Как не набрать +10 кг за праздники: гайд по безопасным застольям в каникулы от нутрициологаОт планирования меню до секретов быстрого восстановления после пищевых «грехов»
31 декабря, 2025, 17:00
3 696
3
Три причины выключить сериал: почему нельзя смотреть видео и читать новости во время еды — объясняют врачиИ даже в рабочий чат не заглядывайте!
27 января, 2024, 10:00
7 637
9
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
5 661
8
Блок питания. Чем вредно переедание и как избавиться от этой вредной привычки — советы врачаЗдоровая колонка от челябинского эндокринолога
31 марта, 2023, 16:10
11 756
25
Жирненькая моя. Почему опасно есть и пить все новогодние праздники и как этого избежатьМы узнали, какие блюда самые вредные и почему нельзя мешать алкоголь с энергетиками
1 января, 2023, 09:00
6 831
29
5 июля, 2016, 10:08
933
121 января, 2016, 09:11
756
122 августа, 2014, 09:11
1 065
412 сентября, 2013, 09:16
874
Обсудить