Сон ценою в жизнь: мифы и факты о засыпании за рулём
25 июля 2017, 09:27
Гость
25 июля 2017, 11:42
Остановился, закрыл двери, двигатель заглушил, откинул сиденье, расслабился и уснул. Через час озноб разбудит и поехал дальше.
Если с пассажирами, не нужно преодолевать максимум километров до часу ночи, тормозните на стоянке в 21-00, заплатите за отель от 1500р., примите душ и спать. в 4-00 утра встали, первыми покинули отель и свободно на высокой скорости преодолели ещё большее расстояние.
Гость
25 июля 2017, 11:02
У одного известного в прошлом автогонщика спросили, как он борется со сном.
Он ответил: "Никак не борюсь. Если я хочу спать, останавливаюсь и сплю, а потом дальше еду".
Гость
25 июля 2017, 11:57
Семечки (Вкусные семечки) - САМЫЙ ДЕЙСТВУЮЩИЙ МЕТОД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мне тоже семки помогают. Засыпал за рулём частенько, ничего уже не помогает с возрастом даже кофе не берет, только сердце потом выскакивает. Достаточно поспать часика три-четыре и все.
Помогает выйти из машины, поприседать, попрыгать, пробежаться, а остальное - слишком кратковременный эффект.
Гость
25 июля 2017, 10:12
Пробовал, эффект тоже кратковременный. Мне помогает умыться хорошенько холодной водой и грызть сухари. Всегда в машине пакетик болтается.
Гость
25 июля 2017, 14:29
Гость
25 июля 2017, 10:12
Пробовал, эффект тоже кратковременный. Мне помогает умыться хорошенько холодной водой и грызть сухари. Всегда в машине пакетик болтается.
Согласен, очень кратковременный эффект. Буквально в мае ехал отрубался - остановился, сделал полноценную разминку, минут 10 - даже во время нее сонливость долго не проходила. Потом вроде прошла. Выпил чаю, сел за руль - через 10 минут все повторяется. Лучше всего - оживленный разговор с элементами спора.
Гость
25 июля 2017, 15:24
Помогает когда выспался и кто-то разговаривает с тобой.
А вообще, от таких ситуаций на алиэкспрессе есть наушник для водителя. Как только голова наклоняется в какую-нибудь сторону, он пищит в ухо так, что мертвый проснётся. Штука классная и стоит копейки.
Гость
25 июля 2017, 11:09
Лучшее средство- это "убитые" дороги. Государство заботится о вас, а вы не цените, ноете по поводу плохих дорог.
Гость
25 июля 2017, 14:31
Это да. Ехал из Кызылорды через Орск домой, так пока трясся последние 100 км до границы 5 часов - весь сон как рукой сняло :) Это, пожалуй, было единственным плюсом той дороги.
Гость
25 июля 2017, 14:57
Дело в том, что верхний слой зерна кофе сейчас слущивают для фармкомпаний, которые извлекают из него кофеин. Сердцевина зерна имеет обратный кофеину и продолжительный эффект. Так что, будьте аккуратнее с растворимым кофе! Да и с натуральным тоже - кофеин действует 15-20 мин, затем начинает действовать угнетающая составляющая.
Гость
25 июля 2017, 18:17
Самая лучшая борьба со сном,это сон.
Гость
25 июля 2017, 09:53
Пару лет назад ехал с Екатеринбурга после двойного ночного перелета из Сочи... Впал в транс секунд на 3-5, очень испугался....потом останавливался каждые 30 минут, водой холодной умывался...берегите себя...
Гость
25 июля 2017, 10:19
Элеутерококк, милдронат. Хватает километров на 600.
Гость
31 июля 2017, 15:30
Милдронат - это аналог L-карнитина. Каким образом этот препарат поможет не заснуть?
Гость
25 июля 2017, 13:54
Я иногда не замечаю как проезжаю какие-то указатели населенных пунктов на знакомой дороге. Это получается что засыпаю?
Гость
25 июля 2017, 14:47
Нет, это значит Вы не внимательны. Лучше вообще не ездить на авто, если знаки не замечаешь! (Шутка)
Гость
25 июля 2017, 11:32
Вот только что приехал из Питера, дорога заняла 35 часов 5 часов на сон,
1вый совет, если рубит спи.
2ой возьмите с собой несколько инъекций аскорбиновой кислоты и милдронат, очень хорошо тонизирует, после 20 часов воткнули приняли, еще 500 700 км у вас осталось.
3ий энергетики пейте только в том случае если до места остановки вам осталось 30 40 минут, в зависимости от вашего организма. (не думайте что они вас будут бодрить долго, потом начнет рубить только в путь),
До Москвы докатываю за 18 20 часов, вообще без проблем
Гость
25 июля 2017, 12:17
А проблем со здоровьем? Просто нужно планировать маршрут с остановками.
А подобные "марш-броски" с тонизирующими средствами - стресс для психики. Один-два раза можно, но если регулярно - могут быть проблемы (раздражительность, легкие психические расстройства и тд). Психике тоже нужно отдыхать.
Гость
25 июля 2017, 12:42
До Москвы за 18-20 часов- это 1800 км средняя скорость 100-90км.ч- ,да гониш .
Гость
25 июля 2017, 13:50
Гость
25 июля 2017, 12:42
До Москвы за 18-20 часов- это 1800 км средняя скорость 100-90км.ч- ,да гониш .
вполне реально, до Новосибирска доезжал за 19 часов, на круг туда и обратно вышло 54 часа, это деловая встреча в Новосибирске и дорога домой с ночевкой в машине.
Гость
25 июля 2017, 10:28
красивая девушка на правом сиденье помогает лучше всего
Гость
25 июля 2017, 10:49
Если Вам ехать 1500 км в день, поверьте, даже красивая девушка на правом сиденье начнет засыпать и ни чем не поможет.
Гость
25 июля 2017, 10:55
То есть накануне поездки с красивой девушкой ты крепко спал?
Гость
25 июля 2017, 13:07
Гость
25 июля 2017, 10:55
То есть накануне поездки с красивой девушкой ты крепко спал?
Скорее глубоко, а не крепко)
Гость
25 июля 2017, 20:30
Сну лучше проиграть в гостинице, чем в пути.
Гость
27 июля 2017, 08:35
В таком случае скоро в легковые авто будем устанавливать тахографы,как на грузовых авто.Спасибо.
Гость
27 июля 2017, 10:34
Я беру пульверизатор (типа для цветов) с холодной водичкой, держу в охлаждаемом бардачке. Раз в час-полтора достал, побрызгал на себя и в салон. Приятно, и в сон не клонит. Правда, когда вода нагреется, эффект снижается, и лучшее средство - сон час-полтора.
Гость
27 июля 2017, 11:05
Как сказал Адольф лучше лей туда ( в свой пульверизатор) пивко или водочку и температура жидкости уже не будет иметь значения! )))))
Гость
25 июля 2017, 10:51
В студенческую пору, работая водителем пил колу с кофе (ложку в 0,5 бутылку колы). Помогало всегда. Но однажды сон взял свое (в тот момент не пил сей коктейль и честно говоря чувствовал себя вполне бодро)... Дтп с попуткой... Хорошо что без пострадавших. Всем удачи на дорогах и при первых симптомах засыпания бегом на обочину или в какой-нибудь кармашек в лесу и спать. Усталость не обманешь и за рулем она приходит незаметно, особенно если один в машине
Гость
25 июля 2017, 12:59
Спать - самый действенный метод. Организм полностью восстанавливается за 4 часа сна - этого достаточно. Все остальное это костыли.
Гость
25 июля 2017, 14:21
меньше хочется спать или вообще сон проходит, если в салоне есть пассажир, который очень пристально следит за дорогой и боится. Какую-то адреналиновую ауру создает, что спать не хочется
Гость
25 июля 2017, 15:05
Просто в России в 1,5 раза больше дурачков! Хотеть спать и ехать за рулём - это отсутствие инстинкта самосохранения!
