Болезни, написанные на лице

Опытный врач может, лишь взглянув на человека, многое рассказать о его болезнях. Все написано у нас на лице! Часто, разглядывая свое отражение, мы вздыхаем о непроходящих прыщиках у подбородка, стараемся «замазать» тени под глазами и все надеемся на очередной крем, который должен избавить от вдруг появившихся морщин. Красота вернется вместе со здоровьем.

Синеватая тень во внутреннем углу глаз говорит о том, что слабое место организма – почки. О непорядках в мочевыделительной системе свидетельствуют и «мешки» под глазами.

Если вы заметили одутловатость над скулами, возможны неполадки в лимфатической системе желудочно-кишечного тракта. О том, что страдает толстый кишечник могут говорить резко выраженные носогубные морщины. Морщинки между бровями, темные круги под глазами – вполне возможно, что перегружена печень. Раздраженная кожа и высыпания на висках: есть вероятность проблем с желчным пузырем.

Ваша эндокринная система просит помощи, если у вас появился второй подбородок, кожа стала дряблой, а на границе роста волос на шее и за ушами образовались залысины. Раздражения на кончике подбородка говорят о напряжении в щитовидной железе.

Высыпания в области крестца и талии свидетельствуют о том, что что-то не так с органами малого таза. А от угревой сыпи в верхней части спины можно избавиться, вылечив заболевания носоглотки.

Красоту уносят не только болезни, но и неправильный образ жизни, вредные привычки. Курение, например, меняет цвет лица, приводит к появлению на поверхности кожи сетки сосудов. После «пива с рыбкой» редко кто проснется без отеков – лицо станет одутловатым.

Организм подчинен суточным ритмам, различные органы и системы работают определенным образом в определенное время суток. Продолжительность сна индивидуальна, но ложиться спать нужно не позднее 23:00. Обменные процессы в коже более активно проходят с 23 часов до часа ночи. Именно в это время оказывают свое действие и ночные кремы. Кстати, в это же время работают основные органы, которые «вымывают» токсины из организма. Если человек ложится поздно, то весь этот сложный механизм очистки дает сбой. Например, женщина, которая систематически ложится спать в два часа ночи и встает в два часа дня, то есть полностью высыпается, тем не менее не имеет практически никаких шансов хорошо выглядеть, какие бы косметологические ухищрения она ни применяла.

Не красит нас и неграмотный уход за лицом: кожу нужно очень тщательно очищать и наносить крем не позже, чем за час до сна. Крем «на подушке» приносит больше вреда, чем пользы. Кроме того, все кремы должны подбираться индивидуально, а не по совету подруги или по рекомендациям телерекламы.

Еда перед сном или тяжелая, насыщенная консервантами пища не приносит коже ничего, кроме проблем. О том, что недостаток жидкости плохо влияет на состояние кожи, кажется, знают уже все. Но выпить за два вечерних часа полтора литра воды – не выход. Наоборот, утром вы обязательно встанете с отеками. Пить воду нужно в течение всего дня, небольшими порциями.

Отдых на диване коже пользы не приносит. Ей нужно активное снабжение кислородом, которое возможно только при энергичном движении. Физические нагрузки также содействуют продвижению лимфы, тренируют сосуды. Особым косметическим эффектом для лица обладают те занятия (например, плавание, гребля), при которых тренируются мышцы плечевого пояса и укрепляется мышца шеи, которая участвует в поддержании овала лица, делает красивыми шею и декольте.

Пассивная жизненная позиция также не добавляет привлекательности. Это только со стороны кажется, что праздная женщина выглядит лучше. На самом деле лень и скука прокладывают прямую дорогу к застою эмоций и даже депрессии. Гладкая, ухоженная кожа в сочетании с безучастным лицом не делает женщину привлекательной. А некоторое количество адреналина необходимо организму для поддержания его в тонусе.