но как была не Дюймовочока .так ей и осталась ))Хотя ей крупноватые габариты как то к лицу .приятная девчонка .
Все относительно )))
Наталье 40 лет отмечали .47 кг .двое детей .живот к спине прирос ))Молодо выглядит и на лицо ..никогда не подумаешь .что столько .лет .Все подряд ест .метаболизм повышенный .
Разные все .разные ))
Гость
25 октября 2018, 20:05
Рассказ ни о чем... Самоучка без перспективы, а как тренер я думаю никакой.... Вот такие и выкачивают деньги из новичков в клубах...
Гость
25 октября 2018, 19:22
Почему когда выходишь на улицу не видно никаких фитоняшек и качков? Или вы ребята 24 часа в зале?
Смотря какой ,и как долго можно его использовать по назначению ))
Гость
25 октября 2018, 16:40
Дааа....каждый тушканчик в поле агроном....
Гость
25 октября 2018, 15:58
Если от спорта был бы толк, то в каждой еврейской семье стояло бы по четыре турника.
Гость
26 октября 2018, 18:43
Таки вы правы! У меня один на работе, один дома, один на даче и один в спортзале, итого четыре.
Гость
25 октября 2018, 15:54
Никогда не понимал, да и не пойму, качков, которые в звл ходят ради фигуры. Всегда тренировался что бы увеличить силу, выносливость.
Гость
25 октября 2018, 15:04
Пауэрлифтинг и прочий бодибилдинг вообще очень не функциональный спорт. Боксом занимайтесь, там и стероиды особо не нужны. Все равно не помогут.
Гость
25 октября 2018, 17:43
Да, лупасить друг дружку по башке очень полезно и функционально.
Гость
25 октября 2018, 21:35
Гость
25 октября 2018, 17:43
Да, лупасить друг дружку по башке очень полезно и функционально.
Бокс это в первую очередь умение избегать ударов противника. Да и в Жизни пригодится, что бы нахального качка вырубить.
Гость
29 октября 2018, 17:37
Гость
25 октября 2018, 21:35
Бокс это в первую очередь умение избегать ударов противника. Да и в Жизни пригодится, что бы нахального качка вырубить.
Обычно нахальные как раз такие псевдоспортсмены породы "боксер"
Гость
25 октября 2018, 13:37
это просто самородок какой то: без образования-потому что друг сказал. По такой логике мясник -хороший хирург, а часто болеющий может быть врачом- ведь он все знает сам. В сфере фитнеса толпы таких самородков, им бы хоть анатомию, физиологию, биохимию посмотреть в место ютуба. А про диеты так это только к врачу диетологу-и точно не к тренеру.
Гость
25 октября 2018, 14:37
А что сложного в диетах? Найти и прочитать информацию о составе продуктов и их влиянии на здоровье и организм? И подобрать те, которые необходимы вам в данный момент? Или просто лень голову напрягать так же как и с теорией бодибилдинга...
Гость
25 октября 2018, 16:02
Гость
25 октября 2018, 14:37
А что сложного в диетах? Найти и прочитать информацию о составе продуктов и их влиянии на здоровье и организм? И подобрать те, которые необходимы вам в данный момент? Или просто лень голову напрягать так же как и с теорией бодибилдинга...
В диетах сложно то, что кроме того, что кушать, нужно еще и анализы сдавать и контролировать их показатели. А это только врач решает, но никак не доморощенный фитнес-тренер.
В диетах сложно то, что кроме того, что кушать, нужно еще и анализы сдавать и контролировать их показатели. А это только врач решает, но никак не доморощенный фитнес-тренер.
Да ладно .) Не переедай .овощи .фрукты .мучного минимум ,хлеба .Питаться лучше часто и небольшими порциями .
Гость
25 октября 2018, 13:22
Только те, кто посещают тренажерные залы, могут знать, зачем туда люди ходят) Люди же, далекие от этого, думали и будут думать, что в фитнес-клубах одни качки и фитоняшки! Как в интернете на фоточках) Этот стереотип не сломать))
Гость
25 октября 2018, 12:57
Когда вернётся мода, и офисный планктон рванёт к производственному станку, сварочному аппарату, баранке грузового автомобиля, комбайна и другому производительному труду.
