вот я лично не являюсь ни чьим подписчиком ..и я лучше детективчик или еще какое кино посмотрю или книжку почитаю.чем буду следить за тем как Боня худеет )))воистину людям заняться нечем ))
Гость
12 апреля 2024, 07:41
Это очень важная информация для жителей области!
Продолжайте вести наблюдение!!!
Крутоооо… это же Боня из дома 2 , которая прям любвеобильная была и там прям любилась! Смори прям вылезла на первый план, советует- эталон Российской женщины…в новостях пишут!!! Пример для подражания получается
Гость
11 апреля 2024, 23:01
Не эталон, а способ существования, а дом 2 был был ошибкой для нее,
Ну, слилась вода максимум из жировых клеток. Если истязание продолжать, то они растратятся, конечно. Без еды полностью и с нагрузками, помимо основного обмена веществ. А так простая математика в помощь - в среднем в 1 грамме жира содержится около 7,5 калорий. Значит, чтобы сжечь кг, надо создать дефицит суточный, потеряв 7716 калорий. Никакая девушка с весом в 60 кг на это не способна, даже если 12 часов будет танцевать стриптиз. Причём это ещё означает и полный отказ от пищи, чтобы организм точно "сжигал" свои запасы и ничего извне не поступало, кроме воды с 0 калорий.. Так что просто слитая вода с жировых клеток (это всегда предшествует похудению) и всё, а дальше... ну как дальше дама будет себя вести.
Это означает, что сжечь килограмм жира удастся, потеряв 7716 калорий.
Гость
12 апреля 2024, 09:40
Смотря как считать дефицит. При весе около 60 кг 31 декабря у меня меню больше 2000 калорий было. Следующие 2 суток спокойно около 800 калорий в день. Потом вернулась к своим привычным 1600 калорий.
Прекрасно выглядит, если сравнивать с бывшими участниками дома 2, другие этого возраста , наверно много пластических операций на лице, скулы, лоб, губы все удачно сделано😊
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев