RU74
Погода

Сейчас-11°C

Сейчас в Челябинске
Погода-11°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -14

0 м/c,

штиль.

748мм 92%
Подробнее
7 Пробки
USD 101,61
EUR 105,25
перейти к публикации
11 комментариев к публикации

От амаранта до кускуса: 7 экзотических круп, которые помогают похудеть

16 апреля 2021, 08:00
16 апреля 2021, 10:09
Похудеть помогает отсутствие круп, макарон и прочих хлебо-булочных изделий в рационе
Гость
24 января 2022, 19:32
А я ведьма. Мне 39, ем всё, что захочу, даже фастфуд раз в месяц и при этом стройна, как кипарис. Откуда вы все берётесь, вечно худеющие жиробасы
Гость
16 апреля 2021, 13:15
сколько надо съесть этих круп, чтоб похудеть? Помогите!
Гость
16 апреля 2021, 18:26
Автор каллорийность нута и чечевицы видел или 300г на весь день и всё? А уж исходя из стоимости, лучше 4кг гороха купить чем 1кг нута.
16 апреля 2021, 20:06
Похудеть можно даже на рисе, просто его варить небольшое количество, а полтарелки заполнить салатом из сырых овощей с растительным маслом, и мясо не забывайте. И ходите много пешком!
16 апреля 2021, 10:07
Как тут не похудеть? Амарант, к примеру, стоит от 300 руб. за кг. Разваривается плохо.
Гость
16 апреля 2021, 10:47
Есть ли киноа есть как не в себя... Как делают бодипозитивщики... Вряд-ли похудеешь))) важно сколько калорий и баланс бжу... А не киноа и прочая маркетинговая муть
Гость
16 апреля 2021, 14:20
Я лично добавляю чечевицу в щи и борщ .вместо картошки и варю с ней мой любимый суп с кабачком .А селен есть БАДы сейчас .