Несколько таблеток Ф... (продается в аптеке, стоит дорого), позволит доехать куда угодно.
Сам использую метод оценки последнего отрезка пути, если не помню, значит, все - пограничное состояние. Где бы ни был, торможу и спать.
Гость
25 июля 2017, 17:06
Вообще вертолет себе купите и никогда не будет проблем со сном. 5 часов и в Москве, за световой день во Владивосток.
Гость
27 июля 2017, 13:38
а я массирую шею и виски - помогает минут на 15. Потом опять. Либо хлопком по шее себя взбодряешь.
А лучше конечно поспать. Зачем впустую рисковать.
Гость
27 июля 2017, 21:49
Все эти танцы с бубном говорят о том, что пора... Только молодой организм способен выдерживать экстремальные нагрузки и с этим не поспоришь.
Гость
27 июля 2017, 22:15
Как то ехала на юг с 35-летним старцем, вся измучилась от его поесть, попить, попи, спать хочу и прочие старческие потребности. Скорость 80-90)) Девочки, выбирайте машины помоложе))
Гость
31 июля 2017, 14:29
Единственное, что помогает - босая нога на педали газа. Постоянный массаж стопы педалью, нет даже намека на сонливость.
Гость
25 июля 2017, 22:14
Пиво надо пить или водочку, тогда нормально, едешь веселый, отдыхаешь и спать не хочется!
Гость
27 июля 2017, 11:03
ЗАЧОТ. Вот за что обожаю читать коменты Адольфа, так это за то, что в любой ситуации можно поржать! 10500
Гость
30 мая 2019, 10:30
Спасибо, за совет: "Главный «симптом» начальной фазы сна – водитель не помнит, как проехал последний участок пути, ..." Для меня, любителя дальних автопутешествий, очень важно.
Гость
26 июля 2017, 16:22
Чем старше человек, тем реже ему за руль.
Гость
27 июля 2017, 19:56
Соглашусь, за 40 уже пора на общтранспорте.
Гость
27 июля 2017, 22:04
Гость
27 июля 2017, 19:56
Соглашусь, за 40 уже пора на общтранспорте.
Некоторым после 30 уже можно))
Гость
26 июля 2017, 07:49
купите машину и возьмите наемного водителя, а лучше самолет и летайте с пилотом
Гость
10 августа 2020, 06:54
Мне всегда казалось что меня это никогда не коснётся никогда не усну за рулём. Капец!!! Как это не ожиданно. Сначала организм предупреждает хочется спать и вот в этот момент нужно всегда принимать меры. Либо вздремнуть либо выйти из машины сделать гимнастику, пробежаться вокруг машины ну что то чтобы взбодриться но не в коем случае не ехать дальше. А я продолжил ехать и ведь ещё вспомнил Дедюшко и Ефремова как их рубануло во время езды, еще подумал как бы меня не рубануло и рубануло ведь. Это бывает так не ожидано. Поверьте друзья это происходит неожиданно. Я в шоке. Какие то доли секунды ты засыпаешь на мгновение и я врезался в отбойник хорошо отбойник был разделительный а так бы вылетел на встречку да куда угодно можно вылететь в кювет в обрыв на встречку. Отделался хоть так спасибо богу не хуже. Ну ремонт немного на деньги попал а могло бы быть как с Дедюшко. Может мой рассказ кого то спасёт. Учитесь на чужих ошибках. Этот урок мне на всю жизнь. Захотелось спать за рулем жди беды или что то предпринимай. Точно вам говорю. Не думайте что вас это не коснётся. Я тоже так думал.
Сейчас-1°C
переменная облачность, небольшой снег
ощущается как -6
5 м/c,
ю-з.
743мм 93%Сон ценою в жизнь: мифы и факты о засыпании за рулём