Гость
25 октября 2018, 14:19
Когда ворьё от власти в стране отодвинут порядочные люди.
Гость
25 октября 2018, 14:35
Вы безнадежно отстали, это удел роботов, в ближайшем будущем... А те кто этим сейчас занят станут безработными...
Гость
25 октября 2018, 14:55
Гость
25 октября 2018, 14:35
Вы безнадежно отстали, это удел роботов, в ближайшем будущем... А те кто этим сейчас занят станут безработными...
Роботы последнее время из Таджикистана пошли, надежные.... (Вам небольшой совет: читайте больше)
Гость
25 октября 2018, 12:41
Хожу в спортклуб "Геркулес", город Озерск. Занимаюсь просто для поддержания формы, без фанатизма. Большинство посетителей - обычные люди разного возраста и профессий. Тренеры - профессионалы своего дела, много мастеров спорта России. Все зависит от мотивации человека и целей тренировок.
Гость
25 октября 2018, 12:27
Я так и думала , что у качков не стоит (((
Гость
25 октября 2018, 13:34
Сходи проверь. Вернешься напишешь.
Гость
25 октября 2018, 13:43
Гость
25 октября 2018, 13:34
Сходи проверь. Вернешься напишешь.
Сам проверь .
Гость
25 октября 2018, 12:03
Хожу в зал 4 года. Занимаюсь сама, потому как физической нагрузки катастрофически не хватает по роду деятельности, прогулками не восполнить, тем более когда тебе 40+, хочу поделиться своими наблюдениями. На девочек насмотрелась за это время! все таки их большинство среди посетителей. Приходят в ярких костюмах, максимально открытых, прозрачных и в облипочку, с голым торсом. Ни на кого они ни кидаются, тем более на тренеров, их объект - дяденьки с толстыми животиками и тугими кошельками, которые нет-нет да и задумываются о здоровье и начинают вдруг ходить в спортзал (частные клубы). Максимально привлекают к себе внимание ярким макияжем, походкой, движениями, вздохами. Сразу понятно, зачем пришли. Ну а дяденьки забывают, зачем собственно, пришли, и глаз с них не сводят, природа берет свое) Тренеры же, не навязываясь, но тоже выбирают себе "жертву", состоятельную дамочку, у которой все есть для красивой жизни, остается только взять, не сильно напрягаясь, а вдруг повезет...
Гость
25 октября 2018, 16:58
Ходите в приличное место. А не в те вертепы что вы ходите.
Гость
25 октября 2018, 11:54
Мой папа высшее образование при СССР В институте физкультуры в Омске получил....но по специальности работать не пошёл....решил что может навредить здоровью других....так как учился на тройки....А тут мягко говоря ходячая мышечная ткань берется....и не задумывается... Ужас....
Гость
25 октября 2018, 11:51
Отличная статья, с честной и открытой подачей! Не приукрашено и все основные моменты освещены!
Гость
25 октября 2018, 11:48
90 процентов населения нашей Родины занимаются абсолютно бесполезными делами....но бесполезней безмозглово наращивания мяса на костях.....не придумаешь просто....(скот в учет не беру)
Гость
25 октября 2018, 12:49
Так говорят только от зависти. Потому что слабо ходить в зал по 3 раза в неделю на протяжении многих лет. Обычные люди в общей массе не заметны, а мужчины с красивой атлетической фигурой всегда привлекают внимание. Проверено на себе. Поэтому о безмозглом наращивании мяса говорить не стоит. К тому же это укрепление всего организма. Не зря есть утверждение что для увеличения продолжительности жизни необходимо поддерживать 3 вида активности: физическую, умственную и сексуальную. Это все взаимоствязано. После активной умственной нагрузки в течении дня очень хорошу вечером сходить на тренировку. Весь дневной хаос в голове укладывается по полочкам, появляются свежие мысли и т.д. А об увеличении сексуальной энергии после тренировки даже можно не говорить. Рекомендую попробовать.
