66 комментариев к публикации

Ешь, чтобы похудеть: 5 каш, полезных для стройности

15 августа 2021, 10:00

Гость

19 августа 2021, 16:22

На кашах можно похудеть, если есть её исключительно на воде, без всяких добавок! правда после этого жить не захочется, т.к. убьете все свое здоровье: кожу, волосы и ногти придется долго восстанавливать и дорого. А если питаться кашами полноценно, то вес еще и наберете! У нас друзья решили соблюсти пост: убрали весь животный белок из рациона, только растительную пищу оставили. В итоге плюс 4 кг! Сильно удивились))) И кстати, живот у обоих появился с жирком.

Гость

9 декабря 2022, 15:15

Гость

18 августа 2021, 20:59

Рыппка

18 августа 2021, 20:41

какой-то тупой копипаст в духе спид-инфо. сами придумали, сами посмеялись. На примере гречки.% белка . Серьезно? Ну почти как мясо. Я понимаю все, гуманитарное образование накладывает ограничения, но какие-то границы же должны быть? Ладно, едем дальше. Что полезного в крахмале? Пустые калории, от которых только жир на боках, если вы не спортсмен и не работаете физически по 8 часов в день. Антитоксические свойства. Нука нука, поподробнее. В чем они выражаются? А при перечисленных заболеваниях какие эффекты ожидаются? Если б ваш мифический диетолог так свои курсы продавала, на ее бы уже жалобу в фас написали ибо реклама недобросовестная. Ну хоть какой-то фактчекинг же должен быть. Стыдоба! Автору двойка.

196350883

18 августа 2021, 19:04

Гость

1 апреля 2023, 16:44

266054980

30 апреля 2023, 09:16

Гость

18 августа 2021, 18:52

Гость

18 августа 2021, 18:51

Red Fox

17 августа 2021, 01:14

Из каш я признаю гречневую (люблю добавить немного сливочного масла и мелко порезанный зеленый лук), рисовую (исключительно на воде, на молоке каши с детства ненавижу), гороховую. Пшенную тоже уважаю, но почему-то редко ее ем. С нутом чаще всего делаю салат (помидоры и/или свежие огурцы, маслины, сыр фета, зеленые листья салата, красный лук. Заправка - смесь оливкового масла, лимонного сока, соевого соуса и не острой горчицы). А вот овсянку и манную вообще не приветствую. Не мое.

Гость

16 августа 2021, 12:07

Гость

16 августа 2021, 04:16

Гость

16 августа 2021, 01:15

Ну, не знаю, не знаю. Пример из жизни. У меня был собакен размером меньше среднего. Размер позволял кормить его мясом. Потом случилось пополнение - рассказали мне историю несчастного пёса, обречённого на усыпление, т.к. у него умер хозяин. Рикуша был крупным. Кормить двух соб мясом мне уже было не по карману. Выбрала натуральное питание. Покупала на рынке обрезь, варила, в бульон добавляла гречку+овсянка. Уплетали с большим удовольствием) НО! Ребята, мой первенец округлился до формата диванной подушки, а приёмыш очень быстро набрал положенный ему вес и стал не просто крупным, а больше смахивал на телёнка. Вывод (личное мнение): Крупа добавляет вес, однозначно! Статья часом не подготовительная к прощанию с мясными и морскими продуктами? А то однажды уже была серия статей об экономном ведении хозяйства. В них были советы типа - после ручной стирки воду не вылевайте, а собирайте её для смыва туалета. И, вообще, за каждым разом можно не смывать:-)))

Гость

15 августа 2021, 19:16

Гость

15 августа 2021, 17:17

Гость

15 августа 2021, 13:27

Гость

15 августа 2021, 12:41

Гость

15 августа 2021, 12:31

ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, Я НАЧИНАЮ ПЕРЕЖИВАТЬ ЗА КЛАВИАТУРОЙ, КАК ПРОЧИТАЮ ПРО ДЕДУШКУ СТАЛИНА ЧТО-НИБУДЬ - КРОВЬ ТАК И УДАРЯЕТ И В ГОЛОВУ И ВЕЗДЕ, ВЕСЬ НАПРЯГАЮСЬ, ВЦЕПЛЯЮСЬ В МЫШЬ, В КЛАВИАТУРУ, СИЖУ ТАК ДОЛГО, АЖ ДО СЕДЬМОГО ПОТА, ТУЖУСЬ, ТУЖУСЬ, И НАКОНЕЦ ПРИДУМЫВАЮ ЧТО СКАЗАТЬ-НАПИСАТЬ, И ПИШУ, ПИШУ, ПИШУ, МЕНЯ НЕ ОСТАНОВИТЬ!

Гость

15 августа 2021, 12:09

Гость

15 августа 2021, 12:07

Гость

15 августа 2021, 12:03

Гость

15 августа 2021, 11:18

Гость

15 августа 2021, 11:06

Гость

15 августа 2021, 10:41

Гость

15 августа 2021, 10:32

Гость

15 августа 2021, 10:25

Гость

15 августа 2021, 10:23

Гость

15 августа 2021, 10:23