RU74
Погода

Сейчас-1°C

Сейчас в Челябинске
Погода-1°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -6

5 м/c,

зап.

743мм 80%
Подробнее
4 Пробки
USD 102,34
EUR 106,54
перейти к публикации
48 комментариев к публикации

Котлеты отдельно: наша читательница похудела на 10 кг за 45 дней на раздельном питании — кому подходит эта система

28 апреля 2022, 18:00
28 апреля 2022, 18:41
Что должно впечатлять? Что на обоих фото девушка практически в одном весе, просто в разных ракурсах и живот втянула?. Таких фото до и после полный инет. Руки, обратите внимание на руки они в объеме ну убавились, а фигура то спортивные не стала, с грудью таже история
28 апреля 2022, 19:06
Это ты зря. Она действительно изменилась, только мне кажется, что между фотографиями гораздо большая разница во времени.
Гость
28 апреля 2022, 19:34
28 апреля 2022, 19:06
Это ты зря. Она действительно изменилась, только мне кажется, что между фотографиями гораздо большая разница во времени.
согласен,и вообще не факт,что девочка одна и та же-скелет не тот.возможно доча или она же,только через 10-14 лет.искривления у старшей в бедрах-возрастные-на фото ей 40-45. вторая ыотка дает 17-19 лет.Нсть такая программа....
Гость
28 апреля 2022, 19:36
Гость
28 апреля 2022, 19:34
согласен,и вообще не факт,что девочка одна и та же-скелет не тот.возможно доча или она же,только через 10-14 лет.искривления у старшей в бедрах-возрастные-на фото ей 40-45. вторая ыотка дает 17-19 лет.Нсть такая программа....
кровь бы у них взять-точно бы сказал.
28 апреля 2022, 19:02
Мясо переваривается в желудке более 3 часов. Если следовать принципам раздельного питания, то съев его на завтрак, нельзя есть углеводы целый день.
Гость
29 апреля 2022, 09:00
Принцип раздельного питания не смешивать в один приём углеводы и белки.
29 апреля 2022, 09:21
Гость
29 апреля 2022, 09:00
Принцип раздельного питания не смешивать в один приём углеводы и белки.
А через три часа считается один прием? Мясо ещё в желудке, а человек закидывает углеводы.
28 апреля 2022, 19:02
Мы с мужем любим хорошо поесть, особенно вкусно кушается на ночь)) Только я не толстею, а муж так хорошо поправляется) Комплексует из - за лишнего веса, но продолжает жрать.
28 апреля 2022, 19:52
То есть, ты ешь, а он жрет? Так не вари ему!
Гость
28 апреля 2022, 21:19
Тётя, а дед с цифрами не твой ли муж, часом?
28 апреля 2022, 21:47
Гость
28 апреля 2022, 21:19
Тётя, а дед с цифрами не твой ли муж, часом?
Гость, нет, что вы. Мой Соломоша, только он пока не сидит тут, я у него телефон забрала, чтобы всякую ересь не писал.
Гость
28 апреля 2022, 19:01
Скоро сядем усе!)))Ахаха
Гость
28 апреля 2022, 18:47
Мой любимый вид активности - лежание на диване.. но трое детей и огород 18 соток не дают полежать похудеть.. вешу 87 кг с ростом 170 см. Жрать времени нет, сладкое до меня не доходит.. вот откуда этот долбаный лишний вес?
Гость
28 апреля 2022, 19:02
это по нашему)))) откуда лишнее,если своего иногда не хватает?))))
Гость
28 апреля 2022, 19:05
Я правдаПОВЫШЕ-192,НО И 170/87-тоже хорошо-коренастый получаешся.Я то мотыль-106 набрал,так вообще парился что много....сейчас тоже 87-5 минут назад для контроля взвесился...
Гость
28 апреля 2022, 19:09
Гость
28 апреля 2022, 19:05
Я правдаПОВЫШЕ-192,НО И 170/87-тоже хорошо-коренастый получаешся.Я то мотыль-106 набрал,так вообще парился что много....сейчас тоже 87-5 минут назад для контроля взвесился...
Для ИМТ даже маловато,пожалуй,говорят,по формулам разным минимум 92 должен))))правда фиг с ними-я всегда высокий и худой был.(и немного завидовал низким и коренастым)))потому как с детства Дзюдо увлекался,а для борьбы длинный и худой хуже чем коренастый и массивный))))
Гость
28 апреля 2022, 18:13
Скажу так- у меня племяшка что то там с диетами намутила и похудела на 30 кг.Но Эта обвисшая кожа....лучше бы не худела,или худела не так экстримно.Обвисшие уши спаниеля дадут фору жирным складкам) Причем в этом смысле я за складки) они хотя бы выглядят естесственно)
Гость
28 апреля 2022, 19:15