Гость
25 октября 2018, 14:16
Гость
25 октября 2018, 12:49
Так говорят только от зависти. Потому что слабо ходить в зал по 3 раза в неделю на протяжении многих лет. Обычные люди в общей массе не заметны, а мужчины с красивой атлетической фигурой всегда привлекают внимание. Проверено на себе. Поэтому о безмозглом наращивании мяса говорить не стоит. К тому же это укрепление всего организма. Не зря есть утверждение что для увеличения продолжительности жизни необходимо поддерживать 3 вида активности: физическую, умственную и сексуальную. Это все взаимоствязано. После активной умственной нагрузки в течении дня очень хорошу вечером сходить на тренировку. Весь дневной хаос в голове укладывается по полочкам, появляются свежие мысли и т.д. А об увеличении сексуальной энергии после тренировки даже можно не говорить. Рекомендую попробовать.
Значит плохо тренируешься, если после тренировки на секс тянет. Недорабатываешь.
Гость
25 октября 2018, 14:32
Ну попробуйте сударь "безмозгло" нарастить хоть килограммов 10 мяса... Посмотрим как у вас это получится...
Следить за фигурой .конечно .нужно .Но не до фанатизма зацикливаться .В жизни других дел и занятий хватает .НЕ говоря уж о работе .
Гость
25 октября 2018, 11:06
За границей, если тренер (начальник) предлагает девушке такие "услуги" это считается домогательство и будут проблемы, а у нас сами прыгают в койку ради хорошей работы или повышения по службе, дорогого подарка в виде машины и даже гордятся этим
Гость
25 октября 2018, 14:13
Да кому предлагают то? Больше фантазий на эту тему.
Про папиков .дарящих машины ,это все больше сказки ))
Гость
25 октября 2018, 10:58
Согласен, что "Накатывает апатия, ничего не хочется, ты вялый..." поэтому не поверю, что он будет после 50 этим упорно заниматься и постоянно сдавать анализы, ожиреет и все болячки вылезут. Есть самородки типа Зорина, но их единицы.
Гость
25 октября 2018, 10:56
Не знаю как сейчас но лет 20 назад девочки есть такой клуб техноджин на чтз клуб был топовым и девочки на последние гроши покупали абонемент и приходили для того что бы познакомится с богатыми мужиками их было видно форма одежды Китай раскрашены как новогодние елки но и мужики не терялись а потом рекомендовали своим друзьям
Гость
25 октября 2018, 12:45
Вранье. Зал как зал. Хотя каждый видит что хочет..
Гость
25 октября 2018, 19:03
Ну, хоть бы одну запятую для приличия поставил (а)!
Гость
25 октября 2018, 10:51
Какая то ахинея. Вот такие тренера по неволе.. потом получается анаболики-суд, совращение клиенток и ты пы
Фу, противно читать.
Один никакого отношения не имеет к спорту городить чепуху, второй такой же только пишет её.
Гость
25 октября 2018, 10:50
Раньше ходил в спортзал, ныне дорого, стал дома заниматься, гантели есть, тренажер для ног, в планах еще прикупить чего. А на на девушек особо и не смотрел, фигура важнее
Гость
25 октября 2018, 12:44
На мужчинок смотрел?
Гость
26 октября 2018, 01:52
Гость
25 октября 2018, 12:44
На мужчинок смотрел?
Опять ты со своими гомосексуальными фантазиями.
Гость
25 октября 2018, 10:46
Интересно, сколько человек прочитало статью только потому, что в ней была заявлена тема секса? )
Гость
25 октября 2018, 11:31
вечная тема
Гость
25 октября 2018, 12:04
Лорри точно за этим зашла
Гость
25 октября 2018, 15:28
Лариса точно из за этого читала)
Гость
25 октября 2018, 10:46
Сам хожу в зал достаточно давно, правда, не так регулярно, как хотелось бы - двое маленьких детей, поэтому с интересом прочел статью.
Гость
25 октября 2018, 10:25
самое лучше не в тренажерке железо качать и сердце гробить от больших нагрузок на организм.а просто гулять по лесу или просто по городу после работы и тогда все будет хорошо, а тренажерка это место где полно заразы так как дышат все в одном месте и максимум через кондеры поступает воздух а поры все от пота закупориваются в помещении так что пользы ноль для организма в частности для здоровья
Гость
25 октября 2018, 11:07
Лучше чем на диване лежать
Гость
25 октября 2018, 11:08
до 40 лет можно
Гость
25 октября 2018, 11:23
Гулять по какому городу? Я так понимаю, не по Челябинску? Сегодня опять над ЧМЗ серое марево.
Отсутствие образования просто бросается в глаза. Рассуждения - как у пацана. Начитался литературки и теперь что-то из себя строит.
Гость
25 октября 2018, 10:03
Неоднократно в раздевалке замечаю, пришла девочка, переоделась, накрасила губы красной помадой и пошла в тренажерный зал)) Смотрится очень забавно))
Гость
25 октября 2018, 10:20
Губы накрашенные зеленой помадой еще забавнее смотрятся в зале.
Гость
25 октября 2018, 10:27
Мужчина, как Вас пускают в женскую раздевалку?
Гость
25 октября 2018, 10:40
Гость
25 октября 2018, 10:27
Мужчина, как Вас пускают в женскую раздевалку?
Кто вам сказала, что это наблюдения мужчины?
Гость
25 октября 2018, 10:02
А можно не употреблять словосочетания "не стоИт", "раздвинуть ноги" и т. п. Или они уже стали нормой в городе Ч? В целом интересно написано, но эти вульгаризмы оставляют неприятный осадок.
Гость
25 октября 2018, 10:27
Вот еще. Что за герцогиня Уэльская нашлась? Не нравится не читай.
Гость
25 октября 2018, 11:48
Гость
25 октября 2018, 10:27
Вот еще. Что за герцогиня Уэльская нашлась? Не нравится не читай.
Действительно. Тут промышленный город. Здесь даже воздухом не дышат (с)
Гость
25 октября 2018, 13:40
А по-моему эти словосочетания как раз таки очень хорошо передают уровень собеседника
Гость
25 октября 2018, 10:01
Фитнес-инструктор-это ну никак не профессия, по сути это продажники. Профессия-это тренер, задача которого работать на спортивный результат. Другое дело,соглашусь полностью, что некоторые фитнес-инструкторы на голову выше многих тренеров с высшим образованием. Наипервейшая задача фитнес-инструктора это заработать денег, а потом уже все остальное, работа тренера направлена на достижение результатов спортсменов, зачастую за зарплату, в несколько раз меньше фитнес-инструктора. Никоим образом не принижаю работу инструкторов в коммерческих залах, здесь каждый занимает свою нишу.
Говорить про секс как-бэ вообще неуместно, зачем вообще в интервью акцентировать на этой теме внимание, кто за чем идёт, тот искомое найдет-можно и библиотекарю задать такой же вопрос:ээээ..., а как у вас здесь с ...ну, с этим?-)кря
Гость
25 октября 2018, 17:21
Вы о чем? Во многих залах есть классификация: инструктор, тренер, мастер-тренер. Так вот, инструкторы меньше всех получают. Персональное занятие у тренера с высшим образованием стоит дороже, чем у инструктора с сертификатом
Гость
26 октября 2018, 09:16
Гость
25 октября 2018, 17:21
Вы о чем? Во многих залах есть классификация: инструктор, тренер, мастер-тренер. Так вот, инструкторы меньше всех получают. Персональное занятие у тренера с высшим образованием стоит дороже, чем у инструктора с сертификатом
В коммерческих залах априори нет Тренеров, а есть все остальное по Вашей классификации, и кто сколько получит зависит от того, кто сколько заработает.
Гость
25 октября 2018, 09:54
девочки ходят за "качками" ???? не смешите людей - ты дядя из прошлого... люди с большой мышечной массой похожи на клоунов-быков... не льстите себе тренер.. Вы замерзли лет на 25 минимум..мода прошла на пышно грудых мужчин...
После этого нужно восстановление с помощью простых аптечных препаратов: витаминов, минеральных комплексов и гормонотерапии
---
Че в башке у этих фитнесклоунов творится, чтобы гормоны жрать, без медицинской нужды?