Гость, а что хорошего в жирных складках меж которых ещё и пахнет?
Гость
28 апреля 2022, 22:59
Гость
28 апреля 2022, 19:15
Гость, а что хорошего в жирных складках меж которых ещё и пахнет?
А вы не принюхивайтесь, а разглаживайте складочки) и наслаждайтесь, если сможете!
Гость
29 апреля 2022, 03:18
Гость
28 апреля 2022, 22:59
А вы не принюхивайтесь, а разглаживайте складочки) и наслаждайтесь, если сможете!
А мне ни то не то не нравится,я просто сказал,что между обвисшими волнами кожи после похудения,и жирностью-я выберу все таки жирность.Это все таки получше,чеем скелет,с кожей на 3 размера больше.
Гость
28 апреля 2022, 20:13
Хитро придуман образ на первом фото! Этакая неуклюжая баба, вроде деревенщины, доярки, которая отдыхала на море, позирует для фото, надев очки для плавания и с воздухозаборной трубкой! Что то схожее с лягушкой, закомплексованной жабой! Но проходит 45 дней и Вуа-ля,благодаря диете перед нами царевна!
Гость
28 апреля 2022, 23:07
«Мясо нельзя есть с картофелем». Ага, сейчас! На ужин нажарила картошечки, котлетки сделала. Салат из капусты с огурчиком сварганила и хорошо так натрескались всей семьёй! И пусть сейчас в животе все эти продукты договариваются, какое время они перевариваются и сочетаются ли друг с другом) Никто из нас не жирный и не думаем о похудении. Ещё чего!
28 апреля 2022, 21:30
Ветры пускает как паровоз, наверное
Гость
28 апреля 2022, 19:50
Была очень жирная стала просто жирная)
Гость
28 апреля 2022, 21:21
авальный не даст тибе в камере расжиреть сам все сожрет
28 апреля 2022, 22:31
похудела девушка то не на одной диете .а еще с физ.нагрузками . почему в статье альтернатива спортзалу именно бег ? гимнастикой можно дома заниматься .
28 апреля 2022, 22:35
мне вообще то кажется что сброшено больше 10 кг .
Гость
28 апреля 2022, 18:18
Так скажу-нельзя делать похудение фетишем.Вот сегодня я жру,потом голодаю,и минус 40 кг...Это какой для организма удар....Худеть возможно,нужно,хотябы для ССС,полезно,но надо делать это ПЛАВНО,без экстрима.А то голодняк,а потом обожралась и получите еще плюс 5 кг...Я со 106 до 87 скинул за 3 года-теденции к увеличению нет.Никаких диет-просто беготня,спорт и огород в помощь жене по вечерам)
Гость
28 апреля 2022, 19:03
Сейчас самый популярный графический код на смартфоне это "Z"!
Гость
28 апреля 2022, 19:27
Мне так нравится,еогда сайты для похудения публикуют фото до" и "после".на обеих парах фотографий обратите внимание на коленочные ямки...это как отпечатки пальцев.Худей,не худей-структура мышц остается неизменной.Думаю,я,фотошоп все это.Снизу уже писал-племяшка дико худела-30 сбросила...за год...там так кожа обвисла,что лучше бы она пышкой оставалась...
Гость
28 апреля 2022, 19:31
сейчас еще раз внимательно посмотрел-либо это подстава,(не зря морду маской закрывает,либр та же девка,только лет 10 назад тому.Не знаю,че стесняется-турки от таких крутобедрых просто балдеют)
Гость
28 апреля 2022, 19:53
Эх, хороша баба была, до похудания!
Гость
28 апреля 2022, 23:17
я её любил и такую и такую
Гость
29 апреля 2022, 07:39
Не останавливайтесь на достигнутом Ксения, вам ещё нужно скинуть кг 20. И не забывайте о силовых тренировках, чтобы подтянуть дряблую кожу.
Гость
29 апреля 2022, 07:53
Ну, что я могу сказать, имея 20-30 кг лишнего веса, можно легко похудеть на 10 кг, питаясь макаронами и картошкой отдельно от мяса, только чем ближе желаемый вес, тем сложнее уходит лишнее, и там уже от макарон, картошки, кусочков шоколадки на ежедневной основе придётся отказаться.
Гость
29 апреля 2022, 21:26
молодец!🔥
Гость
29 апреля 2022, 01:03
А я ем все подряд. в том числе и на ночь)) И выгляжу всю жизнь как дюймовочка. А мне уже под полтинник. Мне повезло??
Гость
29 апреля 2022, 07:43
У вас и подержаться не за что.
Гость
28 апреля 2022, 18:47
Жертвую свою жизнь своему любимому прошлому. За Русь! Пусть оно будет в абсолютной безопасности! Z!
28 апреля 2022, 19:53
Ты едешь в донбасс?
Гость
28 апреля 2022, 23:23
мне все говорят .что я жырная .а я вовсе не жырная .всево та 150 кг красоты и обаяния ).