Гость
25 октября 2018, 09:48
для того чтобы стать тренером, нужно иметь высшее образование, учить биохимию, физиологию, анатомию, спорт.медицину. этот спортсмен-чемпион по жиму лёжа(есть такой вид спорта?) просто инструктор, который должен штанги другим поддерживать на занятиях, со своими двухнедельными курсами. везде пытаются опустить всё ниже плинтуса. это как вклад в ммм, отдаёшь здоровье в руки не отвечающего ни за что шарлатана. вдруг повезёт.
Гость
25 октября 2018, 09:47
Возьмите интервью об индивидуалках
Гость
25 октября 2018, 16:15
Лучший комент)) а потом у участковых!
Гость
25 октября 2018, 09:39
В залах, от тренеров один вред. только надоедают с персональными тренировками. С какой радости купив абонемент, ещё и по тысячи рублей платить за персональную тренировку. Я что суперзвезда.
Гость
25 октября 2018, 11:01
Так можно сказать про любого продавца. Это их хлеб. Поэтому и предлагают свои услуги. Ваше право отказаться. А вообще прежде чем тренироваться самостоятельно нужно какое-то время потренироваться с профессиональным тренером. Чтобы научиться технике выполнения, иначе сдуру можно и что-нибудь сломать.
Гость
25 октября 2018, 15:11
Гость
25 октября 2018, 11:01
Так можно сказать про любого продавца. Это их хлеб. Поэтому и предлагают свои услуги. Ваше право отказаться. А вообще прежде чем тренироваться самостоятельно нужно какое-то время потренироваться с профессиональным тренером. Чтобы научиться технике выполнения, иначе сдуру можно и что-нибудь сломать.
Дениска Борисова посмотрел - и в путь.
Гость
25 октября 2018, 19:03
Гость
25 октября 2018, 11:01
Так можно сказать про любого продавца. Это их хлеб. Поэтому и предлагают свои услуги. Ваше право отказаться. А вообще прежде чем тренироваться самостоятельно нужно какое-то время потренироваться с профессиональным тренером. Чтобы научиться технике выполнения, иначе сдуру можно и что-нибудь сломать.
А чтобы потренироватся с проф тренером нужно всё ровно ему платить и придти в зал? Замкнутый круг какой то)
Гость
25 октября 2018, 09:37
Пацан просто сдал всех! И коллег и своих же клиентов! Кто он после этого?
Гость
25 октября 2018, 10:09
Так он ничего нового и не рассказал
Гость
25 октября 2018, 09:35
Расскажу свой пример. 45 лет. Занимаюсь в клубе третий год. Занимаюсь без тренера. 90% тренеров, это случайные люди. и платить тысячу рублей за персональное занятие при наших зарплатах, это очень дорого. Тренеры как правило, это качки или фитоняшки, которые на соревнованиях даже в шестёрку призовых мест не вощли. Самый отличный Вариант, это тренироваться с товарищем. И подстраховать можно и мнениями обменяться. Фармакология. это зло и правильно, что она под запретом.
Гость
25 октября 2018, 11:59
Заниматься с товарищем, тем более если цели оздоровительные - лучший вариант. Спортсмен найдёт себе нормального тренера, а не "персонального"
Гость
25 октября 2018, 09:25
я работаю в этой сфере около 20 лет уже. И вот из-за таких "саморазвитых" недосертифицированных знатоков у пауэрлифтинга зачастую и такая репутация... Очень неприятно было читать эти "откровения". Мне жаль героя статьи. Такое чувство что в д*мо вступила
Гость
25 октября 2018, 10:39
Поконкретнее, пожалуйста, что именно не соответствует действительности?
Гость
25 октября 2018, 11:34
Гость
25 октября 2018, 10:39
Поконкретнее, пожалуйста, что именно не соответствует действительности?
у нас два тренера. Оба с образованием. Высшим профессиональным. Оба - не позволяют себе никаких вольностей по отношению к клиенткам. И уж поверьте - тема стероидов в нашем клубе не просто под запретом. К нам люби на реабилитацию приходят вот после таких умельцев как в статье.
Гость
25 октября 2018, 12:41
Все верно в с статье написано! А если привыкли прятать голову в песок, прячьте дальше
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте